Exotic ਫਲ: ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ

Avocados ਅੱਜ ਵਿਆਪਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲਾਦ, ਭੁਿੱਿ, ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਦੂਜੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਫਲ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਆਵਾਕੈਡੋ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਰਮ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਖਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਕਿਆ Avocado ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇਹ ਝਲਕ ਗਲਤ ਹੈ, ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਫਲ ਦੇ ਰੰਗ ਕਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਹਰੇ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਪੱਕਿਆ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਫਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਚ੍ਚੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਪਾਟ ਹੈ - overripe. ਪੱਕੇ ਫਲ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਪੀਲ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਵਾਕੈਡੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਠੋਸ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੱਕਣ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਕਾ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਠੰਡਾ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ avocados ਨੂੰ dospel ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੇਬ ਜ ਕੇਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ (ਛੇਕ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ).

ਇਸ ਗਰੇਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ avocados ਚੁੱਕਣ ਲਈ,' ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

1. ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਆਵਾਕੈਡੋ ਹਨੇਰੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਉੱਪਿ ਹੈ, ਜੋ overripe ਫਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮਾਸ ਇਸ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਸੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ.

2. ਫਲੋਰਿਡਾ avocados ਹਲਕਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਘਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

3. ਰੰਗ ਵਿੱਚ Avocado Pinkerson ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਬਰਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਵਰਤਿਆ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੀ ਚੋਣ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੱਕਿਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਇਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਫਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪੱਕੇ ਫਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਦੇ ਟਰੇਸ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਦਬਾ ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਨਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਧ ਪੰਜ ਦਿਨ 'ਚ ਪੱਕੇ ਫਲ ਸਟੋਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਫਲ ਕੱਟੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਖਿਆ ਨਹੀ ਹੈ, cellophane ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ (ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਰ ਪੱਥਰ ਫਲ, ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਪੌਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ.

Avocado ਵਿਆਪਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ, ਵਾਲਾ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਚ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੱਛੀ, shrimp ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਫਲ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖਾਓ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਝ tinin ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਨ.

ਆਸਮਾਨ ਫਲ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਵਿਆਸ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਦੋ ਅੱਧੇ, ਹੱਡੀ ਹਟਾ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਚੀਰਾ ਦੇ ਹਰ ਅੱਧੇ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੀਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਉੱਪਿ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਵਾਕੈਡੋ ਫਲ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਚਰਬੀ ਜ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਨੂੰ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਹੀ ਨਾਲ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਸਾਰੇ ਤਰਜ ਫਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.