ਮੂੰਗ ਕੇਕ - ਵਿਅੰਜਨ (ਵਰਤ)

ਮੂੰਗ ਕੇਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਜ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੇਨੂ ਵੰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਸਵਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮੀਟ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸੇ ਗਾਜਰ ਪਕਾਉਣ ਨਾ cutlets? ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ Meatless ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਕੇਵਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਗਾਜਰ ਕੇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੈਦਾ. ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ - 2stolovye ਚੱਮਚ, ਗਾਜਰ - 500grammov, granulated ਖੰਡ - 2stolovye ਲੂਣ ਦੀ ਚਮਚਾ - ਜਵੀ hlopya- 3 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਸੁਆਦ, ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ.

ਜੂਸਰ ਤੇ ਮੂੰਗ ਬੇਹਤਰੀਨ ਦਬਾਓ. ਜੇ ਨਾ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ grater ਤੇ ਖਹਿ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ (ਨੂੰ carotene ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਜੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਸਪਿਨ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਖੰਡ, ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ, ਲੂਣ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇੱਥੇ ਆਟੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਪੈਟੀ ਫਾਰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ 20 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਦਹ ਜ ਜੈਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਵੀ ਲਗਾਈ ਬਿਨਾ ਗਾਜਰ cutlets ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਵਰਤ.

ਇਸ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ chops ਗਾਜਰ ਤਲਣ ਲਈ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਅੰਡੇ, semolina ਦੇ 4 ਚਮਚੇ, ਗਾਜਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ: semolina ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੇਠ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਗਾਜਰ cutlets - ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ, Meatless ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਕੇ ਵੱਖ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀ ਭੋਲੇ ਹੋਸਟੇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਗਾਜਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੱਬ (ਜੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਤੇ ਰਗੜਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ), ਫਿਰ 2 ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ, ਉਥੇ ਦੀ ਬੁਛਾੜ ਹੈ semolina ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਟੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ. Lepim ਗਾਜਰ ਬਰਗਰਜ਼, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਜ multivarka ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ.

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਕੇਕ ਹਨ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਦੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਕਰਾਇਆ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਗੋਭੀ-ਗਾਜਰ ਕੇਕ. ਵਿਅੰਜਨ, ਚਰਬੀ ਚੰਗੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਧੋ: ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੇਠ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਬਾਰੀਕ shinkuem, ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer. ਤਦ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ grated ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਲ੍ਟ, ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਵੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦ ਤੱਕ simmer ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਰਚਨਾ ਨਰਮੀ semolina ਪਥਰਾਅ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਦਲੀਆ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਡੇ budzhet ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਬਰਗਰਜ਼ sculpt ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੇ ਫਰਾਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਇਸ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਜਰ cutlets ਪਕਾਉਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ, Meatless ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰਕਰਾਰ ਦੇ ਪੱਖ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਲਡਨ ਸੁਆਦੀ ਪੈਟੀ, ਛੱਤਿਆ ਕਰੀਮ ਜ ਜੈਮ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੇ Gourmet ਹੈ. ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਤੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਰ ਨਾ ਸੀ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!