Skoromniy ਭੋਜਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਗ਼ੁਲਾਮ

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਵਰਤ ਦੇ ਮਸੀਹੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਵਰਗ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਧਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ, "ਭੋਜਨ-ਵਰਤ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ-ਵਰਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸ ਨਾ ਖਾਧਾ ਪੀਣ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ ਹੋਰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਜ ਬੀਫ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਨਾ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮੀਟ-ਪੈਕਿੰਗ sausages, sausages ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੀਟ ਹਨ ਤੱਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. Skoromniy ਨਾ ਭੋਜਨ - sausages ਇਸ ਲਈ? ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ - ਜੀ, ਹੋਰ ਤੇ - ਕੋਈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਇਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ, ਜੇ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, kefir, ਦਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Skoromniy. ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਸੇ ਹੀ, ਚਾਕਲੇਟ ਲਈ ਚਲਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਉ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਕੂਕੀਜ਼, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ - ਸਭ ਕੁਝ ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਹੈ.

ਕੀ, ਫਿਰ ਖਾਣ ਦੀ

ਅਕਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਧਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਬੇਲੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੱਗੇ ਹਨ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਲਤ ਢੰਗ ਹੈ. ਬੈਟਰ ਇੱਕ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪੋਸਟ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਤੋਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਖਰਚ ਨੂੰ ਵੇਖ, ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਜਾਣ. ਕੀ Skoromniy ਭੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਾ ਰਲਾਉਣ ਲਈ?

ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਉਸ ਨੇ ਤੇ ਸਾਰਣੀ ਹਰ ਮਸੀਹੀ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਪ੍ਰਭੂ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਪਾਣੀ, ਆਟਾ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਲੂਣ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਉਲਝਣ ਰਹੇ ਹੋ "ਥਰਿੱਡਡ" ਜ ਰੋਟੀ "Borodino" ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਮੀਨੀਆਈ lavash ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗ੍ਰਾਮ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਆਟਾ, ਪਾਣੀ, ਖਮੀਰ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ skoromnaia ਪਕਾਉਣਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਕੇਕ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਗੀ, ਬਾਖੂਬੀ, ਭੁੱਕੀ ਬੀਜ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜ ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਪੀਣ ਦਾ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਪੀਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ:

• ਦੁੱਧ;
• ਦਹ;
• ਦਹ;
• ਦਹ;
• fermented ਪੱਕਾ ਦੁੱਧ.

ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਾਫੀ ਜ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਇਹ ਪੀਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਕਰਦੇ.

Skoromniy ਭੋਜਨ: ਅਜਿਹੇ "Fanta", "ਕੋਰਨਵਾਲ" ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਕਾਕਟੇਲ, ਵਾਈਨ, ਬੀਅਰ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ,. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤ ਵੋਡਕਾ ਜ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਅਬਾਉਟ, ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਜੂਸ, ਫਲ compote ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਨਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਕੋਈ ਅੰਡੇ ਜ ਮੀਟ ਨਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਰੂਹਾਨੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਸਭ - ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਾਪ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਜ vasodilation ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰਤਾਵੇ ਅਤੇ ਪਾਪ: ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ.

ਉਧਾਰ ਦੇ ਅਰਥ

ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੀ ਗੱਲ, ਸਾਨੂੰ ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਵਰਤ ਅਤੇ ਖਲ੍ਹੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਦੋਨੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਸਾਦਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਾਰ ਤੱਕ ਮੀਟ, ਦੁੱਧ ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰੂਹਾਨੀ ਆਦਮੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰਥ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਅਤੇ ਸਵਰਗ ਦੇ ਰਾਜ ਲਈ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ, ਭੋਜਨ, ਮਿਠਆਈ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਕਾਰਣ,.

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ-ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਪੂਰੀ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਣ ਲਈ ਵਰਤ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਦੇ ਉਧਾਰ ਦੇ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਮਨੁੱਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਮਾਲ ਸੰਸਾਰਿਕ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਜਦ ਉਹ ਮਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਆਤਮਾ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਮੁਕਤ ਹੈ. ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਜ ਇੱਕ ਕਾਫੀ (ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ) ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਕ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਐਸੀ ਇੱਕ ਰੂਹ ਨੂੰ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਹਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਰੂਹ ਭੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰਤਿਆਇਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੋਸਟ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪਕ Lenten ਭੋਜਨ

sausages, ਸੋਇਆ, ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਜੁੜਨ ਨਾਲ flavored ਖਰੀਦਣ, ਮੁਰੱਬਾ: ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਪ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਾਣੂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਾ ਬਦਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਨਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਮ ਖੇਡ ਹੈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਇੱਕ ਬਦਲ ਲੱਭਣ ਲਈ." ਉਸੇ ਹੀ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਰਤ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ, ਛੋਟ, ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਤੇ ਵਾਰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨ. ਵਰਤ ਦਿਲ, ਮੁਫ਼ਤ ਪਸੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੁੱਖੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਮਸੀਹੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੜੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਖਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਝ ਲਈ ਫ਼ੌਜ ਹਨ.

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਰਤਣ ਲਈ

ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਚਰਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਪੇਟੂਪੁਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਪ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਦ ਲੋਕ ਪਰ੍ਬਲ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਬਣ, ਮੈਨੂੰ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸੂਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ satiety ਲੰਚ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਮਨ ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਜ ਚਰਬੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਣੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਵਸਆ ਹੈ ਚਰਬੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ. ਭੋਜਨ ਗਰੀਬ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਵਰਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਦੇ ਜਾਜਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: "ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਮੀਟ ਬਿਨਾ Skoromniy ਭੋਜਨ? ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ". ਦੇ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਇਥੇ ਇੱਕ ਹੈ ਮਾਸ ਕਿਰਾਏ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਉਧਾਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਪੋਸਟ ਆਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ, ਚਾਵਲ ਜ buckwheat, ਬਾਜਰੇ ਜ gekrulesovaya ਦਲੀਆ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰੀਏ. ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ / ਜੂਸ, ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਰਬੀ ਬੰਨ.

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ ਲਈ. ਦੂਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਜ ਸੁੱਕ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ.

ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਕੋਰੀਆਈ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ, ਅਚਾਰ, sauerkraut, ਆਲ੍ਹਣੇ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਫਰਮ ਜੋੜੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼ ਅਤੇ ਫਲ, ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਰੱਖਿਆ. ਖਰੀਦੋ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵੇਚਣ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.