"CFS" ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦਾਗ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ

ਹਾਰ ਦਾਊਦ ਨੂੰ Sanders (09.09.1890 - 16.12.1980) - ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਆਰਜੀਐਮ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਬਾਨੀ. "ਤਲੇ ਚਿਕਨ ਕੀਨਟੂਚਲੀ" (ਅਸਲੀ ਵਿੱਚ - - ਕੀਨਟੂਚਲੀ ਤਲੇ ਚਿਕਨ, ਛੋਟੇ ਆਰਜੀਐਮ) ਦਾਗ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸ੍ਰੀ Sanders ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ batter ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਅਤੇ 1952 ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. Sanders ਰੈਸਟੋਰਟ ਹੋਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਫੀਚਰ - ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ. "CFS" ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਜੀਵਨੀ ਕਰੋੜਪਤੀ Garland Sanders

ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਕ ਗਰੀਬ ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਕਰੋੜਪਤੀ ਇੰਡੀਆਨਾ. ਪਿਤਾ ਛੋਟਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 5 ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਕਮਾਈ.

ਜਦ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ Garland ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਛੋਟੇ ਭਰਾ ਅਤੇ ਭੈਣ ਦੀ ਦੇਖ-, ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਸਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ Sanders ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਰਜੀਐਮ ਦਾਗ

10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਨੇੜਲੇ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਮਿਲੀ - ਸਹਾਇਕ. ਪਰ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸ ਨੇ, ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ. ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤਬਦੀਲ ਹੋ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਰੋਕਣ ਬਗੈਰ, ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਹੀ ਸੀ.

ਪਰ 1930 ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ - Sanders Corbin ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ (ਕੀਨਟੂਚਲੀ) ਤੇਜ਼ ਸੇਵਾ ਕੇਟਰਿੰਗ ਲਈ - ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਕਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਵਿੱਖ ਕਰੋੜਪਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋ ਜਦ ਉਹ ਅਮਰੀਕੀ ਰੈਸਟੋਰਟ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨ' ਤੇ ਇੱਕ ਦਸਤਖਤ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵੇਚਣ.

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰਟ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ

ਕੈਲੋਰੀ (ਜ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ) ਭੋਜਨ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ kilocalories ਵਿਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਔਸਤ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਆਰਜੀਐਮ ਦਾਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਪਤਕਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ "KFS" ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੇਜ਼-ਭੋਜਨ ਰੈਸਟੋਰਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਹਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਹੋਟਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਗਰਜ਼ ਹਨ. ਇੱਕ "ਹਰਿਆ" ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਹਰਿਆ" "FSC" ਵਿੱਚ - - 331,00 kcal (100 g) ਮਿਤੀ, ਨੈੱਟਵਰਕ Sanders ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਰਗਰਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਦ ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਸੇ ਕੈਲੋਰੀ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਹੈ?

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਆਦ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ "ਫਾਸਟ ਫੂਡ." ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਹੋਟਲ ਦੇ ਫੀਚਰ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਅ ਹੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਅੰਸ਼ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

1. ਆਰਥਿਕਤਾ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨਿਯਮਿਤ ਆਯੋਜਿਤ ਸ਼ੇਅਰ ਗਾਹਕ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਬੰਦ ਡਿੱਗਣ ਨਾ ਕਰੋ.
2. ਵੰਨ ਮੇਨੂ. ਬਰਤਨ ਦੀ ਚੋਣ ਹਰ ਗਾਹਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.
3. ਸੁਆਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਕਵਾਨ. ਸਾਸ ਅਤੇ seasonings ਭੋਜਨ ਅਪੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
4. ਦੇਰੀ ਬਿਨਾ ਪਾਵਰ. ਕਟੋਰੇ ਲਈ 30-40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ. ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਵਿਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮੇਨੂ.
5. ਉਪਲੱਬਧਤਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰਟ ਹਨ.

ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਹਾਈ ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਕਤ "Sanders" ਕੈਲੋਰੀ "CFS" ਵਿੱਚ 276,00 kcal ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਭੋਜਨ ਫਾਸਟ ਫੂਡ

ਸਾਰੇ ਡਾਇਟੀਪਸ਼ਅਨਜ਼ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰਟ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਰਾਏ ਸ਼ੇਅਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ:

1. ਹਾਈ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਕਮ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
2. ਉਪਲੱਬਧਤਾ transgenic ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਚੁਕਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਇਸ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ metabolism ਨੂੰ ਤਬਾਹ. ਪਰ ਜੇ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ, ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹੈ, "CFS" ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਆਲੂ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ 70 g - 193,22 kcal, 120 g - 331,20 ਬਾਸਕਟਬਾਲ (240 g) ਵਿਚ kcal ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ 662,40 kcal ਹੈ.

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਹੋਟਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖਾ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੁਣ "CFS" ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਵੇਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਰਚਨਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਆਰਜੀਐਮ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਜੀਐਮ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਲੀਆ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੈਨਕੇਕ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਫਸਾਉਣ ਲਈ, ਜੈਮ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ, ਤੱਕ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੈਲੋਰੀ "FSC" ਦਾ ਇਤਾਲਵੀ ਸਲਾਦ ਰੋਲ - 431,00 kcal. ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਮਲਕੀਅਤ CFS ਚਿਕਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੇ ਉੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. 120 kcal - ਇਸ ਲਈ, skinless ਛਾਤੀ ਇੱਥੇ 110 kcal ਦੇ ਕੁੱਲ, ਅਤੇ ਲੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, "CFS" ਸੱਜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੈ French ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਬਰਗਰਜ਼, ਸਲਾਦ, ਗੜਬੜੀ: ਮੁੱਖ ਦਾਗ ਸਲੂਕ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. "FSC", ਜੋ ਵਿਜ਼ਟਰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਹ ਦੇ ਹਰ ਕਰਨ ਲਈ.