ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਨੂੰ?

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚੰਗਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੇ ਹਾਲਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਜ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਸਹੀ microflora ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ.

ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੁੱਧ

• ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ (ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਸੈਰ) ਕਰਨ ਲਈ ਵਫ਼ਾਦਾਰ.
• ਕਾਫੀ ਤਰਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ (1.5-2 ਐਲ).
• ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੇ ਵਾਰ ਵਾਰ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ 12 ਵਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ).
• ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ.
• ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਲਗਾਤਾਰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੁੱਧ).

ਵਧਾਉਣ ਦੁੱਧ

ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• Hawthorn ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ (- 10 ਦਿਨ ਤੱਕ 20 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਤੁਪਕੇ).
• ਬਿੱਛੂ ਦੀ ਇੱਕ decoction (ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲਿਟਰ 20 ਸੁੱਕ ਪੱਤੇ ਵਹਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ ਲੈ), 10 ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ,).
• Yordanova ਦੇ ਭੰਡਾਰ: ਫੈਨਿਲ, anise, oregano 25 g. (ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ 1lozhka ਚਮਚਾ) ਭੰਡਾਰ ਉਬਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਪਾਣੀ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਵੋ.
• 0.2 ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ.
• Ascorbic ਐਸਿਡ 7 ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1g ਤੱਕ ਦਾ.

ਦੁੱਧ ਰਿਕਵਰੀ

• ਡਰੱਗ "Apilak" 1 ਜੀਭ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ.
• Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ, 2 ਟੈਬਲੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.
• "Gendevit" - ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜੇ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ). ਇੱਕ ਦਿਨ 1 ਟੈਬਲੇਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ;
• ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 2 ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ
• ਸੂਪ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੰਗਲ) ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ.
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੜੀ ਚਾਹ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.
• (ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ, ਫਲ ਪੀਣ, ਫਲ ਪੀਣ) ਤਰਲ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਓ.

ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਉਪਰ ਇਕਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ. ਦੁੱਧ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ Rebounding.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ hypo-ਅਤੇ avitaminosis ਦੇ ਜੋਖਮ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੰਮੀ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ grudnichok. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਬਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਬਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਨਾਪਸੰਦ, ਬਾਲ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੋਕੜਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਲਤ kiddies ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਵਾਧੂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਇਹ ਅਧਿਐਨ, ਭੇਡੂ ਦੇ ਕੇ ਕਰਵਾਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਅਕਸਰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B1, C ਅਤੇ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਇਸ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, exfoliate ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਲਾਭ

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ (ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ) biotin ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਧਿਆਨ.

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਬਣਾਉਣ (ਇੱਕ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ, ਹਰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਜ ਦੇ ਤੇ ਅਸਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੈਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਵਾਲੀਅਮ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ

ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ macronutrients ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਖਪਤ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾੜੀ glands ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਕਾਰਨ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
• ਹਾਲੀਆ ਡਲਿਵਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਲ ਅਤੇ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥ excretion ਦੇ ਜਨਮ 'ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਚੋਣ ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਗ, ਫਲ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬਲਕ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਮੰਮੀ ਖੁਰਾਕ ਤੰਗ ਹੋਰ ਵੀ (ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਿਰਫ ਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸੂਪ). ਪਰ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਜੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ - ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ multivitamins ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਈਰਖਾਲੂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਨੂੰ?

ਕੋਈ ਵੀ ਨਸ਼ੇ, ਵੀ ਸਭ ਭੋਲੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਦ (ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਗਰੀ ਦੇ) ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ microcapsules, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਮੀਟਿੰਗ 'ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੈਪਸੂਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇ ਵਿਚ ਖੁਲਾਸਾ ਦੇ ਹਰ ਕਰਕੇ.

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੁੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੁਝ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਸਦੀ ਹੈ:

• ਨਰਸਿੰਗ ਪਿਆਉਣ ਲਈ ਫੰਡ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.
• ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਾਫੀ ਸਮਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, rickets ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੁੱਧ;
• ਲਗਭਗ ਗਰਭ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ microcell ਸਾੜ pathologies ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ.
• ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਘਾਤਕ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਿਆਦ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

• "Eleven" - ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ, ਸਭ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਵਾਈ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ 7 ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ 12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਭਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.
• "Vitrum" - ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ 10 ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ 3 ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਉਹ ਜਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ - ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• "ਵਰਣਮਾਲਾ" - ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਣ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇ ਤੇ ਲਿਆ ਦੇ 3 ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਟੈਬਲੇਟ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ - ਵਿਟਾਮਿਨ D ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidants (ਬੀਟਾ-carotene, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, A, C, E), ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਹਨ.
• "Complivit" - ਖਰਚ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਹ ਡਰੱਗ, ਰੂਸ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਰੂਸੀ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਵਰਗੇ ਖਾਤੇ ਫੀਚਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ., B6, C, B1, ਡੀ, B9, ਈ, B12, ਇੱਕ, B2, B5, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. "Complivit" ਦਾ ਇਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ 70% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ overdose ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ multivitamins ਖਣਿਜ / ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ. "Complivit" hypervitaminosis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਇਸ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ, citric ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਸਕਰੋਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇੱਕ ਇੰਟੀਗਰੇਟਡ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਦਿਨ ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਾਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੀ 900 ml ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਤੱਕ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'Aevit "ਜਦ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ

"Aevite" ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਸਰਗਰਮ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1-2 ਕੈਪਸੂਲ, 30 ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇਕੱਠੇ, ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਦਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਰੇਕ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਵੱਧ 6 ਮਹੀਨੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਵਾਰ ਵਾਰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗਵਾਹੀ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਨੁਸਾਰ, "Aevit" ਨਾ, ਜੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ overdose (hypervitaminosis) ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਉਲਟੀ, ਸੁਸਤੀ, ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਡਰੱਗ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਦਾਖਲੇ ਵੇਗ ਜ ਉਲਝਣ (ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਇੱਕ overdose ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦਾ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ magnesium ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ

Magnesium - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. Magnesium, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ B6, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

Magnesium ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦਾ 'Magne-B6 ", ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਬਾਅ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ' ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣੀ ਹੈ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਬਰਾਮਦ.

ਜਦ ਛਾਤੀ ਦਾ Witham B6 ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ magnesium ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਉਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਬੇਕਾਬੂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਭਾਗ ਸੁਸਤੀ, bradycardia ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ medicaments ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਆਮ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੌਰਾਨ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ "ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ gluconate" ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਜ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ, ਖੂਨ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ parathyroid glands ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਗਰਮ ਡਰੱਗ ਚਮੜੀ, ਜਿਗਰ, (ਭੰਜਨ ਸਮੇਤ) ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ pathologies ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ poisonings ਥੈਰੇਪੀ ਫਲੋਰਾਈਡ, oxalic ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ sulfate ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

ਡਰੱਗ ਖਿਰਦੇ glycosides, sarcoidosis ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਵਿੱਚ contraindicated ਹੈ, ਅਤੇ ਝੁਕਾਅ (ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ) litiazu ਹੈ.

ਦਿਓ "ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ gluconate" ਗਰਭਵਤੀ / ਚੁੰਘਾਉਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਹਿਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ injectable ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ.

ਇਸ ਡਰੱਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਵੋ ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਮਿਣੋ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ, ਜੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ - ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਪਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਤਾ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹੇਠ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਮਾਮੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ, ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਬੱਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ:

• ਇੱਕ (Retinol) - ਗਾਜਰ, ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਪਾਇਆ. ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਜ਼ਰ, ਵਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ;
• B1. ਸਰੋਤ - ਅਨਾਜ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ;
• B2. ਸਰੋਤ - ਅੰਡੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਜਿਗਰ. ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ;
• B6. ਮੱਛੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੀਟ, ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ (ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ;
• B12. ਸਰੋਤ - ਸਮੁੰਦਰੀ, ਜਿਗਰ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ. hematopoiesis ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ.
• ਪੀ.ਪੀ.. buckwheat, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• ਸ ਸਰੋਤ - ਫਲ, sauerkraut, ਸਬਜ਼ੀ, ਉਗ. ਛੋਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.
• ਈ ਸਰੋਤ - ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ synthesize ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਡੀ ਅੰਡੇ, ਫ਼ੈਟ ਮੱਛੀ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਸੋਕੜਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ, ਦਿਲ ਦੇ ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਕੰਮ.

ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ?

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੁੱਧ - ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡਰੱਗ ਸਖਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵਿਚ ਜਾਣ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਸਭ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ, comorbidities (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ.

ਸਭ ਆਮ ਹਨ:

• ਕੌਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ;
• "Eleven pronatal";
• "ਵਰਣਮਾਲਾ";
• "Vitrum pronatal ਫੋਰਟੀ";
• "Complivit";
• "Multitabs".