ਕਰਨਾ watermelons ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

watermelons ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ - ਉਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਕਈ ਘਰੇ ਸਰਦੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ, ਠੰਢ, otvarivaya, pickling, ਤਰਬੂਜ salting. ਪਰ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਰੀੜ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਸ਼ਹਿਦ ਹਦਵਾਣੇ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨਿੱਘਾ.

ਇਹ ਕੀ ਹੈ - ਤਰਬੂਜ ਸ਼ਹਿਦ? ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਨਾਮ? ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਟੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਦੇ ਜੂਸ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੰਡ ਜ ਹੋਰ additives ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਸ਼ਹਿਦ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, Bees ਦੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕਾਲ ਨਾ ਕੀਤਾ? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਨਾਮ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਸਭ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ. ਬਾਹਰੀ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਅਸਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮਧੂ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਸ਼ਹਿਦ ਕਰਾਇਆ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਰੂਸੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ ਹੈ.

ਹੋਰ ਨਾਮ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਵਿਦੇਸ਼ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ pekmez ਕਹਿੰਦੇ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਏਸ਼ੀਆਈ ਮੂਲ ਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਬਦ "bekmez" ਅਤੇ "pekmez" ਨੂੰ ਵਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਉਗ ਜ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਘਰਬਾਰ. ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "nardek" ਸਭ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਮੂਲ

ਹਨੀ ਹਦਵਾਣੇ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਜਦ melons ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਜਨਮ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਖਲਾਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਡਾਨ Cossacks ਉੱਤੇ ਲੈ ਲਿਆ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਫੈਲੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਬੂਜ ਉਗਾਉਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

Cossacks nardek ਦੇਰ ਪਤਝੜ ਉਬਾਲੇ. ਮੁੱਖ ਪੱਖ ਨੂੰ ਹੀ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਛੋਟੇ, ਪਰ ਵੱਡੇ-bellied ਫਲ ਸ਼ਹਿਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਕੱਟ, ਚਮਚਾ ਮਾਸ ਬਾਹਰ ਲਿਆ, ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ, ਪਲੱਸਤਰ ਲੋਹੇ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਵਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਇੱਕ ਓਪਨ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਹੈ, ਵੀ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਬਿਨਾ. ਜੂਸ ਉਬਾਲੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਆਮ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਹਿਦ nardek ਵਰਗੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੈਅ. ਰੈਡੀ ਹਨੀ ਮਿੱਟੀ ਬਰਤਨਾ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜ ਬਕ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

Adygeya nardek ਚਾਹ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਪੈਨਕੇਕ, ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਕਸਰੋਲ, ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਫੈਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ.

ਅੱਜ, ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ, ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਕਾਉਣ. ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵ ਸੁਆਦ ਅਤੇ prolonging ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਣ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਸੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ

ਯਕੀਨਨ ਅੱਗੇ watermelons ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜ ਨਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ. Nardek ਬਿਲਕੁਲ ਤਾਜ਼ਾ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਬਣਾਈ. ਜਦ ਰਸੋਈ ਖੰਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ.

ਸਵਾਦ ਕੋਮਲਤਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, nardek ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਜਿਹੜੇ ਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ nardek ਭੋਜਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਰਬੂਜ ਸ਼ਹਿਦ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਜੂਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ 15 ਕਿਲੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਿੱਠੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕੁਰਲੀ, ਸੁੱਕੀ ਦਿਉ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਜ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਸ ਵੱਖ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੂਸ

ਤੋੜ ਜ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਕੇ ਮਾਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਜ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਦਸਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਸਕਿਊਜ਼ੀ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਵੀ gruel ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪਕਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਬੀਜ ਕਣ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪੜਾਅ

ਸਭ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਨੀ ਹਦਵਾਣੇ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ, ਖੰਡਾ ਅਤੇ ਝੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਜੂਸ ਅੱਧਾ ਕੇ ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੁਝਾ, ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕੂਲ ਦਿਉ. Nardek 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਠੰਡਾ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਕੇ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਜੂਸ ਪਾਸ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪੜਾਅ ਦੁਹਰਾਓ, ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ straining. ਹਰ ਵਾਰ, ਸ਼ਰਬਤ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤਲ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਣਗੇ, ਇਕ ਵਾਰ' ਤੇ nardek ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਰ ਲੈ ਲਈ, ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਹਿਦ ਹਦਵਾਣੇ ਹੈ.

ਕਿਸ ਤਿਆਰੀ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ?

ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅੰਬਰ nardek ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਡ੍ਰਿਪ ਅਤੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ - ਸ਼ਹਿਦ ਵਹਿਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੈਮ ਦੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਾਢੀ

ਰੈਡੀ ਸ਼ਹਿਦ ਹਦਵਾਣੇ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੱਤਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਜਾ:, ਧੋ sterilize, ਖੁਸ਼ਕ ਪੂੰਝ. nardek 40 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਫੈਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਾਰ੍ਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ਼

ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਕੰਬਲ ਹੇਠ Cool ਬਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ cellar, ਗੈਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ, ਵਹਾਇਆ - ਜਿੱਥੇ ਠੰਡਾ. ਸਪੇਸ ਦੀ ਮਨਜੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਹਿਖ਼ਾਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਕੋਨੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਪਾਣੀ-melon ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਡਾਇਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਜੋੜੋ. ਤਰਬੂਜ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ, ਪਰ caloric ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਕੁਝ ਨੂੰਕੱਸ nardek ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਆਪਣੇ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਜੋੜੇ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੇਠ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ. ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ. ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ nardek 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵੀ ਬਰੋਥ ਵਰਤ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਚਾਹ ਵਧ ਗਿਆ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੱਕ ਲੈ, ਜੇ, ਤਰਬੂਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੜਾ, ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕੌੜੇ, cheesecakes, ਕੇਕ ਲਈ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ nardek ਪੈਨਕੇਕ, ਡੋਨਟ, fritters ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ.

ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ, ਇਸ ਦੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. 100 ਗ੍ਰਾਮ nardek ਸਿਰਫ 110 kcal ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ 60% ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, nardek 9% ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਵੱਧ 1% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.