ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ

ਬਾਲਗ ਭੋਜਨ - ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਖਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਹੀ ਪਹਿਲੀ 6-10 ਦੰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੁਰਲਭ ਸਰਗਰਮੀ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਉਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ "ਬਾਲਗ਼" ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਪੇਟ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਤਲਾਸ਼ ਵਧ ਰਹੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਲਈ.

ਕਈ ਬਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ 20-24 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

"ਬਾਲਗ਼" ਭੋਜਨ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਿਜਹਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਹੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਦਲੀਆ, ਭਾਫ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ cutlets, ਸਬਜ਼ੀ, ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਸਰੋਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ 12 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਹੀ kefir ਅਤੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਦਹ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ). ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜੇਸਪਰੇਅ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਖਾਧਾ-ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ.

ਖੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ - ਦਲੀਆ. ਆਪਣੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਜਵੀ, ਚੌਲ, ਬਾਜਰੇ, buckwheat ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਲੀਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ.

ਇਹ ਬੱਚੇ ਪਾਸਤਾ pamper ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ pipsqueak ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਪਹਿਲੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢਾਈ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਚਿੱਟੇ ਕਣਕ ਦੀ ਚਾਰ. ਇਹ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦਿਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਸੂਪ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ beets, turnips, ਟਮਾਟਰ, ਮਟਰ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Dill, parsley, ਸਲਾਦ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - ਹੌਲੀ ਤਾਜ਼ਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ accustom.

ਇੱਕ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚੇ ਫਲ ਦੇ 200-250 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਖ਼ਬਰਦਾਰ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸੇਬ, ਿਚਟਾ, plums ਅਤੇ ਉਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਦਿਓ.

ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਮੀਟ ਦੇ ਬਾਰੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਫ਼ cutlets, meatballs, meatballs, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮੀਟ souffle. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਬੇ ਮੀਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਜ ਕੋਡ, ਪੋਲਕ ਜ walleye ਦੇ meatballs ਫੀਡ.

ਬੇਬੀ ਬੇਹਤਰੀਨ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਾਸ ਨਿਰਮਿਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾ ਆਪਣੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਫਲ ਪੀਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਖੰਡ. ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ fructose ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਾ ਦੀ ਆਗਿਆ weakly ਚਾਹ ਅਤੇ Peppermint, chamomile ਜ ਫੈਨਿਲ ਤੱਕ ਜੜੀ ਚਾਹ brewed ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ pipsqueak ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਬਣੀ ਜ ਜੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ,. ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.