Elegance ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ - ਨਾਲ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਸਲਾਦ

ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਟੋਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਸ ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮੱਛੀ ਪੀਤੀ. ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਲਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਰਸੋਈ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਬਾਰੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲਣ. horseradish ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ, ਕੱਦੂਕਸ, ਸਾਰਣੀ beet ਜੂਸ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ.

ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. horseradish, ਰਲਾਓ beet ਜੂਸ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਸਾਨੂੰ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ filet ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਖਰ ਪਰਤ ਚੌਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਲੋੜੀਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਲੇਅਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਪਰਤ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਡੋਲ੍ਹ. ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ Greens ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਧ ਹੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ਾ Dill ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਉੱਥੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ. ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਚੂੜੀਦਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਦੇ 125 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤਰਲ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ. ਦੋ ਸੇਬ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਉਹ ਕਿਊਬ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਮੱਛੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ (ਤਰਜੀਹੀ ਪੀਤੀ) ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਕੱਦੂਕਸ. ਇਹ ਸਾਸ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਗਲੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਮੈਕਿਰਲ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਗਰਮ ਪੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ marinated ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ ਫੈਲ. ਇੱਕ grater ਮੱਖਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤਿੰਨ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਮਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਪਰਤ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਲੰਗੂਚਾ ਪਨੀਰ ਦੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, 4 ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ solim promazyvayut ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇਹ ਸਲਾਦ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਭਿੱਜ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ, ਥੋੜਾ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, pod ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਜ ਹੋਰ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੀ 4 ਚਮਚੇ, ਜ ਵੀ anchovies ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਕੁੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਲਾਦ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈਣ, ਪਰ ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਉੱਚਿਤ ਰਾਕਟ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. pods ਵਿਚ ਬੀਨ ਬਰੌਕਲੀ, ਮਟਰ ਜ asparagus ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਲੰਬੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਰ ਨਾ ਉਬਾਲਣ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ icy ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨਹੀ ਹਨ, ਚਲਾਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਅਤੇ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Cherry ਟਮਾਟਰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਰਾਈ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਇਸ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਡੋਲ੍ਹ. ਸਾਸ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਕੁਝ. ਕੱਦੂ ਬੀਜ ਸੁੱਕੀ ਪੈਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫਰਾਈ. ਮੱਛੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ. ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਿਚ ਘੁੰਮ. ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!