ਲਾਭ irgi ਕੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਸੈਸ੍ਕਟ੍ਨ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਰੀ ਦੇ ਸੁਣਿਆ ਕਦੇ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. Irgi ਦੇਸ਼ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਲ ਖੇਤਰ ਹਨ ਉੱਤਰੀ ਭਾਗ ਦੇ. ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੂਰਬੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰਪ 'ਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਲੂਬੇਰੀ ਯਾਦ ਕਰਾਇਆ. ਪਰ, ਸਮਾਨਤਾ ਸਿਰਫ ਸਤਹੀ ਹੈ - ਬੇਰੀ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਖਮ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ irgi ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਦੇ ਨਕਲੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਹਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਗ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਸਨ.

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ ਛੋਟੇ ਰੁੱਖ, ਅਕਸਰ ਬਹੁ-ਵੱਡਾ, ਵੱਡੇ ਜ ਮੋਟੀ bushes ਹਨ. ਸੱਕ ਸਲੇਟੀ (ਘੱਟ ਭੂਰਾ), ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਮਾਲ. ਫਲ, ਇੱਕ ਬੇਰੀ-ਵਰਗੇ Pome, ਜਿਸ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਆਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 5-15 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਬੇਰੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ irgi ਵਰਤਣ ਦੀ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ antioxidants ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - phenolics, flavonols ਅਤੇ anthocyanins. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਿਲੱਖਣ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, irgi ਲਾਭ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਖਣਿਜ, magnesium, ਲੋਹੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਪਿੱਤਲ ਅਤੇ carotene ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ irgi ਦਾ 100-ਗ੍ਰਾਮ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ 88 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵੱਧ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਬੇਹਤਰੀਨ ਸਰੋਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਗ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ 22.3% ਤੱਕ ਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਵਰਤੋ irgi ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਹੈ ਸੌਗੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਉਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਛੇਤੀ ਹੀ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਚੁੱਕੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੂਸ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਪਾਕੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਕਰੋਲੀਵਟਸ - ਵੀ ਕੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ irgi ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਕੰਮ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ.

ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕੀ irgi ਬਾਰੇ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਗੱਲ, ਸਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ gipotonikam ਵਿੱਚ ਵਾਕਫੀ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ, ਫਲ contraindicated ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਉਗ ਦੀ ਵੱਧ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.