ਖੂਨ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪਲੇਟਲੈਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਪਲੇਟਲੇਟਸ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 180-320X10 ਤਕ ਸੀਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ⁹⁾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤਕ ਔਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਕਾਰਨ, ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ, ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀਆਂ ਛੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ, ਖੁਰਲੀ ... ਫਿਰ ਖੂਨ ਇਕ ਸਟਰੀਮ ਚਲਾਉਣ ਲੱਗਾ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਹੂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਇਹ ਪਲੇਟਲੈਟਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਕ੍ਰੈਚ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਸ਼ਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੀਮਾਮਾ ਵੀ ਸੀ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸੀ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ? ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼

ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 1

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਲੇਟਲੇਟ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ "ਡਿਟਨੌਨ" ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ . ਡਰਿਅਨਟ ਡਰੱਗ ਦਾ ਵੀ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਂਲਮਨ ਦੇ ਨਿਊਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤੁਪਕਾ ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ).

ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 2

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਦੇ ਪਲੇਟਲੇਟਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਮੇਟੌਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਬੀ 12) ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਲਟੀਵਿੱਟਾਮਿਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ) ਤਾਜ਼ੀ ਪਰੋਸਮੋਨ ਅਤੇ ਅਨਾਰ (ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ). ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲੇਟਲੈਟਸ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ.

ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 3

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਲੇਟਲੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ? ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਦੌੜੋ, ਤੈਰਨਾ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਇਲਟਸ ਲਈ ਜਾਓ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਂਤ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਅਰਾਮ ਦੀ ਗਤੀ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ! ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੋਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 4

ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਇਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਖ਼ੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 5

ਇੱਕ ਫਰਮਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਰਤੋ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਨੈੱਟਲ (ਦੋ ਚਮਚ), ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ), ਸ਼ਹਿਦ (ਇਕ ਚਮਚ), ਨਿੰਬੂ (ਅੱਧਾ) ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਇੱਕ ਚਮਚ) ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ. ਪੀਲੇ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਫਲ਼ ਨੂੰ ਪੀਹਨਾ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਬਾਅ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਦਿਨ ਲਓ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!