Chives ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ "ਵਿਟਾਮਿਨ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਬਾਅਦ ਗਰਮੀ ਸਨੈਕ ਅਸਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੇ cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੂਲੀ, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ

ਅਜਿਹੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਨੂੰ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਰਮੀ ਵਸਨੀਕ ਨਹੀ ਹਨ, ਜੇ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਗ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ਾ cucumbers - 4 ਮੱਧਮ ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼ਤੀਰ;
• ਤਾਜ਼ਾ parsley ਅਤੇ Dill - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼ਤੀਰ;
• ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਬੁਲਗਾਰੀ - 1 PC.
• ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਗੰਧ ਜ਼ਮੀਨ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਮਰਜ਼ੀ ਵਰਤਣ ਦੀ.

ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ, ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. Parsley ਅਤੇ Dill ਚੰਗੀ ਧੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਇਸ ਲਈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. cucumbers ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਜ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਸਨੈਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਫਾਰਮ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਲੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ cucumbers, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, parsley ਅਤੇ Dill ਫੈਲ. ਫਿਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਭ ਭਾਗ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ) ਦੇ ਨਾਲ flavored ਹਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ. kneaded ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ ਸੀ, ਉਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ ਇੱਕ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਾਰਣੀ ਖੁਆਈ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕ ਬਣਾਓ

ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭਾਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਝੁੰਡ;
• ਤਾਜ਼ਾ parsley - ਕੁਝ sprigs;
• ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਗੰਧ ਪਾਊਡਰ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 7 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - ਮਰਜ਼ੀ ਵਰਤਣ ਲਈ.

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ੋਹਰ rinsed. ਇਸ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ parsley ਲੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਰਤ ਤਿਆਰ. ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਮ (30% ਚਰਬੀ) ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

Holiday ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਲਾਦ

Flavored ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਲਏ - 300 g;
• ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਛੋਟੇ ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ.
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 150 g;
• ਔਸਤ ਕੈਲੋਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਮਿ.ਲੀ.;
• ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ 20% ਚਰਬੀ - ਬਾਰੇ 100 ਮਿ.ਲੀ.;
• ਲਸਣ chives - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰੀ

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ Greens ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ. ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਢਾ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਬਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਅਤੇ ਖੀਰੇ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ grater ਤੇ ਰਗੜਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਚਲ ਪ੍ਰੈਸ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ.

ਨੂੰ ਇੱਕ diner ਕਟੋਰੇ ਫਾਰਮ

ਵਰਤਿਆ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਲਾਦ ਭੋਜਨ ਬਣਦੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਫੈਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਗੁਨ੍ਹ. ਫਿਰ, ਉਸੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐ ਅੰਡੇ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਕੁਚਲਿਆ chives ਲੱਗੇ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਲਾਦ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੈ.

ਸਨੈਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੰਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ Holiday ਸਾਰਣੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਰੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸਲਾਦ ਬਣਾਓ

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵੱਖ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈਏ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਵੱਡਾ ਝੁੰਡ;
• ਸੇਬ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਹਰੀ - ਔਸਤ 1 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਔਸਤ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ - 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 150 g;
• ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਗ੍ਰਾਮੀਣ - 3 ਟੁਕੜੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਉਬਾਲ ਰਾਜ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਠੰਢਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ.

ਸੇਬ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਲ ਕੱਟ, ਬੀਜ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਖਹਿ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰਾ ਲੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਫੈਲ ਗਈ. ਔਸਤ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਉਤਪਾਦ Tucking ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਸਿੱਖਿਆ.

ਖਾਣਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ

ਕਟੋਰੇ ਮੰਨਿਆ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਝੁੰਡ;
• ਤਾਜ਼ਾ parsley, Dill - ਕੁਝ sprigs;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਗੰਧ ਪਾਊਡਰ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਮਿੱਠੇ paprika - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ - 1 PC.
• ਤਾਜ਼ਾ radishes - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 6 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - ਮਰਜ਼ੀ ਵਰਤਣ ਦੀ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਾਰਣੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ, ਨੂੰ ਠੀਕ rinsed ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, Dill ਅਤੇ parsley ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. Sweet ਲਾਲ Peppers ਅਤੇ radishes ਵਰਗੇ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ. ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਉਹ ਧੋਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ.

ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ੋਹਰ, ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਮਿੱਠੇ Peppers ਅਤੇ radishes ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, Cherry ਟਮਾਟਰ, Dill ਅਤੇ parsley ਫੈਲ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ paprika ਨਾਲ flavored ਹਨ. ਫਿਰ ਉਹ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿਲਾਉਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ.

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਲਾਦ ਸਨੈਕ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜ ਦੂਜਾ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੇਜ਼ 'ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਹੈ.