ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਲੀਪ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਲੀਪ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਚਿੰਤਨ ਕਰ. ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ: ਛੇ ਮਹੀਨੇ, ਇੱਕ ਸਾਲ, ਪੰਜ, ਸੱਤ-ਦਸ ਸਾਲ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਉਸ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ, ਮੂਡੀ ਬਣਾਉਣ ਸੌਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਘਾਟ ਹੈ,, ਹਮਲਾਵਰ.

ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 1 ਸਾਲ, ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚ, ਉਹ ਦੇ ਸਭ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ habituation 'ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਲੀਪ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 1 ਸਾਲ ਦੇ, ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਸਿੱਖਣ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਡਾਟਾ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਉਲਟ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਪੇ ਸਵਾਲ, ਕੀ ਦਿਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੁਕਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦਿਨ ਦਾ ਢੰਗ ਮਿਸਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਨੋ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਮਾਪੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਾਟਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ

ਇਕ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ 1 ਸਾਲ 'ਚ ਸੌਣ ਲਈ, ਸਭ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ 12-13 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖਾਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਦਾ ਬਾਕੀ - ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ 'ਤੇ 8-10 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

1. ਪਹਿਲੀ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਮੰਮੀ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਾੜਾ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਦੂਜਾ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਧੋ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾ ਕਵਿਤਾਵਾ ਅਤੇ ਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਤੀਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਵਾਰ ਖਾਣ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਢਿੱਲ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਉ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਹਨ.
4. ਚੌਥਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ - ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਮੌਸਮ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਸਾਜ਼ਗਾਰ ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਜ ਬਰਫ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ ਬਾਲਕੋਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਪੰਚਮ, ਸੌਣ ਕੁਝ ਰੀਤੀ ਨੂੰ ਤਾਰੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ accustom ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋਰੀ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਇਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁਰ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਪਹਿਲੇ ਵਿਚ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੱਧੇ

ਵੇਕ-ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ 6:30 ਅਤੇ 7:00 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਦਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ.

8:00 ਤੱਕ 7:30 ਤੱਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਬੱਚੇ ਧੋ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦੀ ਚੋਣ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਦਲੀਆ, scrambled ਅੰਡੇ. ਇਹ ਬਰਤਨ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਤੜਫ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਪੱਖ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਖੇਡ ਬੱਚਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 10 ਵਿੱਚ: 00-10: 30, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਐਪਲ, ਕੇਲਾ ਜ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਲ, ਜੂਸ, ਦਹ - ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਸੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀ ਹੈ ਸਾਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਮੀ ਵਰਤ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਭਲਿਆਈ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ.

12:00 ਤੱਕ 11:00 ਤੱਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਬਾਹਰੀ ਗੇਮਜ਼ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੁਪਹਿਰ ਸਲੀਪ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਿਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 12:30 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

12:30 ਤੱਕ ਦੀ ਮਿਆਦ 15:00 ਕਰਨ ਲਈ - ਬਾਕੀ ਦੇ ਇਸ ਵਾਰ. 1 ਸਾਲ ਦੀ ਸਲੀਪ ਬੱਚੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

15:00 ਅਤੇ 15:30 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੇਡ ਦੇ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ.

16: 30-17: 30 - ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੈਰ.

18:00 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

20:00 ਸਲੀਪ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ: ਧੋਣ, ਡਰੈਸਿੰਗ, ਸੌਣ ਕਹਾਣੀਆ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ.

ਸੌਣ 21:00 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਢੰਗ 1 ਸਾਲ ਵਿਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਉਹ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੂਡੀ ਅਤੇ excitable ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦਿਨ ਸਲੀਪ ਦੀ ਸੰਗਠਨ

ਜਦ ਬੱਚੇ ਦੇ 1 ਸਾਲ ਹੈ, ਸਭ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਿਚਰੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੁੱਤੇ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਪੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਚੜਵਚੜਾਿਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਟ ਕਰਨ, ਜੇ, ਮਾਤਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਵਰਤਕੇ ਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ ਉਹ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਆਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵੱਧ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ.

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਸ਼ਾਮ - ਇਸ ਵਾਰ ਗੇਮਜ਼ ਢਿੱਲ. ਬਾਹਰੀ ਗੇਮਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬੱਚਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਾਈ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਡਰਾਇੰਗ, ਮਾਡਲਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁੱਕ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ. ਸ਼ਾਮ ਨਿੱਘੀ ਇਸ਼ਨਾਨ - ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਛੇਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੌਣ ਉਸ ਨੂੰ ਦਹ ਜ ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਾਰ

ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਲੀਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਸਿਰਫ ਮਾਪੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਬਾਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਉਸ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਰ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਹਰ ਦੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਪਤਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨੂੰ Vova ਨੇੜਲਾ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜ ਇੱਕ ਲੜਕੀ Lera ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆ. ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਗਦੇ ਡਿੱਗ - ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਾਪੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.