ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਵਾਈ
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ
ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ stroking, kneading, ਮਲਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤਕਨੀਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਮਸਾਜ - ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪੁਰਾਤਨ ਖਰੜੇ, petroglyphs, hieroglyphs ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਭਾਰਤ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨ, ਮਿਸਰ ਅਤੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਇਸ ਕਲਾ ਬਾਰੇ ਪਾਏ ਗਏ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਲਾਜ ਢੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਪੀਸੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਉਪਕਰਣ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਆਰੰਭ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ. ਡਾ ਕੁਮਾਰ ਜੀਵ Bhakka ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਲਾ ਦੇ ਬਾਨੀ ਮੰਨਿਆ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸੀ. 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਰ ਨਾਲ ਇਹ ਮਦਦ ਦੀ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਚਮਤਕਾਰੀ ਉਹ ਸੀ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਭਾਰਤੀ ਰਾਜੇ ਨੂੰ ਜਿਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ, ਲਿਖਿਆ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸੇ ਮਸਾਜ ਭੇਦ, ਹੁਨਰ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬਚਨ ਨਾਲ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਥੱਲੇ ਹਵਾਲੇ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਦਰਜ ਨਹੀ ਹੈ.
1832 ਵਿਚ Wat ਫੋ 'ਤੇ ਹੈ Thailand ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਸੰਗਮਰਮਰ 'ਤੇ ਸਲੈਬ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਅੰਕ ਉੱਤੇ ਲਾਈਨ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਸੀ. ਬੁੱਤ-ਵੱਖ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਪੋਜ਼. ਇਹ ਸਿਰਫ 17 ਸਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਲੇਖ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਨਾ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ. ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਬੁੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਦਿਨ. ਅਤੇ Wat ਫੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਰਵਾਇਤੀ ਥਾਈ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਦਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ contraindications ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਸਿਹਤ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਮੰਦੀ.
- ਸਲੀਪ ਗੜਬੜੀ.
- ਥਕਾਵਟ.
- ਥਕਾਵਟ.
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ.
- ਮੂਡ.
- ਮਸਲ spasms.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੋਗ, ਅਰਥਾਤ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਜ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਬੀਤਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਲਈ contraindications ਹਨ. ਬਸ ਵਰਗੇ ਇਹ ਸਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਲਾਜ ਇਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਖ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ.
ਕੌਣ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ -, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਤੇ ਕੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ contraindications ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਈ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਮਸਾਜ ਤੱਕ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ.
- ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਾਧੇ.
- ਹਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਕਰਵਾਈ.
- ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.
- ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਜ਼ਖਮ.
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
- ਖਿਖਗਆਨ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
- ਗਰਭ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
- ਇਹ ਪੱਠੇ, ਜੋਡ਼, ਹਾਲ ਹੀ ਚਲੇ ਗਏ ਭੰਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਮਾਦਕ.
Massage therapist ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦਾ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ contraindications ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਅਜਿਹਾ ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ Massage therapist ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. The ਮਾਹਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਵਿੱਚ ਖਾਤੇ The ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ contraindications. ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਹੀ ਚੱਲਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਸਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹੈ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ':
- ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲੱਗਾ.
- ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸੋਜ ਦੂਰ ਚਲਾ.
- ਤਣਾਅ ਪੱਠੇ ਰਾਹਤ, ਉਹ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ.
- ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਦਾਗ਼ ਸਮਤਲ.
- ਸਾਹ ਡੂੰਘੇ ਹੋ, ਵੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀ-ਊਰਜਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਚਲਾ.
- ਇਹ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਪੇਟ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਗੈਸਾ ਦੇ ਗਠਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਚਮੜੀ ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ.
- ਰਾਇਲ.
ਕੁੱਲ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਹੋਰ ਆਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਾਜ਼ਰ ਸਿਖਾਇਆ. ਇਸ ਦਾ peculiarity ਿਚਿਕਤਸਕ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਵਰਤਦਾ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ:
- ਥੰਮ.
- ਸਤਹ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਦੇ ਅਧਾਰ.
- ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਾਹਰ.
- ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਖਾਸ.
- ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਪੈਰ.
- Bamboo ਸਟਿਕਸ ਜ ਪੱਥਰ.
postures ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿਚਾਅ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.
ਰਾਇਲ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਆਮ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਿਚਿਕਤਸਕ ਇਕ ਪੈਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੈ ਵੱਖ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਣ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ. therapist ਸਿਰਫ ਵਰਤਦਾ ਹੈ:
- ਅਪ ਥੰਮ.
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ ਗੁੱਟ.
ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਿਚਿਕਤਸਕ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ, ਕਿਉਕਿ ਰਾਇਲਜ਼ ਅਛੂਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਖਿੱਚਿਆ ਲਈ ਦਰਜਾ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਲਿਸ਼ ਗੋਡੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ, ਪੈਰ ਅੰਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਥਾਈ ਮਸਾਜ, ਇਹ ਲਾਭ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨਜ਼ਰ ਵੀ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਬੈਗ.
- ਸਟੋਨਸ.
- ਥਾਈ ਸਟਿਕਸ.
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ:
- ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ.
- ਵਾਪਸ ਮਸਾਜ.
ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਯੋਗਾ ਮਸਾਜ. ਯੋਗਾ ਦੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਪੱਠੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਲਿਮ-ਮਸਾਜ. ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਨੂੰ cellulite ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਲਿਸ਼-tayray. ਇਹ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ tidies ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਇਕਾਈ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜੜੀ ਬੈਗ, ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਥਾਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੰਬੜ.
ਕਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.
- ਕੱਪੜੇ, ਹਲਕਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ massazhiruemuyu 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ.
- ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਟਾਓ ਇਸ ਨੂੰ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਅੱਗੇ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਗੰਧ - ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੰਧ.
- ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ masseur ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜੇ, ਨੂੰ ਵੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਟਾਈ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਰੰਤ ਮਸਾਜ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਵਰਗੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਲਵਿਦਾ cellulite ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ.
- ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫੋਨ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇਸ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣ ਹੈ.
ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼
ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਇੱਕ ਸੱਚ ਮਾਸਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਤਰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾ ਜੀਵ ਦੇ ਆਤਮਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: ਿਚਿਕਤਸਕ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ.
ਮਾਸਟਰ ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ radiate ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਤੇ masseur ਵਿਚਕਾਰ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਐਨਰਜੀ ਚੈਨਲ ਅਤੇ ਐਨਰਜੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਾਪਸੀ ਇਹ ਗੁੰਮ ਤਾਕਤ.
ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ masseur ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਚ ਦੇ ਸਾਹ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਮਸਾਜ, ਬਿਹਤਰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ, ਦੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੈਰ ਜ ਵਾਪਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ, ਦੇ ਇੱਕ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਸਟਾਪ ਗੁੰਨਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ 'ਤੇ ਖਾਸ ਅੰਕ' ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ masseur ਸਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਠੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਿਲੀ ਦੇ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਿਚਿਕਤਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਜੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸੀਨ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਿਚਿਕਤਸਕ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਪਾਣ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਚ. ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਆਦਤ ਮਸਾਜ ਿਚਿਕਤਸਕ ਆਰ.ਯੂ.ਬੀਜ਼, ਗੁੰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਸਟਰੋਕ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਅਜਿਹੇ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤਕਨੀਕ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਤੇ ਵਿਚਾਰ.
ਕੀ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ
ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.
- ਅੰਗੂਠੇ ਦਬਾਉਣ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਪੈਡ ਸ਼ਾਮਲ. ਦਬਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਥੰਮ ਦੇ ਨਾਲ "ਪਗ਼". ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦਬਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਊਰਜਾ ਦੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦਬਾਉਣ. ਉਹ ਹੱਥ ਦੇ ਥਿੜਕਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਥਿਆਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਬਾਉਣ ਤਿੰਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਪ:
- ਇਕ ਹਥੇਲੀ.
- ਦੋ ਪੰਜੇ.
- "ਬਟਰਫਲਾਈ".
ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਬਾ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧਣਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਹ ਵੀ ਵਚਨਬੱਧ ਦਬਾ:
- ਪੈਰ.
- Buttocks.
- ਕੂਹਣੀ.
- ਗੋਡਾ.
ਇਹ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਹਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੈਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮਸਾਜ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਦੀ ਅੱਡੀ ਜ ਪੈਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤ ਮਾਲਿਸ਼.
Buttocks ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿਕਸਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਛਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ.
ਜਦ ਕੂਹਣੀ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਹਥੇਲੀ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚੇਣ ਗੋਡੇ masseur ਹੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਜ਼ਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮਾਸਟਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਕਨੀਕ (ਫੋਟੋ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ) ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਖੜ੍ਹੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਬਾਉਣ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ ਅਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਪਸ, ਲਤ੍ਤਾ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.
- ਖਿੱਚਿਆ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਦ ਵਸੇ ਹੋਏ ਅੰਗਾ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਪਸ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੇਖੋ ਬਿਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਝੰਜੋੜਨਾ ਵੱਖਰੇ. ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ Slug ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਟਣੇ.
- ਘੁੰਮਣ. ਜੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਰਦੀ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਪੁੱਟਣੇ-ਧੱਕਣ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਗ ਦਾ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਥਿਰ.
Masseur ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬਰਾਊਜ਼ਿੰਗ.
- ਏੜੀ, ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਬੈਠੇ.
- ਇੱਕ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ.
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਈ ਮਸਾਜ, ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਊਰਜਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਦ. ਇਹ ਲਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਦਸ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਬਚਾਏਗਾ ventral ਸਤਹ ਹੇਠ ਦੋ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ. ਇਹ ਲਾਈਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ meridians, ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਦਸ ਅੰਕ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ. ਇਹ ਇੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਨਾਮ ਹੈ:
- ਸਤੰਬਰ Itha - ਲਾਈਨ ਖੱਬੇ nostril ਵਿਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਤੰਬਰ Pingkla - ਸੱਜੇ nostril ਵਿੱਚ ਲਾਈਨ.
- Summaya ਸਤੰਬਰ - ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ.
- ਸਤੰਬਰ Kanlatari - ਚਾਰ ਸ਼ਾਖਾ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਖਤਮ.
- ਸਤੰਬਰ Sahasarungsi - ਖੱਬੇ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- Tawara ਸਤੰਬਰ - ਸੱਜੇ ਅੱਖ ਵਿੱਚ.
- ਸਤੰਬਰ Tantapusung - ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਹ ਖੱਬੇ ਕੰਨ.
- ਸਤੰਬਰ Rusumo - ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕ.
- ਸਤੰਬਰ Sukumung - ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਤੰਬਰ Sikkini - ਿਪਸ਼ਾਬ ਵਿਚ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜੇ: "ਦਾ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ - ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਹੈ" - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮਤਕਾਰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਹੈ ਇਹ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜੀਵਿਤ ਦੇ ਬਲ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਅਸਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਕ ਅਤੇ ਲਾਈਨ.
ਸਿੱਖਿਆ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼
ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿ ਕੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਥ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੇ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼, ਇਸ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਹੈ, ਨਾ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਫੋਰਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ' ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਅੰਕ' ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ masterly ਵਰਤਣ ਦੇ ਤੌਰ ਥਾਈ girls.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਡਮੁੱਲਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮਠਿਆਈ ਵਾਟਫੋ ਦੇ ਮੱਸੇਜ਼ ਸਕੂਲ ਹੈ ਇਸ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਦੱਖਣੀ ਸਕੂਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now