ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ
ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਨਾਤੇ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਧੁਨਿਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਉੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਸੇਵਕ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਾਲ ਦੀ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕੰਟਰੋਲ ਜਦ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਾ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿਚ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ. ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਈਟ ਸਰਵੇਖਣ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਧੋਖੇ ਸਨ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਗੈਰ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਜੁੱਤੀ - ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਗਿੱਟੇ ਲਾਕ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ ਫ਼ਰਸ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਪਕੜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਬਾਸਕਟਬਾਲ sneakers ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਜੁੱਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿਚ ਡ੍ਰਿਬਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੱਥ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੀ ਬਾਰੀਕੀ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਹੱਥ ਦਾ ਸੈੱਟ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਵਿਚ ਬਾਲ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਸੀ. ਹੱਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿਸਟਨ ਵਰਗੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ 90 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਣ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਬੁਰਸ਼ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਸੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ: ਜਦ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਰੀਦੱਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਬਾਲ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ ਨਾਟਕੀ ਗਤੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ unscrew ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਜੱਜ pronose ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਰੱਖ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਮੋੜ ਬੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਸਰਤ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਰਟ' ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਬਕ ਦੇ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਵੇਖਣ.
ਓ yeah, ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
Similar articles
Trending Now