ਸੁਆਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਕਟੋਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਡੇ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਵੋ: ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਖਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣ ਹੋਵੋਗੇ ਆਲੂ ਦੀ ਇੱਕ casserole ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਘਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਓਵਨ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਊਟਲੈੱਟ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸੂਹੇ ਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਲੂ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਸਧਾਰਨ casserole
ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- 1 ਕਿਲੋ ਆਲੂ tubers ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
- 2 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ ਬਲਬ;
- ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ;
- ਨੇਵੀਗੇਟ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ.
ਗੁੱਦੇ ਧੋਣ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ ਪਲੇਟ ਔਸਤ ਮੋਟਾਈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਇਹ ਭਰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਲੂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਮ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖੁਸ਼ਕ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਭੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਜਦ ਤੱਕ ਤਲੇ. ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, - ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਦਾਉਤ ਨਾਲ, ਛਿੜਕ ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਰੱਖ, ਦੇ ਬਾਅਦ puree. ਆਲੂ ਦੀ casserole ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਲੋੜ ਹੈ ਕਟੋਰੇ ਭੇਜਣ 200 ° C 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੋਟੀ ਕੱਦੂਕਸ "Cheddar" ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਛਿੜਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਜ "Parmesan", ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਝੱਸਣਗੇ, ਜਦ ਤੱਕ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ flavorful ਛਾਲੇ ਦਾ ਗਠਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਬੇਕ ਆਲੂ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਨ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ ਨਾ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਲੈ:
- 2-3 ਵੱਡੇ ਆਲੂ ਕੰਦ;
- 1 ਮੱਧਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਜ ਵੱਡੇ ਸਾਥੀ;
- 1 ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ;
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਹਰ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
- ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ;
- ਲੂਣ, seasoning ਦੇ ਕਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਬਾਸਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲੂਣ polpuchka.
ਰਲਾਓ ਕਰੀਮ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਸੁਆਦੀ casserole ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ: ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਧੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ੋਹਰ. ਬਾਸਿਲ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਹੁਣ, ਪਕਾਉਣਾ ਟੀਨ ਦੇ ਥੱਲੇ, ਪੇਪਰ ਤਿਆਰ croutons ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਆਲੂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਕਮ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਰੀਸ-lubricated ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਪਨੀਰ ਸਾਸ. ਇਹ ਸਭ ਸਕਵੈਸ਼, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ, ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੇਕ courgettes ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਓਵਨ 600 ਵਾਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਪਹਿਲੇ 10 ਮਿੰਟ, ਫਿਰ 850 ਵਾਟਸ ਨੂੰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਅਤੇ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੈ, ਕਟੋਰੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਓਵਨ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਜ ਸੰਘਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਪਕਵਾਨਾ ਬਰਾਬਰ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ-flavored ਸਬਜ਼ੀ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.