Sweet ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਆੜੂ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications

ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆੜੂ, ਔਸਤਨ ਨਿੱਘਾ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਜਨਮ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਬਦਾਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੀਨ, ਦੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ.

ਚੀਨ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਫ਼ਾਰਸ ਦੇ ਫਿਰਦੌਸ ਬਾਗ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਯੂਨਾਨੀ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ. 16 ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੂਕਰੇਨ ਅਤੇ ਰੂਸ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰ, ਜੋ ਕਿ "ਫ਼ਾਰਸੀ ਸੇਬ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਆੜੂ?

ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ contraindications ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਪਾਦਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਸੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ "ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ," ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ "ਸ਼ਾਹੀ ਫਲ" ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਲੰਬੀ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ. ਚੌਥੇ Millennium ਦੇ ਬਦਲੇ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ, ਅਨੀਮੀਆ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਝੋਟੇ ਆੜੂ ਫਲ ਦੇ ਜਾਣਿਆ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਣ ਗਿਆ.

ਫਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਆੜੂ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਦਵਾਈ, ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਤੇਲ ਪੀਚ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ cellulite ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਆੜੂ pits ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਸਾਜ stimulates metabolism ਨੂੰ, ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ subcutaneous ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ velvety ਦੇਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆੜੂ ਹੈ,? ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਦੇ ਵਰਤਣ 'ਤੇ contraindications

Rosaceae ਰੁੱਖ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਇਹ ਫਲ - ਦੱਖਣ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਖਮਲ, ਸਾਫਟ ਲਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਹੈਲੋ ਵਰਗੇ, ਨਿਰਵਿਘਨ (ਇਸ ਨੂੰ nectarines ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਜ: Peach. ਦੇ ਅੰਦਰ, ਚਿੱਟਾ, ਜ ਪੀਲੇ, ਸੰਤਰੀ ਜ ਲਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆੜੂ ਰੰਗ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਮਾਸ. ਆੜੂ ਸਤਹ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ, ਲਾਲ, ਪੀਲੇ-ਲਾਲ ਜ ਬੁੱਧਵਾਨ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ, ਡੂੰਘੇ, ਭਰੇ ਮਿੱਝ ਭਰੂਣ grooves ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਆੜੂ ਭਾਰ 150-200 g ਅਤੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਨਮੂਨੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਪੱਕੇ ਆੜੂ ਫਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਣ

ਵਰਤੋ ਆੜੂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ contraindications ਦਾ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ , ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮਿਠਆਈ. ਇਸ calorific 44 ਤੱਕ 100 g ਪ੍ਰਤੀ 48 kcal ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਆੜੂ ਜੂਸ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ 60 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਦ ਹੈ ਲੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਇੰਚ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ! ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ 3-4 ਤਾਜ਼ਾ ਆੜੂ ਫਲ ਖਾਣ, ਕਾਫ਼ੀ postroynet ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, carotene, ਗੱਮ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆੜੂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਟੱਟੀ motility, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, magnesium, ਲੋਹੇ, phosphorus, ਖਣਿਜ, ਪਿੱਤਲ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਪੇਟ, ਅਨੀਮੀਆ, arrhythmias ਦੀ ਘੱਟ acidity ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਜ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਸੀ.

ਹੋਰ ਕੌਣ ਪੀਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ, ਚਿੱਤਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ micronutrients ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - - magnesium ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ਾਤ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਾਸਫੋਰਸ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ normalizes, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆੜੂ : ਆੜੂ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਨਜ਼ਰ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਫਰਕ

ਆੜੂ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ: ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਮਿੱਠੀ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹਨ. ਕੈਲੋਰੀ: Peach ਆੜੂ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ: 30-32 ਅਸਚਰਜ ਮਿਠਆਈ ਦੇ 100 g ਪ੍ਰਤੀ kcal!

ਕੌਣ ਸੀਮਿਤ ਜ ਪੀਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ, ਪੇਟ ਦਾ acidity ਦਾ ਵਾਧਾ, ਉਥੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਜ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਆੜੂ ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਨਿਹਾਲ ਮਿੱਠਾ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਅਕਸਰ interrelated: ਇਹ ਸਵਾਦ ਫਲ ਅਤੇ ਤੱਕ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ excitable ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.