ਕੀ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਜੇ

"ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੂਰਜ; ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਨ! "ਵੱਡੀ ਰੂਸੀ ਕਵੀ ਏ ਐਸ ਪੁਸ਼ਕਿਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ. ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰਾਪਤ? ਜਦ ਗੰਭੀਰ frosts ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿੱਘਾ ਪਹਿਨਣ, ਅਤੇ ਜਾਣ! ਇਕ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਨਾ ਲਈ. ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਣ ਪੈਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਮੇਲ ਵਰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਦੇ ਬਾਹਰ: ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਿਨੱਘਾ ਪਹਿਨੇ, ਅੰਗਾ ਠੰਢ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ:

1. ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ, ਖਾਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪਲਸ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਹੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ (ਇਸ ਨੂੰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3. vasoconstriction.

ਸਮਝ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀ ਹਨ (ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੈ). ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਜੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਗ ਜ ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅੰਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੰਗ ਜੁੱਤੀ), ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅੰਗਾ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਿੱਘਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ, ਅਕਸਰ ਜਾਣ ਨੰਗੇ - .. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ " stagnate "ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ "ਕੀ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਜੇ?" ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝਦਾਰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਹਿਲੀ ਢੰਗ ਹੈ - ਸ਼ਰਾਬ-ਕੰਪਰੈੱਸ. ਇਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ:

- ਪਕਾਉਣ ਮਿਰਚ ਰੰਗੋ (2 ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ 10 ਦਿਨ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਫੂਕਿਆ ਰਹੇ ਹਨ);

- Moisten ਪੈਰ ਰੰਗੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਕਟ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਪੂੰਝ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, "ਜੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਠੰਢ ਗਿਆ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ - ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਕਣ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਾਤਾਰ 10 ਦਿਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਲੂਣ ਦੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. Iodine ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਿੱਟੇ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ,.

ਤੀਜੇ ਢੰਗ ਹੈ - ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਖਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿੱਘਾ ਅੰਦਰ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਭੋਜਨ horseradish ਅਤੇ ਰਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜੀਅ ਅਤੇ ਆਮ ਛੋਟ.

ਚੌਥੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ "ਜੇ ਠੰਡੇ ਪੈਰ?" - ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਠੋਰ. ਬਰਫ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਚੱਲੋ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ. ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ) ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਨਿਕਾਸ ਚਲਾ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਅਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਪਾਰੰਪਰਕ ਢੰਗ - ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ alcoholate ਜ ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ. ਜੇ ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਪੈਰ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਮਾਹਰ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਬਾਰੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦਿਨ.