ਕੀ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਪੌਦਾ chives? ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

ਇਸੇ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਰੀਦਣ ਜਦ ਕੁਦਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ? ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਅਨਾਜ - ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਅਰਥਾਤ, ਪਾਲਕ, Dill, parsley, chives, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਾਚਕ, ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੀ, ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਉਹ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ, ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਕਮਾਨ -. ਸੱਤ ਰੋਗ" ਉਸ ਨੇ ਦੱਖਣੀ-ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ B1, B2, B6 ਅਤੇ B12, ਪੀ.ਪੀ., ਈ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ 'ਚ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ, phosphorus, ਸੋਡੀਅਮ, ਗੰਧਕ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਤੌਰ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਅਸਥਿਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ antimicrobial ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ - ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਣੂ ਪੂਰੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼!

ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਅਸਰ

ਤੱਤ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਸਭ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ,, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਛੂਤ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਜ, ਚੰਗੇ hematopoiesis ਦੇ metabolism ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ, gastritis ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸੰਭਵ ਖਤਰੇ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ., ਜੋ ਕਿ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, oxidative ਕਾਰਜ accelerates. ਕਮਾਨ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁੜ-, ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਚੰਗਾ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਸਲਫਰ ਮਧੂਮੇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ synthesize ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟਹਿਣਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! ਇਸ ਹੈਰਾਨੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਤੱਕ ਮਾਸਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਵਿਚ ਅਮੀਰ, freckles ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਚਮੜੀ (ਫਿਣਸੀ, ਸੋਜਸ਼) ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਆਪਕ ਕਮਾਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ. ਖੰਘ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਪੇਟ ਦਰਦ, hemorrhoids, intestinal ਕੀੜੇ, dandruff ਅਤੇ ਹੋਰ: ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼. calorific ਮੁੱਲ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਹੈ ਨਾ, ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. 100g ਚਮਤਕਾਰ ਪਿਆਜ਼ ਸਿਰਫ 19 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਚਰਬੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 3.5 g, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ - 1.3 g

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਓ! ਵੱਡਾ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ 10 ਸੈ ਤੱਕ ਲੱਤ ਖੰਭ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ!