ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
"AbGymnic" - ਸਮੀਖਿਆ. "AbGymnic": ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ?
ਕਿੱਟ «ਸੁਪਰ AbGymnic», ਜੋ ਕਿ ਚਰਚਾ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਇਸ miostimulyatory ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਕਿ ਇਹ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਸੂਲ
«AbGymnic», ਗਾਈਡ, ਸਮੀਖਿਆ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜੰਤਰ ਦਾ ਬਾਕਸ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਦੀ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਸਰੀਰ ਦੇ intracellular ਤਰਲ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ excretion ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਹੈ ਵਧਾਵਾ. ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੀਮਤੀ ਮਦਦ cellulite ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੇ ਨਾਲ lipodystrophy ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਮੁਸ਼ਕਲ.
ਬੈਲਟ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੋਨੋ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਔਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਮੱਠੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਢਿੱਡ, cellulite, ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਪੱਟ ਨਿਰਾਸ਼. ਪੁਰਸ਼ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮਾਡਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਤੀਬਰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਬੈਲਟ 'ਤੇ ਕਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, - ਹੁਣੇ ਹੀ myostimulator ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚੁਣੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਲੰਬੇ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਸਭ - ਵਾਰ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸੀ.
ਇਸੇ myostimulation?
ਇਹ ਵਿਧੀ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਨ ਲਈ 100% (ਆਪਹੁਦਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ contractility 30% ਹੈ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ accelerates;
- ਇਕ ਚੰਗੇ ਸ਼ਕਲ ਲੱਕ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ scoliosis ਅਤੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ;
- ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ cellulite ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਖਤਮ;
- ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਵਸੇਬੇ ਹੇਠ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ
ਬਗੈਰ ਬਿਜਲੀ conductive ਜੈੱਲ ਚਮੜੀ ਨਮ ਬੈਲਟ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. «AbGymnic», ਰੂਸੀ, ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿਚ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਬੈਲਟ ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ Rivets ਕੇ tacked ਹੈ. ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹਿੱਸਾ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹਿੱਸਾ ਵਾਪਸ. polarity ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿੱਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਦੋ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ;
- ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ conductive ਜੈੱਲ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹਿੱਸਾ ਜੁੜੇ ਨਾਲ ਪੇਟੀ;
- ਦੋ ਬੈਟਰੀ;
- ਹਦਾਇਤ.
contraindications
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ contraindications ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹ ਕਰਦੇ, ਫਿਰ ਮਖਮਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਜਾਵੇਗਾ. «AbGymnic» - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੇਠ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ:
- , «AbGymnic» ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ ਚਿਹਰਾ ਜ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ Muscular ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਿਢੱਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- myostimulator ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਮਿਰਗੀ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਗਰਭ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਵਰਤ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
- ਟੁੱਟ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਖੇਤਰ 'ਚ ਇੱਕ ਪੇਟੀ ਨਾ ਵਰਤੋ.
- 30 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ myostimulation ਦੀ ਵਾਕਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮਿਆਦ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ ਨਾ?
ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਮਿਕਸਡ ਸਮੀਖਿਆ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. «AbGymnic» ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਸਿੱਟੇ ਦੇਣ. ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.
1. ਮਸਲ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ «AbGymnic», ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ girls ਲਿਖਿਆ ਸਮੀਖਿਆ, ਵੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਵਾਰ ਦੇ ਸਬਕ ਵੱਧ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ,. ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ (2 ਘੰਟੇ ਜ ਹੋਰ) 4-8 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਸੀ.
2. ਬੈਲਟ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਅੱਪ warms ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, «AbGymnic» ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਲੋਡ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਮੈਟਰੀ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇਣ ਲਈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ bodybuilders) ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਰਥਹੀਣ ਹੈ.
3. myostimulation ਪੱਠੇ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਚ ਠੇਕੇ ਦੇ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਾਰ ਸਭ 'ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ!
4. ਵਾਰ ਜਦ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਪੇਟੀ ਵਰਤਿਆ ਹਨ. Myostimulator ਮੈਨੂੰ ਪੱਠੇ ਸੇਕਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮੁਕਤ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਮੁਹੱਈਆ, ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੁੜ ਆਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ massager ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਜ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ.
5. ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਜ਼ flabby, ਚਰਬੀ ਪੇਟ ਅਤੇ cellulite ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਲਟ propiarili, ਉਸ ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖ. «AbGymnic» ਸਿਰਫ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਪੱਠੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਚੂਲੇ myostimulator ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਪੰਪ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੂਰ ਗੱਡੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ!
ਸਿੱਟਾ
ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦਕ myostimulator ਅਚੰਭੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ-ਕਰ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉਲਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਫੀਚਰ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਲਟ ਖਰੀਦੋ ਜ ਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਆਮ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਨਾਲ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ "ਕੁਝ ਵੀ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ" ਖਰੀਦਣ, ਅਸੂਲ ਦੀ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਹੁਦਾ ਕਿਊਬ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਜ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਟੀਚੇ ਵਾਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now