ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ additive (BAA)
ਕਾਰਜ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਸਤਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਗੰਦਾ: ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਸੱਤਾ 'ਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਤਕਨੀਕੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਰੂਸੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ.
- ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ.
- PUFAs ਦੀ ਘਾਟ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ, ਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀ ਘਾਟ.
- ਕਮੀ ਦਾ bioelements: ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਫਲੋਰਾਈਡ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ.
- ballast ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ.
ਨਾੜੀ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਇਮਿਊਨ, ਕਸਰ: ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਗਰੀਬ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ pathologies ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਖੁਰਾਕ. ਕੁੱਲ caloric ਦਾਖਲੇ, ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ 2200 ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ - 2600, ਪੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਪੰਜ-ਛੇ ਹਜ਼ਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਜੇ, ਅਜਿਹੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ pathologies ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ.
ਜਵਾਬ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਜਾਨਵਰ, ਪੌਦੇ ਜ microorganism - ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਾਓਣਾ ਹੈ.
bioorganic ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆ ਪੂਰਕ, ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
1985 ਲੈ ਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ 1997 ਵਿਚ, - ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਵੱਧ 20 ਸਾਲ - 50 ਸਾਲ ਦੀ ਵੱਧ ਹੋਰ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ - ਜਪਾਨ ਵਿਚ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 60% - - 90%, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ - 80% ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤਾਰੇ ਹੈ.
ਆਸਟਰੀਆ ਵਿੱਚ BAA ਉਤਪਾਦ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਔਸਤ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮੰਨਿਆ.
ਜਰਮਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ 'ਚ, ਕੋਈ ਇੱਕ ਵੀ ਡਰੱਗ ਜ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ, ਬੈਲਜੀਅਮ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ bioadditives ਲਈ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜਿਸ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, BAA ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੰਮਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸੀਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ: ਖਣਿਜ, ਜਾਨਵਰ, ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਵਾਰ, ਰਸਾਇਣਕ, biotechnological ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. prebiotics ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ - ਬਾਇਓ-additives ਦੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ microflora ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ infusions, ਕੱਡਣ ਲਈ, salves, ਪਾਊਡਰ, ਤਰਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਧਿਆਨ, ਪਰੈਕ, ਟੇਬਲੇਟ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ: ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫ਼ਾਰਮ ਵਿਚ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰੋ ਹੋ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਤੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ:
- ਪੂਰਕ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਗੂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ, ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਕੀਤੀ.
- ਲਈ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ additives ਨਾ ਗੁਣ ਔਸ਼ਧ ਪ੍ਰਭਾਵ.
- ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ 'ਚ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਕੁੱਲ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now