ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ: ਸਕਦੀ ਹੈ (ਫੋਟੋ)

ਅਸਲ 'ਨਿੰਬੂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ, ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਣੀ ਤੇ citric ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤਣ ਸਖਤ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਬਿਨਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪਾਣੀ. ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਖਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਦਾ ਦਰਜਾ

ਕਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਚੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਜੇਿਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕੇ 88% ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 33% ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.

ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, monosaccharides ਅਤੇ disaccharides, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗੱਮ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਨਿੰਬੂ. ਇਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਪਿੱਤਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ-carotene, ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਦੇ ਅਸੂਲ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ satiety ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ slimming ਦੌਰਾਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੀਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਿੰਬੂ , ਜੋ ਕਿ citric ਪਾਣੀ ਬੁਝਾਉਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਤਰਲ ਇੱਕੋ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਥੇ satiety ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ. Citric ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ excreted ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੀਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲਾਭ ਕਾਕਟੇਲ

ਉੱਥੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹਨ:

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ digestibility ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਕੋਮਲ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਛਵੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਖਾ.
• 'ਤੇ ਘੱਟ acidity ਇਸ ਦੇ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਛੋਟ ਉੱਚਾ.
• ਇਹ ਉੱਬਲਦਾ ਪਾਕ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
• ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ citric ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Citric ਸਲਿਮਿੰਗ ਪਾਣੀ ਅਨੁਵਾਦ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਸਲ 'ਕਾਕਟੇਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ:

• ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਦੀ ਤਬਾਹੀ.
• acidity ਵਧਾਉਣ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ.
• ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ.
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.

ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਖਾਓ. ਇਸ ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਵਰਤ ਅੱਗੇ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਵਰਤ ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਯੋਗਤਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਅੱਗੇ acidified ਪਾਣੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਖਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਟਰੱਪਟ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ acidity ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

citric ਐਸਿਡ ਨਾਲ citric ਸਲਿਮਿੰਗ ਪਾਣੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ snacking ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.

ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਕੋਰਸ:

• ਦਿਵਸ 1 - ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ.
• ਦਿਵਸ 2 - ਇੱਕ ਫਲ ਤੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 l.
• 3-7-ਫਰਬਰੀ ਦਿਨ - ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ.

ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਪੀਣ ਲਈ - ਪਟ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਪਹਿਲੇ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ: ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਸਮੀਖਿਆ

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਲਾਭ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੇ ਛੋਟ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਆਕਡ਼ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ subcutaneous ਚਰਬੀ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ.

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਦਾ ਹੈ. ਕਮਰੇ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਿੰਬੂ ਬਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਪੇਅ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਵੱਡਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਰਤਿਆ additives 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ:

• Med.
• Ginger.
• Pepper.
• ਲਸਣ.
• ਦਾਲਚੀਨੀ.

1. Lemon ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 250 ml ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਸੌਣ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅੱਗੇ.
2. ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਦਰਕ. ਕਲਾਸਿਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਜੋੜੇ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਫੂਕਿਆ ਅਤੇ ਪੇਅ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
3. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੀਣ. ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ blender 1 ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਚੂਰ. ਨਿੱਘਾ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਲਿਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ - ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤਿਆਰ slimming.
4. ਲਸਣ-ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ. ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ 'ਚ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦੇ ਸਿਰ 1 1 ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ brewed ਰਿਹਾ ਹੈ.
5. ਈਸਟ ਅੰਮ੍ਰਿਤ. ਨਿੱਘਾ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ 5 g ਅਤੇ 1 tbsp ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦਾ ਚਮਚਾ.
6. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ Ginger. Ginger ਰੂਟ ਗਰੇਟ (20 g), 2 lemons ਦਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰੈੱਸ ਦੇ ਪੁਦੀਨੇ ਚੂਰ. ਸਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ 3 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ. ਅੱਗੇ, ਪੇਅ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. Sassi. ਪਾਣੀ ਦੀ 2 ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਬਾਰੀਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਖੀਰੇ ਫਾੜ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤੇ 10,, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ, ਕੱਦੂਕਸ. ਸਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਦਸ ਵਜੇ ਜ਼ੋਰ.

ਜੋ ਲੋਕ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪੀਣ ਖਪਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਕਾਕਟੇਲ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸੁਆਦ.

ਸੰਤਰੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ: ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੀਖਿਆ

ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੀਣ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ' ਚ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ. ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ.
• Lemon - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ - 1 ਲੀਟਰ.
• ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤੇ - 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਫਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਘੜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਤੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੱਟ.
2. ਪੁਦੀਨੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣੇ.
3. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
4. ਰਲਾਓ ਥੋੜਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਛੁਪਾਇਆ ਫਲ.
5. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ

ਪੀਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕਾਕਟੇਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਟੈਸਟ. 2-3 ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ 3 8 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਗੁਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋ - ਇਥੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ. ਦੰਦ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਚਲਾ.