Stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ. ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

Lavash ਸਾਡੇ ਹਮਵਤਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ "tormozok" ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਲਾਦ ਨੂੰ, ਜੋ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਭੁੱਖਾ ਨਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ " ਸਨੈਕ. " ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ slim ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ ਬਹੁਤ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ, ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀ ਹਨ. ਨੂੰ ਵਿਚ - stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ. ਸਾਨੂੰ ਪਾਠਕ 'ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਰਮੀਨੀਆਈ ਪਤਲੇ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸ਼ਾਮਲ ਖਿੱਚਣ.

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ Shawarma

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਲ - ਉਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੰਮੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ. ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਬਾਗ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੁਆਦ. ਚੱਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ Stewed. Lavash ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 4-6 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲਿਬੜ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੈਚੱਪ), ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ grated ਪਨੀਰ. ਟੌਰਟਿਲਾ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਲਿਟਿਆ. ਇੱਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਫਾਫੇ ਸਮੇਟਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਦ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ stewed ਸਬਜ਼ੀ ਬਰਾਊਨ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਸੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਇੱਕ ਔਸਤ ਕੱਟ eggplant ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਜਦ ਵਾਧੂ ਕੁੜੱਤਣ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ obsushivayut, ਅੰਬਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੂਨਾ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਤਿੰਨ grated ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਇਕੱਠੇ stewed. ਵੱਖਰੇ pripuskayut ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਉਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਡੋਲ੍ਹ ਢਹੇ, ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ. ਜ਼ਰੂਰੀ simmer, ਪੱਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ, ਜਦ ਤੱਕ. ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਟੋਰੇ, ਰਾਈ ਭਾਫ਼ ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ cloves ਮੱਠੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ. ਇਹ ਸਾਸ ਪੀਟਾ ਲਿਬੜ. ਕੱਟੋ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਾਦਰ ਦੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੇਕ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾੜੇ, ਜੂੜ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਕੂਿਲੰਗ, ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ transversely ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਸਨੈਕ ਬਾਅਦ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

Peppers ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ

ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੰਟੀ Peppers - ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ - ਪਰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਕ੍ਰੀਮੀਆ ਪਿਆਜ਼. ਰਿੰਗ ਜ ਅੱਧੇ, ਦੋ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜ ਘੁੱਟ - ਧੋਤੇ Peppers ਟੁਕੜੇ, ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ stewed ਰੋਜ਼ਮਰਾ; ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪੀਟਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਲ ਜ ਲਿਫਾਫੇ - 'ਤੇ ਕੇਕ ਭਰਾਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਲਿਟਿਆ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰਹੋ stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘਾ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਜ adzhika ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਗੋਭੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਰੀਕ ਗੋਭੀ ਫਾੜ, ਕੱਟ ਪਿਆਜ਼ - ਤਰਜੀਹੀ ਹੋਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਸੋਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ stewed, ਹੋਰ ਭੂਨਾ ਪਿਆਜ਼, ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਬਟਨ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ' ਤੇ. ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆ, ਜਦ, ਉਹ ਮਿਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਹਨ. ਪਿਤਾ ਰੋਟੀ ਸੰਭਾਲਣਯੋਗ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਇਸ ਨੂੰ stuffing ਅਤੇ ਕੇਕ ਬੰਦ (ਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਲਿਫਾਫੇ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਪਹਿਲੀ, ਫਿਰ ਤੇਲ ਦੇ ਿਟਕਾਉਣਾ ਕਿਨਾਰੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ - ਦੂਜਾ ਪਾਰਟੀ ਦੇ. , ਸਵਾਦ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ flavorful.

ਇੱਕ ਪੀਟਾ ਵਿੱਚ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ

ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਸਬਜ਼ੀ, ਇੱਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਇੱਕ, ਦੋ ਗਾਜਰ simmer. ਜਦ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, shallots, ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਢਹੇ ਕਲੀ, ਪਲੱਸ Peppers, diced ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜਦ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਛੋਟੇ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ - ਇੱਕ ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਛੋਟੇ ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਜੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕਿਊਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਫਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.