Premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ, ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਜਲਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹਨ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਉਹ ਮੂਡ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਛਾਤੀ 'ਚ ਦਰਦ, ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ. ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ.

Premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਕਸਰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁੜੀ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਜ਼ੋਰ pms ਅਨੁਭਵ ਸਾਹਮਣਾ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਮਹਿਲਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, suspiciousness ਲਈ ਬਣੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਬੈਠ ਹੋਰ pms ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ.

ਔਰਤ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

- ਉਹ ਉਥੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;

- ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਥੇ ਦੇ ਮੂਡ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਛੋਟਾ ਗੁੱਸੇ, ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

- mammary glands ਦੇ ਸੋਜ;

- ਦਰਦ, ਅਯੋਗਤਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ;

- ਸਾਹ, ਥਕਾਵਟ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਚੜਨਾ;

- tearfulness, ਸਵੈ-ਤਰਸ, ਥਕਾਵਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਔਰਤ ਸਨਕ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਔਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾਫ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਭ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ, ਕੰਮ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਘਰ ਸਭ ਕੁਝ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ - ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚ, ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਰਾਤ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ' ਤੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰੀ-ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਰਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Pms ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਸੌ ਬਾਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਈ.ਸੀ.ਪੀ. ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਔਰਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਰਵਾਏ ਵਤੀਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ ਢੰਗ ਅਤੇ ਆਮ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰਾਜ ਰਿਟਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਮਸਾਲੇ, ਲੂਣ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੀਮਤ ਵਰਤਣ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਸਿੱਖਦਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ. ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੁਣ ਜੜੀ ਚਾਹ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੋਕ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਣ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਭੜਕਾਉਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਕਾਢ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਢੰਗ ਹੈ, ਫਿਰ ਜੇ. ਪਰ ਜੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੀਸ ਬਣ, ਸਾਰੇ ਇਸ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਵਹਾ ਕੇ ਲੈ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਰਾਜ ਦੇ exhausts ਅਤੇ ਰੋ, ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਦੁੱਖ ਸੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਰੋਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕੰਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਅਜਿਹੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਉਪਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਮੀ ਹੈ ਦੇ ਕੇਵਲ 5% ਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.