ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ
ਕੈਨਵਸ 'ਤੇ ਏਅਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ (ਫੋਟੋ)
ਹਵਾਈ ਵਿਚ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਹੱਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਅਦਿੱਖ ਖੰਭ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉੱਡਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਕਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਚੋਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਪਰੈਟੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਰਸ਼ਕ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿਧਾ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਜੰਤਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ rocking ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਣ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਨ ਸ਼ੈੱਲ. Gymnastic ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ 'ਤੇ ਸਟੰਟ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵੇਖੋ.
ਇਹ ਖੇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Gymnasts, risking ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਰਹਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਸਦਮੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਸਟੰਟ ਹੈ, ਹੋਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਵਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦੀ ਔਸਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨੀ. ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਕਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਸ਼ਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਪਲ 'ਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ - ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫੀਚਰ.
ਏਰੀਅਲ ਰੇਸ਼ਮ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਡ ਵਰਗੇ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮਿਆਰ projectile ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸੰਘਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬਾਈ ਲਗਭਗ 9 ਮੀਟਰ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਲੰਬਾਈ ਕਮਰੇ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਉਚਾਈ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਿਕੜਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿਲਜੁਲ ਦੇ ਲਾਗੂ ਦੌਰਾਨ ਛੱਤ 'ਤੇ ਪਰੈਟੀ ਚੰਗਾ ਫੜ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਝੂਟੇ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਚੰਗਾ gymnasts ਭਾਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. Acrobatic ਅਤੇ gymnastic ਤੱਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਸਾਮੀ webs ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋਣੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਿੱਚਿਆ ਨਾ ਨਿਹਚਾਵਾਨ gymnasts ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਰਜਨ ਹੋਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਪਸੰਦ gymnasts ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੰਦ, ਫੈਬਰਿਕ ਜਲੂਣ ਜ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਤਿਲਕ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਤਿਲਕਣ ਸਮੱਗਰੀ ਗੁਰੁਰ ਦੇ ਲਾਗੂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ.
ਸਿਖਲਾਈ
ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ 'ਚ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨਵਸ 'ਤੇ ਹਵਾ ਅਭਿਆਸ. ਫੋਟੋਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ gymnasts ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਟੰਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਪਸੰਦ ਜ ਸਕੂਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜਿਮਨਾਸਟ ਰੁੱਝਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਧਿਆਪਕ - ਇਸ ਸਰਕਸ ਕੰਮ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਹਰ ਕੋਚ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣ, ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਜਿਮਨਾਸਟ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.
ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿਚ ਪੱਖਾ ਉਚਾਈ ਵੱਧ 3 ਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਟ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਤੇਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਧ 'ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ
ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਏਰੀਅਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਫੋਟੋ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਫਰੇਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਬਣਾਉਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਰਿੱਕ ਵਰਗੇ ਪਲ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ.
ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਇਰਾਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਕਿਰਪਾ, ਹੁਨਰ, ਕਿਰਪਾ, ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਗੁਰੁਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹਰ ਜਿਮਨਾਸਟ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਸਰੂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ. dorsal ਪੱਠੇ ਵਾਰ ਵੱਧ ਖਿੱਚਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਿੱਚਿਆ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਲੋਕ ਆਕਰਸ਼ਿਤ
ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਰਸ਼ਕ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਕਸ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਗੁੰਬਦ ਉੱਤੇ ਵੇਖਾਇਆ ਚਿਕ ਤੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਗਾਇਕੀ ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨੀ.
ਕਦੇ ਅੱਧ-19 ਸਦੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੈਲਾਨੀ ਸਰਕਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਗੁਰੁਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਕਲ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੁਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Blades ਹੁਣ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ gymnasts ਦੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਸਭ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੈਨਵਸ 'ਤੇ
ਵੀ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਕ ਅਭੁੱਲ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਉਹ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੰਤ ਸਵੈ-ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਦੇਣ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਗੁਰੁਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਗਰੁੱਪ ਸਬਕ ਸਿਰਫ ਨਵ ਦੋਸਤ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਹੋਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਨਾ, ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਗੁਰੁਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਰ ਇੱਕ ਨਵ ਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਅਤੇ ਡਰ ਅਤੇ shyness ਵਾਪਸ ਦੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਿੰਮ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਪਦੰਡ ਬਾਲਗ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਾਪੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now