ਸਵੈ-ਸੰਪੂਰਨਤਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਕਿਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ: ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਯਕੀਨਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਦਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਗਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਸ਼ਤਰ ਲੈਣਾ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਖਾਵੋ ... ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀ, ਹੈ ਨਾ? ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਰਗੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਸੰਕਲਪ, ਹਾਲਾਂ ਕਿ ਨੇੜੇ ਹੋਣ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਟੈਸਟ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਆਸਾਨ ਮਿੰਨੀ-ਜਾਂਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?
2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ?
3. ਕਿਸੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੌਣ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ?
4. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?
5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ?
6. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਜਾਓਗੇ?
8. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?
9. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹੋ?
10. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਰਹੇ ਹੋ?
ਹਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 1 ਬਿੰਦੂ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ - ਫਿਰ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੋ.
ਕਿਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਲੋਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣਾ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ - ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਹ ਖਾਲੀ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਇਕ ਅਗਾਊਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ:
- ਕੀ ਇਹ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ ਜੇ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰ, ਅਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ ਦੂਜਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਰਥਾਤ, ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਕਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬਰ, ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਹੋਣ.
ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅੱਜ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ . ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਖੁਸ਼ੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.
ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਸਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਜਿਹੇ ਨਵੇਂ, ਬੋਰਿੰਗ ਸਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਜਾਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘਟਾਈ ਜਾਏਗੀ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਚਾਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾ ਵਾਅਦਾ ਹੈ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੂ ਕੱਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ. ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ .
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸਾਹ ਮਿਲੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ, ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੇਗਾ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਓਗੇ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਗਾਰੇ ਨੂੰ ਸੜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਦੇ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਉਹ ਕੰਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਵਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗੀ. ਲੋਕ ਦੌਲਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਯਾਦ ਕਰੋ- "ਮੌਤ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ": ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੱਤੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਗਏ - ਤੁਸੀਂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਏ ਹੋ
ਸਹੀ ਆਦਤ
ਪਹਿਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੋਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਰਣਨੀਤੀ # 2 ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰੇਗੀ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜੌਗਿੰਗ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਅਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਟੋਲੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋਗੇ ਜਾਂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇਵੋਗੇ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਸਬਕ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਏ ਪਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਸੀਅਤ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ?
ਜੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਾਮਲਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਆਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਰੱਬੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: "ਫਿਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ '' ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ '' ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਸੀਅਤ ਵਿਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਲੰਮੇ ਭੁਲਾਏ ਗਏ ਨਾਅਰੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: "ਤੇਜ਼! ਉੱਚੀ! ਮਜ਼ਬੂਤ! " ਸਪੋਰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮੈਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ: ਫੁੱਟਬਾਲ, ਟੈਨਿਸ, ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਐਥਲੈਟਿਕਸ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਖਤਮ ਹੋਣ, ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! ਪਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਲੰਮੀ-ਉਡੀਕੀ ਹੋਈ ਜਿੱਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗੀ! ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਤਰੁਟੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ! ਸਵੇਰ ਦੇ ਜੌਸਿਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ! ਅਤੇ ਅਖੀਰ: ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" - ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਤੋੜਣ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ!
ਕਿਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਹੁਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ - ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਘੱਟ ਖੇਡਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ, ਕੱਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ: "ਮੈਂ ਕੱਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ, ਆਦਿ." ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਉ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ ਜੋ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੀਬ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ-ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ - ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਕੂੜਾ ਚੁੱਕੋ. ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਨਾ ਝੁੱਕੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੁੱਗਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਛੋਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ.
ਦੌੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਹੈ. ਜੌਗਿੰਗ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦ ਤੋਂ ਜਲਦ ਜਾਵੋ, ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਤਕਰੀਬਨ 8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਚੱਲੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਦੁਰਲੱਭ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ-ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੌਂਕ: ਸੂਈ ਵਾਲਾ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ, ਜੋਤਸ਼ - ਸਿਰਫ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲ ਹੋ ਗਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ?
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਵੈ-ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਮ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵਰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ! ਤਾਕਤਵਰ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਸਮਰਥਨ ਮੰਗੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ!
Similar articles
Trending Now