ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ

ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਫਾਰੋ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ. ਫਿਰ ਸਖ਼ਤ ਥਰਿੱਡ ਵਰਤਿਆ (ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ floss ਵੱਧ!). ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੂਇੰਗ ਜਨਤਾ, ਤਿੱਖੀ ਪਤਲੀਆਂ ਟਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਦੁਕਾਨ ਮਕੈਨਿਕ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ.

ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਸਿਰਫ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ' ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਡੈਂਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨਮੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਔਰਬਿਟ" ਚਬਾਓ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹਾਰਡ ਸੇਬ ਖਾਓ. ਦੂਜੀ ਆਮ ਗ਼ਲਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4-5 ਮਿੰਟ ਲਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜੀਭ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਲੇਰੀਦਾਰ ਮਸਾਜ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਹਰੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼, ਫਲੌਸ ਨਾਲ ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਸਪੇਸ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਇਹ ਹੈ, ਖਾਸ ਥ੍ਰੈਡ.

ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ. ਕੇਵਲ ਬਲੇਚ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੜ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ "ਦੂਰ ਕਰਨਾ"

ਕੁਝ ਇਹ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਖ਼ਤੀ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਕਲਿਏਟਰ ਜੋ ਕਾਪੀ, ਚਾਹ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਕਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਲੀ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਚਤੁਰਭੁਜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਡੈਂਟਲ ਪੱਥਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਧੁਨਿਕ ਕਲਿਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਲੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ (ਏਅਰ ਫਲੌ) ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤਰੰਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੰਦ ਪੱਥਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਾਰਡ-ਟੂ-ਪੁੱਟ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਥਰਿੱਡ ਜਾਂ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਗੁਆਇਰੀ , ਅਰਾਧਨਾ ਅਤੇ ਪਰਾਇਰੋਰੰਟਿਟੀਸ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਵਾ-ਫਲੋ ਟਾਰਟਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੰਦ ਇੰਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ 1-2 ਟਨਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਲਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕੇਵਲ ਦਿੱਸਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਗੁੱਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਅਣਦੇਵ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦ ਨੂੰ ਢੌਂਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਦੰਦ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਾਰਾਨਾ ਸਫਾਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਗਰਭਵਤੀ, ਨਰਸਿੰਗ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਦਮੇ, ਕਾਰਡੀਅਲ ਐਰੀਥਮੀਆ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਟੀ. ਬੀ., ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਲਪੋਰਸੋਲੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਢਾਂਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਲੀਨਿੰਗ ਨਾਲ ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਸਫਾਈ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਸੀਲਾਂ ਹਨ ਉਹ ਚਿੱਟੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਲੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ

ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਾਰਾਨਾ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ' ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਛਾਪੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁੱਕਵੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ-ਹਾਈਜੀਨੀਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਫੈਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.