ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਸੋਕੜਾ: C ਜ ਡੀ '?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਸੀ? ਜੇ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨਾ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ, ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Rickets - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਭਟਕਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਉਹ ਖਪਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਭਟਕਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਚਣ ਲਈ, ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ.
ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੋਕੜਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਹੱਡੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਰਮ ਅਤੇ deform ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਇਤਫਾਕਨ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਧੀਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਸੋਕੜਾ ਸਮਾਜਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰੀਬ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਭਟਕਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 6-18 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਹੈ,.
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਤੱਥ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਮਿਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਫੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ, ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ:
- ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ;
- ਦੰਦ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਦੇਰੀ;
- ਦੰਦ deformation;
- stunted ਵਿਕਾਸ ਦਰ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਅਤੇ ਿਢੱਡ;
- ਰੀੜ੍ਹ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੱਡੀ deformation ਦੇ deformation;
- ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਝੁਕ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ (ਫੋਟੋ ਰੋਗ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ). ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇ ਸਿਰ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਘੱਟੋ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਸੋਕੜਾ: C ਜ ਡੀ '?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਘਾਟ ਅਜਿਹੇ ਸੋਕੜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ.
ਵਿਟਾਮਿਨ C
Ascorbic ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਅਹਾਤੇ ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ, ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਅਤੇ connective ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ - ਇੱਕ antioxidant ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਜੀਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਘਾਟਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ, ascorbic ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਜਿਹੇ scurvy ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਖੂਨ ਗੱਮ, ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਰਿਕਵਰੀ (ਜ਼ਖ਼ਮ, ਤੇਜਖਮ), ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਉਭਰ ਚਮੜੀ pallor, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ, ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ, ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੀਕੁਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ sacrum, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦੰਦ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ fragility.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ D ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਹੈ. ਉਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕੱਢਕੇ ਜ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਡੀ ਭੋਜਨ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਹਾਸਲ ਤੱਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ, ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘਾਟਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੀ ਕਮੀ - ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸੋਕੜਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੰਬੇ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.
ਖੋਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.
ਸਾਰ
ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ C ਜ ਡੀ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਦੋਨੋ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ rickets ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ.
ਕੀ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ D ਹੁੰਦਾ?
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸੋਕੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਜ ਨਿੰਬੂ - ਆਰਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਉਤਪਾਦ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਆਰੀ ਢੰਗ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੂਰਜ ਜ ਰੰਗਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੀ ਸਮੱਗਰੀ incipient ਸੋਕੜਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਹੌਲੀ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਣ ਜ ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਜਿਹੇ tangerines, ਸੰਤਰੇ, lemons, ਅੰਗੂਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ, gastritis ਜ ਿੋੜੇ ਦੀ ਵਧੀ acidity ਹੈ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਉਤਪਾਦ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ, ਬੇਕ ਆਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ ਕੌਣ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਸੋਕੜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ:
- ਬੱਚੇ ਜੋ ਅਗੇਤਰੇ ਜ ਪੂਰਾ-ਮਿਆਦ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ (ਤਿੰਨ ਕਿਲੋ nedotyanuvshim).
- ਬੋਤਲ-ਬੱਚੇ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਤਰ ਲੀਨ ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਕੜਾ.
- ਬੱਚੇ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਐਲਰਜੀ diathesis, ਜਿਗਰ ਰੋਗ, ਅਤੇ exudative enteropathy biliary ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸਮਾਈ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ.
- ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਘੁਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕ.
- ਜੋ ਲੋਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Similar articles
Trending Now