ਅਸੀਂ ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਸੁੱਫੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

Souffle meat ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਇੱਕ ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ਸੁਕੇਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ

ਅਜਿਹੇ ਡਿਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਦੀ ਸਕੋਫਲੀ ਸਫੇਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੋਖਜਨਕ ਫੀਡ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਟੋਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਬੀਪ ਦਾ ਮਿੱਝ, ਪਕਾਇਆ - ਕਰੀਬ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
• ਬ੍ਰੋਥ ਬੀਫ ਮਜ਼ਬੂਤ - ਲਗਭਗ 2 ਕੱਪ;
• ਆਟਾ ਸਫੈਦ ਸਫੈਦ - ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਵਾਲਾ ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ;
• ਸੋਜ ਦੇ ਖਰਖਰੀ - ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚੇ ਵੱਡੇ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਅੰਡੇ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;
• ਸਫੈਦ ਬਰੈੱਡ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ - ਤਕਰੀਬਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਵੱਡਾ ਬਲਬ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਕ੍ਰੰਪਟ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ - ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ;
• ਗਾਜਰ ਵੱਡੇ - 1 ਪੀਸੀ;
• ਗ੍ਰੀਨ ਮਟਰ ਜ਼ਬਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.

ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਿਆਰੀ

ਇੱਕ ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਸ਼ੌਫਲੇ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਨਿਕਲਿਆ, ਇਹ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਤਾਜ਼ੇ ਪੇਂਡੂ ਅੰਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਼ਰੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਫੋਮ ਵਿੱਚ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਧਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਤੇ, ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਸਫੈਲੀ ਬਹੁਤ ਹਰੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੁਨਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਹਲਕੇ ਆਟਾ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਸਾਸ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਜਨਤਕ ਬੀਫ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਸਫੈਦ ਚਿੱਟੀ ਬੁਰਕ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਸਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿਚ ਹਰੇ ਮਟਰ), ਅੰਬ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਭਰੀ ਮਿਕਦਾਰ ਰੱਖਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤੇ, ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦੇ ਗੋਰ ਨੂੰ ਬੇਸ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਪੁੰਜ ਦੀ ਇੱਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ੈੱਫਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡੂੰਘੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡ੍ਰਾਈਵ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੋਂਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰਾਮਡ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਮੋਟੇ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੋਰ ਭਰਿਆ ਪਕਵਾਨ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 42 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 210 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਿਸ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਸੂਫਲੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਬਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਬਰੌਕਲੀ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ buckwheat ਦਲੀਆ ਜ ਫ਼ੋੜੇ ਪਾਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਫਲੇ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਉਸ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੱਲ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ souffle ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ, ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਏਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ, ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਤਾਜ਼ੇ - ਲਗਭਗ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਜਾਂ ਬਿਸਕੁਟ - ਕਈ ਜਬਾੜੇ;
• ਅੰਡਾ ਤਾਜ਼ੀ ਕਣਕ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਬਲਬ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਿਰ;
• ਬਰੋਥ ਚਿਕਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ - 2 ਗਲਾਸ ਤੋਂ;
• ਦੁੱਧ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ- ½ ਕੱਪ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਰਤੋਂ;
• ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ - ਮਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ.

ਮਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਫੈਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕੋ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਈਲ ਦੇ ਆਂਡੇ ਤੋੜੋ, ਲੂਣ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਲਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੀਟ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੀਜਦੇ ਹਾਂ

ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਦਾਰਥ ਜਿਹਾ ਸਮਰੂਪ ਤਰਲ gruel ਹੋਵੇ. ਅਗਲਾ, ਨਤੀਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾਤ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ greased ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ

ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 30-38 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 210 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਫੈਲੇ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ¼ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੀਟ souffle ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੋਨ ਐਪੀਕਿਟ!