ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ: ਕਿਹੜੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ

ਲਈਆ Peppers - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ garnish, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸਲਾਦ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜ ਡਿਨਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਲਈਆ Peppers ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ ਦਾ ਜਵਾਬ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਥ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ Peppers ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੇਗਾ:

• Laminaria - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਗਾਜਰ.
• ਬੈੱਲ ਮਿਰਚ.
• ਇਕ ਖੀਰੇ.
• ਪਿਆਜ਼.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 30 ਮਿ.ਲੀ..
• ਰਾਈ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.
• ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ.

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

• ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਉਹ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਧੀਨ ਚੰਗੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ.
• ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਗਾਜਰ ਰੱਬ.
• ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ kale ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ.
• ਭਰਾਈ ਲਈ, ਰਲਾਉਣ ਰਾਈ, ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ.

ਕਿਸ ਵਧੀਆ ਲਈਆ Peppers ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ? ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਅਤੇ garnish ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪੇਸ਼ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਫਿਰ ਹਰ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਕਟੋਰੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਚਾਵਲ

ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ Peppers stuffing ਸਿਰਫ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਟੀਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਕੀ ਲਈਆ Peppers ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ , ਉਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਚਾਵਲ garnish, ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦ:

• ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.
• ਮੱਖਣ - ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ.
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਚਮਚਾ.
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਸਤਿਕਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ saucepan ਇਕ ਲੀਟਰ 'ਚ ਉਬਾਲਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋ ਚੌਲ ਮਗਨ ਹੋ ਜਾਉ. ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ colander ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਵਿੱਚ grits ਤਰਕੀਬ.
• ਪੈਨ ਗਰਮੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ.
• ਇਸ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ garnish ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਤਪਾਦ ਰਲਾਉ.

ਹੰਗਰੀਆਈ garnish

ਕੀ ਲਈਆ Peppers ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਦੋ ਪੀਲੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ.
• ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 30 ਮਿ.ਲੀ..
• ਇਕ ਚੂਨਾ.
• ਜ਼ਮੀਨ paprika ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਤਾਜ਼ਾ parsley ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.

ਹੰਗਰੀਆਈ ਵਿਅੰਜਨ garnish ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• , Peppers ਧੋਵੋ ਬੀਜ ਅਤੇ ਭਾਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ preheat ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਭੇਜਣ. ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ.
• ਜਦ ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਬਣ, ਇੱਕ ਚਾਉ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੂਨਾ ਅਤੇ paprika ਦੇ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਬਾਰੀਕ parsley ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਏ, ਜਦ ਤੱਕ. ਤਿਆਰ garnish, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਈਆ Peppers ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ

ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਮਹਿਮਾਨ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ. ਸਾਡੇ ਵਿਅੰਜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਦਸ.
• ਟਮਾਟਰ - ਤਿੰਨ.
• Courgettes - ਦੋ ਟੁਕੜੇ.
• ਆਲੂ - ਨੂੰ ਦੇ ਚਾਰ.
• Eggplant - ਦੋ ਟੁਕੜੇ.
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

ਭੁੰਨੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਸਬਜ਼ੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਰਿੰਗ ਕੱਟ.
• skewers ਤੇ Nanizhite workpiece ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
• ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੁੱਕ ਸਬਜ਼ੀ. ਭੁੱਲ ਲਗਾਤਾਰ, "kebabs" ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਬਰਾਬਰ ਪਿਆਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਸੁੰਦਰ Lodge ਲਈਆ Peppers? ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਮੁੜਨ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਪੁਟ skewers ਉਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੋਤਾ.

ਸਵਾਦ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਈਆ Peppers ਦੇ ਪਕਾਏ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਭੋਜਨ ਖੁਆਈ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ.
• ਦੋ ਗਾਜਰ.
• ਦੋ ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼.
• ਲਸਣ ਦੇ ਅੱਠ cloves.
• Thyme ਦੇ ਬੰਡਲ.
• ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬਕ.
• ਲੂਣ.

ਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੇਠ ਵੇਖੋ:

• ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ੋਹਰ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
• ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ grated ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ, ਇੱਕ ਪੈਨ, ਟਮਾਟਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਪਾ.

ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਸਾਸ ਉਬਾਲਣ.

ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਕੀ garnish ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ Peppers ਦੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ? ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੌਲ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਚਲਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ - 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸੈਲਰੀ - ਰੂਟ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ਇਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ.
• ਪਿਆਜ਼.
• ਇਕ leeks.
• ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਝੁੰਡ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ.
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ:

• ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੌਲ ਉਬਾਲਣ.
• ਸੈਲਰੀ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• Pepper ਬੀਜ ਅਤੇ stalk ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ.
• ਜਦ ਦਿੱਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ (ਦੋਨੋ) ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਲੂਣ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੈਅ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਡੋਲ੍ਹ.
• ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀ.

ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ garnish ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੇਵਾ.

eggplant ਦੇ ਸਾਈਡ ਕਟੋਰੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਕੀ ਬੇਹਤਰੀਨ ਲਈਆ Peppers ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਛੋਟੇ eggplant - ਅੱਠ ਟੁਕੜੇ.
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.
• ਲਸਣ - ਪੰਜ cloves.
• ਹਾਪ-suneli ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਸਤਿਕਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• Eggplant ਧੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਬਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਉਬਾਲਣ preform 20 ਮਿੰਟ ਭੁੰਲਨਆ.
• ਲਸਣ, ਸਾਫ਼, ੋਹਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ.

ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਚ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ eggplants ਹਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਡੋਲ੍ਹ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ garnish

ਲਈਆ Peppers - ਕਈ ਘਰੇ ਹਿਤੇ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਭੋਜਨ ਖੁਆਈ? ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸੁਗੰਧ ਫੈਨਿਲ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਉਤਪਾਦ:

• ਇਕ ਫੈਨਿਲ.
• ਮੱਖਣ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ.
• Maple ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਸਾਲ੍ਟ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਸਤਿਕਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ੋਹਰ.
• ਇੱਕ ਪੈਨ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਫਰਾਈ.
• ਜਦ ਪਿਆਜ਼ browned, ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ Maple ਸ਼ਰਬਤ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਸੀਜ਼ਨ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਾਟੂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੰਦ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਨਿਲ, ਸਥਾਨ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਟੁਕੜੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਕੀ ਸਲਾਦ ਲਈਆ Peppers ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਵਰਜਨ

ਸਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦ:

• ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦੋ cucumbers.
• ਇਕ ਗਾਜਰ.
• Ginger ਰੂਟ - ਤਿੰਨ ਸੈਟੀਮੀਟਰ.
• ਤੇਲ.
• ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ.
• ਰਾਈਸ ਸਿਰਕੇ - ਦੋ ਚਮਚੇ.

ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਬਾਰੀਕ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਕੱਟ ੋਹਰ.
• ਗਾਜਰ ਤੇ "ਕੋਰੀਆਈ" grater ਗਰੇਟ.
• Ginger ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ.
• ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਚਾਨਣ ਸਲਾਦ crunchy ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੇਜ਼ 'ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈਆ Peppers ਲਈ ਪਕਾਏ. ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ? ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ:

• ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਮੱਧਮ ਗਾਜਰ.
• ਪਿਆਜ਼.
• Dill.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਸਤਿਕਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• ਪਕਾਇਆ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਟਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਫੋਲਡ.
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ, ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਾਈਸ ਕਟੋਰੇ.

ਉਤਪਾਦ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨ

ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਈਆ Peppers ਪਕਾਏ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਅਤੇ ਕਿਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕੀਤਾ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪੂਰਕ Peppers ਬੀਨ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਰਤਨ ਦੀ ਬਣਤਰ:

• ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਬੀਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਟਮਾਟਰ - ਦੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.
• ਗਾਜਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਿਆਜ਼ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਖੰਡ - ਇਕ ਚਮਚ.
• ਸਾਲ੍ਟ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 75 ਮਿ.ਲੀ..
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਦੋ ਚਮਚੇ.

ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ:

• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦੀ ਬੀਨ ਕੇਸੁਕਾਓ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤਰਲ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵ ਇੱਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਬੀਨ ਉਬਾਲਣ.
• ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਝੁਲਸਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੀਹ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਫਿਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
• ਇੱਕ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ

ਇੱਥੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਚ ਜ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦ:

• ਇਕ ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼.
• ਪਨੀਰ ਦੇ 40 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ.
• ਲਾਗਰ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ..
• ਲੂਣ.

batter ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਉ.
• ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਆਟਾ ਵਿਚ ਹਰ ਰਿੰਗ ਰੋਲ ਹੈ, ਫਿਰ batter ਵਿੱਚ ਬਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪੈਨ ਭੇਜਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰਕਮ ਵਿੱਚ workpiece ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ.

ਪਾ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ Peppers ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ.

ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਲਈਆ Peppers ਪਕਾਏ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਉਤਪਾਦ:

• ਗੋਭੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• Sweet ਮਿਰਚ.
• ਇਕ ਗਾਜਰ.
• ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼.
• ਤਾਜ਼ਾ ਲੰਬੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ.
• ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ.
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ.
• Dill ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ.
• ਲੂਣ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ Peppers ਲਈ ਇੱਥੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:

• ਬਾਰੀਕ ਗੋਭੀ ਫਾੜ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਪੀਹ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਕੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਛਿੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ.
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ grater ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਗਾਜਰ ਰੱਬ.
• ਕੱਟੋ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖੀਰੇ.
• Chop Greens.

ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਰੌਕਲੀ ਦੀ ਸਾਈਡ ਕਟੋਰੇ

ਆਸਾਨ ਖੁਰਾਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਬਰੌਕਲੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗਾਜਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲਸਣ - ਦੋ cloves.
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• parsley ਦੇ ਇਕ ਝੁੰਡ.
• ਸਾਲ੍ਟ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ:

• ਬਰੌਕਲੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ disassemble.
• ਬੀਨਜ਼, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੁਝਾ.
• ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਭ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਤਿਆਰ garnish, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਹੈ French ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ French ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਰੂਸੀ ਲਈਆ Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਖੰਡ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• Pearl ਪਿਆਜ਼ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸਾਲ੍ਟ - ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਚਮਚਾ.
• ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ Rosemary - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ French garnish ਹੇਠ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਵਿੱਚ,, ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ Rosemary ਅਤੇ ਖੰਡ ਰੱਖੋ. ਉਤਪਾਦ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੂਰਾ ਰੰਗਤ ਹਾਸਲ ਕਰੇਗਾ, ਜਦ, ਇੱਕ ਪੈਨ peeled ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
• ਨੂੰ ਮੈ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ, ਕਵਰ ਕਟੋਰੇ ਡਾਊਨ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉਣ.

ਤਾਜ਼ਾ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ:

• ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸਕਵੈਸ਼ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗੋਭੀ - 130 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ.
• cilantro ਦੇ ਪੰਜ sprigs.
• Parsley - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਇੱਕ ਚਮਚ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ.

ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• "ਕੋਰੀਆਈ" grater ਨਾਲ ੋਹਰ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦਾ ਮਾਸ.
• ਗੋਭੀ ੋਹਰ ਅਤੇ ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• , ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਬੀਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਈਆ Peppers ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਉਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਵਾਰ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ garnish ਦਾਇਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਰੈਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ:

• ਡਰਾਈ ਬੀਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• Pepper - 750 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਾਣੀ ਦੀ - 750 ਮਿ.ਲੀ..
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.
• ਖੰਡ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਸਾਲ੍ਟ - ਇੱਕ ਚਮਚ.
• ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਰਦੀ preform ਹੇਠ ਦੇਖੋ:

• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੀਨ ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
• ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ.
• ਉਹ ਜੋੜੋ ਕੱਟੇ ਜੂਲੀਐਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ.
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਦੀ ਇਕ ਲੀਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਬਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.
• ਖੰਡ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕੁੱਕ ਭੋਜਨ.

ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਸਾਫ਼ ਜਾਰ ਅਤੇ ਰੋਲ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਫੈਲ. ਮੁਕੱਦਮੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਾਸੇ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਲਈਆ Peppers ਵੱਖ ਸਲਾਦ, ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ