ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਿੱਥੇ sciatic ਨਸ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ...

ਕਿੱਥੇ ਹੈ sciatic ਨਸ, ਲੋਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਹੈ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਸਕ sciatic ਨਸ, ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ sciatica, - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੀ ਦੇਖਿਆ ਲੱਛਣ, ਬਲਦੀ, ਲੱਤ ਹੋਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ sacral vertebra ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਵਿਚ.

sciatic ਨਸ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ. ਇਹ ਲੱਕ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. lumbar hernia, ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ, ਲਾਗ, ਪਾਕੇ, hypothermia ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ: ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ sciatica ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਗਿੱਲ sciatic ਨਸ ਨਾ ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਘਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਫਿਰ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ. analgesics ਅਤੇ spasmolytics ਵਰਤ ਹਟਾਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. neblokadnym ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ ਵਰਤਣ antiinflammatory ਜੈੱਲ ਜ ਟੇਬਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਰੋਗ ਹੈ ਤਰਤੀਬਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਹੈ. ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੈਮਿੰਗ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਗੈਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਹੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ sciatic ਨਸ ਜਾਣਦੇ

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਕ ਹੇਠਲੇ ਫੀਚਰ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚੱਡੇ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਲੋਡ ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਅਭਿਆਸ - ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲੋਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਸਰਤ ਲਈ ਹੀ contraindication intervertebral ਡਿਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਸਿਰਫ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਨੂੰ sciatic ਨਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਾਪਸ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਸ਼ਹਿਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਫੂਕਿਆ. ਗਰਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਕੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਕੇ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਸਰਦਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਹੈ.
2. Horseradish. Grated horseradish ਰੂਟ preheated ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. Beeswax. ਦੁਖਦੀ ਸਥਾਨ '' ਤੇ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮ ਮੋਮ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ.
4. Fir ਦਾ ਤੇਲ. ਵੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਕੇਅਰ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦਾ ਅਸਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰਮ - ਜਲੂਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਿੱਥੇ sciatic ਨਸ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ sciatic ਨਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਵਾਪਸ ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਦੇਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਪੱਠੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, supercool ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੂੰ ਜਿੱਥੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ sciatic ਨਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?