50 ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਵਿਚ ਵਧੀ ਜੁੜੇਹਨ: ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਸ਼ਤਰੰਜ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ dominoes ਸਾਹ, - "ਓ, ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ erection ਹੈ ਸੀ!". Ashot Nadanyan.

ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਜੁੜੇਹਨ

ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ subconscious ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ 50-60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ ਆ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਪਾਸੇ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ 50 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੁੜੇਹਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲੋੜੀਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੁਆਇਣਾ ਡਿੱਗਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ?

ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਪੈਟਰਨ! ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੁੜੇਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਰੱਖਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਦੇ ਗੁਣ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ... ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਤਰੀਕੇ ਜੁੜੇਹਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸੇ 50 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜੁੜੇਹਨ?

ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਹਾਏ, ਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ libido ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਲੱਗ. ਇਹ ਕਾਰਕ metabolism ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਲਸਆ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਵਿਚ ਜੁੜੇਹਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਹੈ.

ਘੱਟ ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਕਾਰਨ

ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਸ ਕਿੱਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਭ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪੇਡ ਅੰਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਾੜੀ ਦੇ ਗੇੜ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜੁੜੇਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਨਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲੋਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ, ਜੋ ਕਿ urogenital ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ displaces ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.

ਤਣਾਅ. "ਨਾੜੀ, ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗ" - ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੇਡ ਅੰਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ.

Muscular ਫਰੇਮ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਕਾਬਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਪੱਠੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ,. ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਘੱਟ ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇਹਨ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਜੁਆਨ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਸਾੜ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 50 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਵਧ ਰਹੀ ਦਬਾਅ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ, metabolism ਦੀ ਸਮੱਲਸਆ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਹਿਤ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ, ਜੋ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਚੇਤਾਵਨੀ! ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਾਬੇ ਰੀੜ੍ਹ herniated ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਕਿਸ ਜੁੜੇਹਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਡਾ ਸੁਝਾਅ

ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ, ਜੋ ਸਖਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

1. ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਲਈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਭੇਜੋ. ਡਾਕਟਰ, ਮੋਬਾਈਲ ਖੇਡ ਦੀ ਚੋਣ ਪੇਡ ਅੰਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
2. ਘੱਟ ਸਮੋਕ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਵੀ ਇਸ ਲਤ ਨੂੰ ਦੇਣ.
3. ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਛੋਡ਼ਨਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
5. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ.
6. anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਵੀ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਨਿਰਬਲਤਾ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
7. ਤਣਾਅ ਬਚੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਓਹਲੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਅੰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੁੜੇਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ.

ਨਸ਼ੇ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਮਸਾਜ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 50 ਲੋਕ ਜੁੜੇਹਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਇਹ ਇਕਾਈ ਦੇ ਹਰ ਕਰੀਏ.

ਜੁੜੇਹਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਉਲਟ

ਤੁਹਾਨੂੰ 50 ਬਾਅਦ ਜੁੜੇਹਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਣਨ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

2 ਬੇਸਿਨ ਲਵੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਭਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ - ਠੰਡੇ, ਇਕ ਹੋਰ - ਗਰਮ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਿਚਲਾ ਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਤੱਕ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਹਰਾਓ.

ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ... ਅਤੇ ਇੱਕੋ libido ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲੋਕ ਜੁੜੇਹਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 50 ਦੇ ਬਾਅਦ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ. ਅੰਡੇ, ਮੀਟ, ਪਨੀਰ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
2. ਫਲ਼ੀਦਾਰ.
3. ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ.
4. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ parsley.
5. ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਵਧਆ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ, ਤਿਲ, linseed ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ

ਖਾਸ ਵਿਚ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, herbalists ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ. ਕੁਚਲ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਖਾਓ. ਐੱਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ.

ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ. ਖੁਰਮਾਨੀ, ਬਾਖੂਬੀ, ਸੌਗੀ ਲਵੋ ਅਤੇ 100g ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ (1 tbsp. ਐੱਲ) ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਆਦ ਛਿੜਕ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ cloves. ਲਾਟੂ, ਬਿਨਾ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ simmer ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਡੋਲ੍ਹ. ਫਿਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ - ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ਰਬਤ 1 tbsp ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. l. 3 ਪੀ / ਦਿਨ.

ਪਰ, ਇੱਕ "ਰਸਾਇਣਕ" ਰਾਹ ਜੁੜੇਹਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਇਸ ਵੇਲੇ, "ਵੀਆਗਰਾ 'ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇਹਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਵਿਕਰੀ.

ਇਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਸਥਾਰ ਕੰਮਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ. ਇਹ ਜਣਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ erection ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਰਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਰੱਗ ਿਟੰਨੀਟੱਸ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, stuffy ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਸਫਲਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੋਕ 'ਵੀਆਗਰਾ "ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਿਵਟਾਿਮਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ nitroglycerin ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲੋ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਹੇਠ (ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਧੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ 50 ਬਾਅਦ) ਲੋਕ ਵਿਚ ਜੁੜੇਹਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ:

1. "Alprostadil". Prostaglandin analogue ਜੋ ਕਿ ਟੀਕੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਇੰਦਰੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਟੀਕਾ ਹੈ,. ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਡਰੱਗ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੈ.
2. "ਵੀਆਗਰਾ". ਡਰੱਗ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਧੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਠੀਕ 4-6 ਘੰਟੇ.
3. "ਸੀਆਲਿਸ". ਇਹ ਟੈਬਲੇਟ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਰਿਹਾਈ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਜਿੱਤਿਆ. ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, "ਵੀਆਗਰਾ", ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੌਰ 36 ਘੰਟੇ!
4. "ਲਿਵਿਟਰਾ" ਠੀਕ ਹੈ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ causative ਏਜੰਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ erections ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ 30% ਦੇ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
5. "Vimaks" - 100% ਕੁਦਰਤੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਭਾਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੋਰਸ.
6. "AVANAFIL". ਡਰੱਗ 2012 ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਵੀ ਘੱਟ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ - ਉੱਚ ਲਾਗਤ.

ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਧੀ ਜੁੜੇਹਨ

50 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜੁੜੇਹਨ, ਉਪਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸਾਜ! ਪਰ ਮਸਾਜ ਮਸਾਜ ਝਗੜੇ.

ਮੁੱਖ ਮਸਾਜ ਢਿੱਲ. ਇਸ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੂਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਜਿਨਸੀ ਉਕਸਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੀਮਤੀ ਅੰਕ (3 ਦੇ ਬਾਹਰ) ਹਨ:

• ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ;
• ਪੈਰ ਦੇ ਕੱਟੜ ਤੇ;
• ਛੋਟੀ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਅੱਡੀ, ਪੈਰ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ Massage therapist, ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਜਣਨ) ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇ. ਮਹਿਲਾ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਸਾਜ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਸਾਇਣ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - 50 ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜੁੜੇਹਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਸਮ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਮੈਡੀਕਲ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਮਸਾਜ - ਨਿਰਬਲਤਾ ਬੇਹਤਰੀਨ ਰੋਕਥਾਮ, ਪਰ prostatitis ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਸਰਗਰਮੀ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਖੋਜਣ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਆਣੇ ਬਣ ਨਾ ਸੀ, ਜੇ, ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਛੋਟ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗ ਉਠਾਉਣ.

ਅਭਿਆਸ ਜੁੜੇਹਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ

50 ਲੋਕ, ਜੁੜੇਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਸਰਤ, ਪੇਡ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ.

ਖਾਸ! ਅਭਿਆਸ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਔਸਤ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਸ ਨੇ ਜੁੜੇਹਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਸਰ ਵੱਧ ਹੁਣ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇਗਾ.

1. ਸਾਰੇ ਚੌਕੇ ਤੇ ਪੀਣੇ. ਸਾਰੇ ਚੌਕੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ, ਹਥਿਆਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ caviar ਤੇ ਚੂਲੇ ਬੈਠ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਚਿਹਰਾ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਅਸਲਾ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ.
2. ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਖੜ੍ਹਾ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਜੁੜੇਹਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੜਦੇ ਆਰਾਮ.
3. ਬੈਠਣ-ਅੱਪ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਅੰਤ ਸਥਿਤੀ straining ਅੱਗੇ ਬੈਠ. ਅਸਲਾ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ.
4. ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੇਟ, ਹੱਥ, ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਸਾਹ, ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਤ ਚੁੱਕੇਗੀ ਅਤੇ ਦਾਅ (ਸੀਮਾ 2-3) ਇਸ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ - ਵਿਰੋਧੀ ਦਾਅ.
5. ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ, ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਇੱਕ ਠੋਸ ਟਾਕਰੇ ਲੱਤ ਪੱਠੇ ਦੇਣ.
6. ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਏ ਗੋਡੇ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਮੋੜੋ, ਹਥਿਆਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ. ਫਰਸ਼ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ.

ਕਈ ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਲੋਹੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਿਸ. ਪਰ ਇਸ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਅਦ "ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ" ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਜੁੜੇਹਨ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

50 ਨਸ਼ੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਵੱਧ ਲੋਕ ਵਿਚ ਜੁੜੇਹਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵੀ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਦਿਲ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ - ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਯਾਦ ਹੈ. , ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰ ਨਾਲ (ਅਤੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਔਖਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਮਹਿਲਾ ਵੱਧ), ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਆਪਣੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ!