ਖ਼ੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਨੁੱਖ ਹੈ, ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਆਣੇ, ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਬੋਧ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਦੇ ਪਾਚਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਿਗਰ, ਪੇਟ, ਪਾਚਕ, ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੰਮ ਨਾ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੀ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ.

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਹੱਈਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਟ:

• ਮੀਟ - ਅਤਬਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੀਲ ਜ ਬੀਫ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਿਗਰ. ਪਰ sausages ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ;
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਡੇਅਰੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ - ਦਹ, ਦਹ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ ਨਾਲ dumplings ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੀਮ ਕਿਸਮ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ additives ਦੀ ਗੈਰ ਲੱਗਿਆ;
• ਮੱਛੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਤਕ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ caviar ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ;
• ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਸੋਈ omelets ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ, ਕਸਰੋਲ ਸਖਤੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਦਲੀਆ ਜਵੀ, buckwheat, ਬਾਜਰੇ, ਏਥੇ groats ਵਧ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਪਰ, ਪਾਸਤਾ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਿਉ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੇ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਬੰਧੀ ਸਭ ਵੰਨ;
• ਰੋਟੀ ਰਾਈ ਆਟਾ ਜ ਿਣਿ ਦੇ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢਾਈ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਛਲੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ 5 ਵਾਰ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੇਗਾ: ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ.

ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ

ਫਾੜ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਸੂਪ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ coarsely ਫੇਹੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਮੀਟ, meatballs, souffle, ਭਾਫ਼ cutlets ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, stewing ਉਬਾਲ, ਪਕਾਉਣਾ, ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਹੋਰ seasonings ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜਲ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਤੇ ਚਮਚਾ-ਫੀਡ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮੇਨੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਕਟੋਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਸੀਰੀਅਲ - 150 g; omletik - 50 g; ਜੂਸ ਜ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਦੁੱਧ (ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).

ਲੰਚ: ਸੂਪ - 50 g; ਮੱਛੀ ਜ ਮੀਟ ਭੋਜਨ 50 g; ਖਰਖਰੀ ਜ puree 70 g; ਬਾਰੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ.

ਸਨੈਕ: ਪੁਡਿੰਗ ਜ ਦੁੱਧ 150-200 ਮਿ.ਲੀ.; ਕੂਕੀਜ਼; ਫਲ ਦੇ 80-120

ਡਿਨਰ: ਸੀਰੀਅਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੁੱਧ ਜ 150 g ਦੀ ਰਕਮ ਵਿਚ casserole ਕਟੋਰੇ;

100 ਮਿ.ਲੀ. kefir.

ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਪੂਰਤੀ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ: ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੁੱਖ ਦਾ ਗਠਨ, ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਰਸ ਦੇ ਆਮ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿਚ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਭੁੱਖ ਹੈ, ਸਭ ਨੂੰ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਹੈ, ਉਕਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣੀ, ਅਜਿਹੇ gastritis, ਜ intestinal ਕੀੜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਇਹ ਰੋਗ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਗਭਗ ਹਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਪਰ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਿਜਹਨ ਹਨ. ਸੁੰਦਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਖ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਬੰਧੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਲਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਕੱਟੇ ਅਜੀਬ, ਰੰਗੀਨ ਸਲਾਦ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚੇ posudku ਸੁਆਦਲੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ.