ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ

ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕੇ ਪੂਰਕ, ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. ਗਾਜਰ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਨੈਕ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਵੀ ਨਿਊ ਸਾਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਦੇ ਖਾਣੇ' ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ. ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕੁੜੱਤਣ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹਨ, ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ.

ਸੁਆਦ, ਸਾਦਗੀ, ਚੰਗਾ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲੰਬੇ ਸ਼ੈੱਫ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਲਾਭ, ਇਤਫਾਕਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਗਾਜਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ) ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਲਸਣ ਕਟੋਰੇ ਅਸਥਿਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂਿੰ ਅਤੇ ਤੱਤ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਵੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਟਰੇਸ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿੱਖੀ ਥੋੜਾ ਲਸਣ ਭਰਪੂਰ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਨੈਕ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਪੂਰਕ ਪਨੀਰ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਸਭ ਪਿਟਾ ਤੱਕ ਚੰਗੇ dryish parmesan ਅਤੇ Brine suluguni ਲਈ ਫਿਊਜ਼ਡ. ਸੁਆਦ ਇਲਾਵਾ, ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰਕ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਹਨ. ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

ਗਾਇਕੀ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਮੂੰਗ ਸਲਾਦ, ਸੋਵੀਅਤ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਸੋਵੀਅਤ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਡਿਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਬਸ ਲਸਣ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੇਟ, ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਖਰੋਟ, ਸੌਗੀ, ਤਿਲ ਜ ਹੋਏ ਬੀਜ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ tastier ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.

Continental ਨਾਸ਼ਤਾ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ SPICE ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ.

ਸਲਾਦ ਅਤੇ grated daikon ਮੂਲੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕਿਊਬ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ. ਲਸਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ - ਫਿਰ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਚਾਰਜ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ poignancy

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਬੀਜ - ਗਾਜਰ, ਪਨੀਰ, ਲਸਣ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਬਿਹਤਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੀ ਭਰਾਈ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਇਕ ਪਨੀਰ ਬਿਲਕੁਲ suluguni ਜ mozzarella ਉਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੈੱਟ ਹੈ

ਵੀ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - beets. ਦੋਨੋ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਲਕੁਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਲ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ capers ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਰਤਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜ ਭੂਨਾ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਜਦ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸੇ ਪਕਵਾਨ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਸਖਤ ਵਰਤ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਨ ਟੋਕਰੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ profiteroles - ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਫੇ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.