ਕੱਦੂ ਜੂਸ. ਪੇਅ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਕਸਾਸ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚ ਆਮ ਪੇਠਾ ਵੇਲ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਥਾਨ ਦੇ ਵਾਸੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾ ਕੇ ਫਲ ਖਾਣ ਪੇਠਾ ਜੂਸ. ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਾ ਰਸ -, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਰਲ ਹੈ ਸੈੱਲ ਦੀ ਅਹਿਮ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸਰੀਰ ਦੇ. ਵਰਤੋ ਪੇਠਾ ਪੇਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਦਾ 80% ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ carotene ਦੇ ਲਾਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵੀ ਧਿਆਨ ਇਸ ਤੱਥ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖੂਨ ਦੇ clotting ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਵੱਡੀ ਲਾਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਠਾ ਦੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ metabolism ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡ ਤੱਕ ਫਰਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਗੱਮ ਦੇ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਗੱਮ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antioxidant ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਪੇਠਾ ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਤਰੇ ਪੀਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੂਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤ ਰੋਗ ਨਾਟਕੀ ਘਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਠਾ ascorbic ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਇਹ ਸਭ.

ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਪੀਣ ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੱਸਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ, ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਜੂਸ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹੈ, ਉਹ ਹਾਲਤ ਅਧੀਨ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਗੁਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਲਰ ਪੇਅ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ.

Estheticians ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਰਮਾਟੋਲਿਜਸਟਜ ਪੇਠਾ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖ਼ੁਦ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, wrinkles ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਤਹੀ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਜੂਸ ਲੜਦਾ ਫਿਣਸੀ. ਚਿਹਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਤੇ h. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਭ ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਸਕ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋਵੋ. ਇਸ ਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਕ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਪੂਰਤੀ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੰਬੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ Moisten ਅਤੇ ਰੱਬ ਵਿੱਚ The ਜੂਸ ਦੇ ਇਹ ਚਿਹਰਾ. The ਵਿਧੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.

ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ 500g ਪੇਠਾ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਵਾਟਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਰਲਾਉ. ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪੇਠਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਸ ਠੰਡਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਵਰਤ ਰਲਾ. ਪੇਠਾ ਜੂਸ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੇਠਾ ਚੁਣਨ ਲਈ, 3-4 ਕਿਲੋ ਤੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਫਲ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਠਾ ਜੂਸ contraindications ਹੈ. gastritis ਜ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਤੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵਧੀਆ ਪਰਹੇਜ਼ ਹੈ.