ਕਿਸ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ ਲਈ?

ਆਲੂ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਨਾਸਬ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਰੂਸ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਹਾਤੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਆਲੂ ਖਾਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਾ.

ਪੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਆਲੂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਆਲੂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ - ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ pochechnikov ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਿੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਢੰਗ ਵੱਧ solanine, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ 'ਚ ਵੱਡੇ ਬਣ tubers ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

"ਅਰਥਮੂਵਿੰਗ ਸੇਬ," ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜ਼ਾਰ ਪੀਟਰ ਮਹਾਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਸਲ 'ਚ, ਕਹਾਣੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਲੜੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਆਲੂ, ਅਤੇ ਕੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਤ ਸਧਾਰਨ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਵੀ ਘਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਉਬਾਲੇ ਨਾ ਤਲੇ ਅਤੇ ਜੈਕਟ ਆਲੂ ਜ ਫੇਹੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਆਲੂ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਜੋੜ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਹੈ.

ਪਰ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਢੰਗ, ਉਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ Fry ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਹੈ ਜ ਤਲ਼ਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਦੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੀ ਸਭ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪਰ ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ ਵਿਚ ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਵਧੀਆ ਛੋਟੇ tubers ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ - ਵੱਡੇ peeled ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ ਵਿਚ ਆਲੂ ਰਸੋਈ ਜਦ ਆਲੂ ਉਸੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਹੋਰ ਉਹ ਖਰਾਬ ਪਕਾਇਆ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਜ ਗਰਮ ਵਿਚ ਕੀ - - ਅਤੇ ਰਸੋਈ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਟ ਨਾ ਕਰਦੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਉਸੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਹ ਵੱਡੇ, ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ਾ ਆਲੂ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਟਾਈਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ ਵਿਚ ਆਲੂ 20-35 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ.

ਕਿਸ ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਾਫ਼? ਨਾਲ ਨਾਲ-ਧੋਤੇ ਆਲੂ ਪੀਲ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. peeled ਆਲੂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਹਵਾਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ blackens ਕਾਰਨ ਕਾਲਾ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਕੁਦਰਤੀ oxidized ਹੈ.
Peeled ਆਲੂ ਉਸੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਪਕਾਇਆ. Peeled ਆਲੂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਸਲੂਣਾ ਹੈ. ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਲੂ peeled ਪਕਾਉਣ ਲਈ - ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ, ਸਿਰਫ ਆਲੂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ.

ਿਵਸ ਆਲੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਜ ਅਜਿਹੇ pickled ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਮੱਛੀ, pickled ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ cucumbers, pickled ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਾਏ sausages ਦੇ ਨਾਲ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੁਆਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ incongruous ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਰਗਾ ...

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ.