ਰੀੜ੍ਹ lordosis: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜਦ ਤੁਰਨ ਦੀ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੀੜ੍ਹ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਵ ਹੈ. ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ pathologies ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਸੇ (scoliosis), ਅੱਗੇ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ lordosis) ਜ ਵਾਪਸ (kyphosis): ਇਸ ਕਰੂਪਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜਦ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਅੱਗੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, lordosis ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ lordosis vertebral ਕਾਲਮ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੁਕਸ, ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ lordosis ਵਾਧੂ ਭਾਰ, ਗਰਭ, ankylosis, ਕਮਰ ਉਜਾੜੇ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਪਰ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਹੱਲ ਇੱਕ ਨੋਟ lordosis ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਢਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ flattening ਕਰਵ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੀੜ੍ਹ lordosis ਹਨ, ਉਸ ਦੀ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਹੇਠ ਦਿੱਖ: ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁੰਨ ਢਿੱਡ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਪਿੱਛੇ ਰੁਖ਼. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਲੋਡ ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਅੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਹਨ ਦੇ ptosis ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਕਾਵਟ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ lordosis ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮਸਾਜ,: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ (ਭਾਵ, ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ) lordosis ਸਿਰਫ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਡੀਕਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ.

ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਦੇ Lordosis, ਪੱਟੀ, ਖਾਸ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ gymnastic ਅਭਿਆਸ. ਇਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. lordosis ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਬਾਅਦ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਜਣੇਪੇ ਪੱਟੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ deformation ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣਿਆ ਅਭਿਆਸ.

ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ (ਥੈਰੇਪੀ) ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ, ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ' ਤੇ "corset 'ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ - ਮਰੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਘਰ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਰ.

ਜਦ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਕਸਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਮਜਬੂਰੀ ਕੇ, ਪਰ ਪਸੰਦ ਹੈ.

2. ਜਤਾਓ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥੱਕ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਦ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

3. ਇਹ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਲੈਅ ਭੇਡ ਗੁਆਚ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਹੀ ਹੈ.

ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ lordosis ਸਿਰਫ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਬਾਅਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਸਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ.