ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਕੰਮ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ, ਕਾਲਜ ਜਾ ਯੂਨੀਵਰਸਟੀ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਵਰਤ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕੀ ਕਿਸਮ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਹਨ?

ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੋ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ (ਤੇਜ਼);
• ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ.

ਛੋਟੇ-ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ ਇਕਾਈ ਜ ਇਕਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਈਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹਨ. ਔਸਤ 'ਤੇ, ਇਹ ਇਕਾਈ 5-8 ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਕੁਝ ਚਿੱਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਹਨ, ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ :

• ਦਿੱਖ (ਜੋ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਯਾਦ);
• ਆਵਾਜ਼ (ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਭਜਨ, ਬੋਲ);
• ਕਾਮ (ਇੱਕ ਸੱਚ ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ);
• ਸਪਰਸ਼ਯੋਗ (ਯਾਦ sensations);
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ (ਜਜ਼ਬਾਤ 'ਤੇ ਹੀ ਆਧਾਰਿਤ);
• ਜੁੜਨਸ਼ੀਲ (ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ ਆਬਜੈਕਟ ਅਤੇ ਆਬਜੈਕਟ ਸੰਬੰਧਿਤ).

ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ.

ਕਸਰਤ 1: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣ ਦੀ

ਕਾਇਯੋਟੋ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਯਾਦ ਹੈ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਸੀਕਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖਰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਮੁਸੀਬਤਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅੰਕ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਆਈ ਹੈ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖੋਜਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਸ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਤੱਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: "ਕਿਸ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ"

ਕਸਰਤ 2: ਦੇਵੇਤੇ, ਅਤੇ ਤੂੰ

ਅਜੀਬ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਰੌਲਾ ਲਈ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਪਰ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੰਗ, ਜ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉੱਚੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਗੁਆਢੀਆ ਪਰੇਸ਼ਾਨ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਯਾਦ: ਕਸਰਤ 3

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਜ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਗ ਵਰਤੋ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਧਿਆਨ ਨਾਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਕਈ ਵਾਰ) ਲਿਖਿਆ ਜ ਛਾਪੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ;
• ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝ;
• ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ (ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ) ਨੂੰ ਵੰਡ;
• ਇੱਕ ਛੋਟਾ (ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰ tezisno) ਦੀ ਯੋਜਨਾ ;
• ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਕਸਰਤ 4: ਲਹਿਰ - ਇੱਕ ਫੋਰਸ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਜਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਅਸਲੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਾਠ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਚੁੱਕ ਲਈ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਲਿਖਣ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਉਸੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ, ਅੱਗੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 25-30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾਚ ਛਾਲ, ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ "ਜੰਗ ਅਤੇ ਅਮਨ 'ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਰੀ ਪਹਿਲੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਅਵਭਆਸ 5: Play ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ

ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਖੇਡ - ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੰਨ ਲਓ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਵਿੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ rind ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਇੱਕ ਲਾਲ ਲੂੰਬੜੀ ਜ ਇੱਕ ਕਾਟੋ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਪਾਹ ਮੁਕੁਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ - ਕੱਚ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ...

ਕਸਰਤ 6: shelves 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਰੱਖ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਥਾਨ 'ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੁਰਸੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੈਠ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਲੱਕੜ shelves ਦੇ ਇੱਕ ਢੇਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਜਿਹੜੇ ਇਕਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਾਈ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਸਰਤ 7: ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਛੱਡ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੰਨ ਲਓ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਛੋਟਾ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਪਾਠ ਵੰਡ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚਨਾ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਸਥਾਨ ਤੱਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੋਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਤੱਕ Apartment ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕਸਰਤ 8: ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਮੈਚ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਠ, ਅੰਕ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਲ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਪਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮੈਮਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ, "ਮੈਚ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ,, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਿੱਖ, ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਸਥਾਰ ਯਾਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅੱਗੇ, ਸਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੱਲੇ ਫ਼ੋੜੇ: ਤੁਹਾਨੂੰ, ਬਿਲਕੁਲ ਪੰਜ ਮੈਚ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਹੋਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਰ ਕਲਾਸ ਹੌਲੀ ਮੈਚ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਕਸਰਤ 9: ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ

ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੈਰ ਜ ਸਟੋਰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਮ ਨਾਮ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਮਨ ਵਿਚ ਮੂਲ ਸ਼ਬਦ ਅਸਲੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ,.

ਕਸਰਤ 10: ਕੁਝ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਅੱਖਰ ਬਦਲਣ ਦੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਜ PIN ਨੂੰ ਚੇਤਾ ਹੈ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਟਾ ਘੁਲ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਲ 'ਤੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਦੀ ਚੋਣ.

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੇਠ ਲੜੀ: 9, 5, 8, 4. ਅੱਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ, ਪਹਿਲੀ ਚਿੱਠੀ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅੰਕ. "9", ਚਿੱਠੀ "d", "5" ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਰਾਪਤ ਕਰੋ "n", "8" ਨੂੰ "C", ਅਤੇ "4" ਨੂੰ "H" ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪੱਤਰ ਕੋਡ ਸਾਰੀ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸਿਖਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, slozhnochitaemyh ਦੀ ਬਜਾਏ "dpvch" ਪ੍ਰਾਪਤ "ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹਨ."

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸੰਕੋਚ ਅਤੇ ਹੁਣ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਰੈਕ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਦੀ ਕਾਢ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਜਾਓ!