ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ Fritters: ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਰੌਕਲੀ ਨਾਲ Pancakes - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਚਮਕਦਾਰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ. ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ Fritters ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਪਕਾਉਣ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ Fritters. ਪੁੱਜਤਯੋਗ ਅਤੇ ਆਸਾਨ

ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ. ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ Fritters - ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਗੋਭੀ ਦੇ 700 ਗ੍ਰਾਮ, ਆਟਾ ਦੇ 4 ਚਮਚ (ਕਣਕ, ਸਾਰੀ ਕਣਕ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ), ਪਾਣੀ, ਲਸਣ ਕਲੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਕਦਮ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ ਕਦਮ

ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਕਰਨਾ Pancakes ਬਰੌਕਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਹੇਠ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਮ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ Scalded ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੂਕਿਆ.

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਭੀ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸੈੱਸਰ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ grater, ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ 'ਤੇ ਖਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਦਲੀਆ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ crumbly ਪੁੰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਰੌਕਲੀ ਜੋੜੇ ਆਟਾ, ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਹੈ. ਆਟੇ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਮੋਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਆਟਾ ਦੇ lumps, ਨੂੰ ਵੀ, ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

roasting ਲਈ, pancake ਪੈਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਤੇਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬੋਨਸ ਹੈ! ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਤਲੇ ਪੈਨਕੇਕ. ਕੁਝ Greens ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਸਪਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ!

ਪਨੀਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ Pancakes ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫੋਟੋ (ਪਗ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. Pancakes - ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿਚ ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਵੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ - ਇੱਕ, ਸੁਆਦੀ flavorful ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ, ਆਟਾ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ (ਤਰਜੀਹੀ Parmesan ਪਨੀਰ), ਅੰਡੇ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਿਵਸ ਬਰੌਕਲੀ, obsushivayut ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
2. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ blender ਕੇ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
3. ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ, ਆਟਾ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਜੋੜ.
4. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਦੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.
5. ਬਰੌਕਲੀ ਜੋੜੇ.
6. ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਰ ਮਿਕਸਡ ਹੈ.
7. ਤਲਣ ਪੈਨ ਕਰਦ Pancakes ਪਕਾਏ ਪੁੰਜ 'ਤੇ.
8. ਉਹ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ.
9. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਫੈਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਜਾਵੇਗਾ.

ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ Fritters ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਸੈਮਨ, ਅੰਡੇ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਆਟਾ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਿਆਜ਼ polgolovki

ਿਵਸ ਬਰੌਕਲੀ. ਮੱਛੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਚਾਕੂ ਨਾਲ, ਕੁਚਲ ਪਿਆਜ਼, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ. ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ grater ਤੇ ਰਗੜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਲ ਆਟਾ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਲਾਲ-ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ' ਤੇ ਤਲੇ Pancakes. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ Pancakes ਬਰੌਕਲੀ (ਵਿਅੰਜਨ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਬਿਨਾ) - ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਟੋਰੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਆਦ. ਇਹ ਪੈਨਕੇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਸੀ. ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀ ਹਨ! ਉਹ ਰੰਗ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ! ਗ੍ਰੀਨ!

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਪਾਲਕ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਗੋਭੀ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ. ਬਰੌਕਲੀ ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ defrost ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ. ਬਸ ਲੰਮੇ ਨਾ ਕਰ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਾਰਦਾ ਹੈ.

ਅਗਲੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਦੁੱਧ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲਵੋ. ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜੋੜੋ. ਹੋਰ - ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਅੰਡੇ, ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਬੇਕਿੰਗ 5 ਗ੍ਰਾਮ. ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ. ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਫੈਲਣ ਸਬਜ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ. ਇਕ oladushek - ਇੱਕ ਚਮਚ. ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਭੂਰੇ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ. Pancakes ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਜ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ ਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ spadefoot ਕੋਈ ਘਰ ਹੈ, ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਬਰੌਕਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਜ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਪੈਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.