ਚਰਬੀ multivarka ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਟਰ ਸੂਪ

ਅੱਜ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਧਾਰਮਿਕ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਇਕ, ਹੋਰ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਜ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰਾ ਬਾਕੀ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਨੂ ਦੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਿਨਾ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੁਆਦ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਜਾਣੂ. ਸਮਾਰਟ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਬਿੱਲਕੁਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਬਿਨਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਕਾਢ. ਬੀਨ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ,, ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁਝਾ. ਤਕਨੀਕੀ ਹੋਸਟੇਸ Multivarki ਵਰਤ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਹੋ ਮਟਰ ਸੂਪ multivarka hostesses ਵਿਚ t ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੇਸ਼,. ਕਰਨ ਲਈ. ਕੰਮ ਵਾਰ-ਬਰਬਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ fabulously flavorful ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਸਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਚੈਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.

ਚਰਬੀ ਮਟਰ ਸੂਪ multivarka "Polaris": ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ

ਮੀਟ, ਮੱਖਣ - ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਵਰਗੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤ ਅਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ aggravation ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 1,5 ਲਿਟਰ ਘੜੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸਾਰੀ ਮਟਰ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ;
• ਤਿੰਨ ਆਲੂ;
• ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਜ Leek;
• ਅਦਰਕ ਰੂਟ - ਚਮਚ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves;
• ਰਾਈ ਬੀਜ, cloves, ਕਰੀ, ਹਲਦੀ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• Dill, parsley, ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ.

ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਕੇ ਕਦਮ

ਚੰਗੀ ਮਟਰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਭਿਓ. ਇਹ ਰਾਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਸੁੱਜ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਰੱਖਣ nucleoli ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ,, ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ "ਬੁਝਾਉਣਾ" ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਿਓ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਤਿਆਰੀ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ.

Shinkuem ਬਲਬ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ passeruem ਇਕੱਠੇ ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ. cloves ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ mash ਰਾਈ ਬੀਜ ਵਿੱਚ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ - ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਮਸਾਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਸ਼ਿਫਟ ਮਟਰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ. multivarka ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਹਰ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਸੇਵਾ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਮਟਰ ਸੂਪ multivarka "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ": ਦੂਜਾ ਚੋਣ

ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. oregano, marjoram, ਸੈਲਰੀ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਧਨੀਆ: ਸੁਆਦੀ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ seasonings ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਈ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਭਾਗ:

• ਪਿਆਲਾ ਮਟਰ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ: ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਆਲੂ,
• ਕਰੈਕਰ;
• SPICE ਮਿਸ਼ਰਣ;
• cilantro.

ਤਕਨਾਲੋਜੀ

ਧੋਤੇ ਅਨਾਜ legume ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗਰੇਟ - ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ, ਗਾਜਰ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ. ਵਿੱਚ ਪਾ ਫਲ ਜੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਚੋਣ "ਪਕਾਉਣਾ" ਜ "ਤਾਜ਼ਾ" ਯੋਗ ਕਰੋ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਬਰ ਲਸਣ, ਮਸਾਲੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸੁੱਜ ਮਟਰ ਕੱਟਿਆ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ, ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ "ਬੁਝਾਉਣਾ" ਸੈੱਟ ਕਰੋ. multivarka ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਚਰਬੀ ਮਟਰ ਸੂਪ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਹੈ ਅਤੇ croutons ਅਤੇ cilantro ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ, ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਪੇਨਾਸੋਨਿਕ multivarka ਵਿਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ੍ਪ੍ਲਿਟ ਮਟਰ ਸੂਪ: ਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੇ monotonous ਟਕਸਾਲੀ ਵਰਜਨ ਦੇ ਥੱਕ? ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ foodie ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਰਬੀ multivarka "ਪੇਨਾਸੋਨਿਕ" ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਟਰ ਸੂਪ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੇ-ਬਾਤ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਲਸਣ;
• ਮਿਰਚ;
• ਪੇਠਾ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ;
• ਦੋ ਟਮਾਟਰ;
• ਪਿਆਲਾ ਮਟਰ;
• ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮਸਾਲੇ: Basil, Lavrushka, marjoram, allspice.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸੰਗਠਨ

ਮਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਏ, ਜਦਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ grated ਗਾਜਰ ਕਟੋਰੇ ਯੂਨਿਟ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ (ਡੋਲ੍ਹ ਦਾ ਤੇਲ). "ਪਕਾਉਣਾ" ਚੋਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ,, diced ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਭਿੱਜ ਮਟਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 1 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਦੇਅਰਸੇਦੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ.

40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੀਸੈੱਟ ਮੋਡ "ਬੁਝਾਉਣਾ" (1.5 ਘੰਟੇ). ਨੂੰ ਇੱਕ blender peeled ਟਮਾਟਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਪੀਹ. ਅੱਗੇ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਹਾਰਵੈਸਟਰ ਪੁਟ ਖਾਣੇਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ, ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਇਹ seasonings ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ. ਚਰਬੀ ਮਟਰ ਸੂਪ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ multivarka ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਸੁਆਦੀ ਐਸ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ raduyte. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!