ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ: fetaksoy ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਪਨੀਰ fetaksa, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ ਯੂਨਾਨੀ ਕਟੋਰੇ. ਪਰ ਰੂਸ 'ਚ, ਉਸ ਨੇ ਵੱਖਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

fetaksoy ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਬਕ ਵਿੱਚ 3 ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1.5 ਐਸ.ਐਲ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਦੇ 1 ਕਲੀ, ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ, oregano ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ (ਸੁੱਕ). ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਦੇਵੋ.

ਕੱਪ 'ਚ, 3 ਟਮਾਟਰ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਖੀਰੇ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ semicircles, ਤਿਮਾਹੀ-ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੱਟੇ ਰੱਖੋ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਅੱਧਾ ਕੱਟਿਆ ਹਰੀ ਮਿਰਚ. ਵੀ (ਉਹ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ) ਪਨੀਰ ਕਿਊਬ ਦੇ 120 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ 16 fetaksa ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ ਟੱਕਰ. Tuck ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ fetaksoy ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ balsamic ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ oregano.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ ਅਕਸਰ ਪਕਵਾਨਾ ਕਲਾਸੀਕਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਰਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਘੱਟ ਮਸਾਲੇ ਵਰਤਿਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ. ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਧ, ਗੁਣ ਸੁਆਦ ਵੱਡੇ ਹਨ. 2 ਟਮਾਟਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਖੀਰੇ (ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਫਿਰ) ਪਤਲੇ polukruzhochki ਵਿੱਚ ਕੱਟ. 2 ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ (ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਪੀਲੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). 1 ਪਿਆਜ਼ 4 ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ shinkuem, ਜ਼ੈਤੂਨ (ਲਗਭਗ 100 g) ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਲਸਣ extrude. Feta ਪਨੀਰ (ਜ ਆਮ ਪਨੀਰ) ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

fetaksoy ਦੇਸ਼ 'ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਪੱਤੇ ਰੋਮੈਨ ਸਲਾਦ ਬਾਰੀਕ shinkuem ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਬਾਟੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 3 ਟਮਾਟਰ, ਜ਼ੈਤੂਨ 100 g, 120 g ਪਨੀਰ fetaksa 6 peperonata pods, ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਕੱਟੋ. 1 ਚਮਚ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ. marjoram ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਯੂਨਾਨੀ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਦਿਹਾਤੀ ਤਿਆਰ ਹੈ.

fetaksoy ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਸਲਾਦ ਅਵੱਸ਼ਕ ਮੌਜੂਦ ਯੂਨਾਨੀ ਨਾਲ ਆਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ ਹਰੇ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਘੜਾ, feta ਪਨੀਰ, ਜੋੜੇ ਨੇ cucumbers, 1 ਪੈਕ ਦੇ 150 g ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਲਾਦ ਰੂਟ, 5 sprigs ਤਾਜ਼ਾ oregano, chives ਕਲਮ 2 ਅਤੇ ਭਰਨ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

ਤੇਲ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ oregano ਪੱਤੇ, ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ mash ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਵੀ ਸਲਾਦ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ cucumbers, ਸਾਰੀ ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਯੂਨਾਨੀ

ਦੋ ਚਮਚੇ ਨਾਲ 2 ਅੰਡੇ ਚੌਰ ਦੁੱਧ. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ Camembert ਦੇ diced ਪਨੀਰ, ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਦੇ 250 g. ਫਿਰ ਮੱਕੀ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ. ਚੰਗਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਫਰਾਈ.

diced, ਲਾਲ ਬੱਲਬ 1 ਅਤੇ 2 ਮਿਰਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਦੇ - - semicircles ਟਮਾਟਰ ਦੇ 3 ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਖੀਰੇ 2 ਕੱਟੋ. , ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਪਾ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ 50 g ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਟੱਕਰ, ਤਲੇ ਪਨੀਰ ਵਾਪਸ ਪਾ, ਕੱਟਿਆ parsley ਅਤੇ Dill ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਭਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਚਮਚੇ ਚੌਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੇ ਚੱਮਚ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਇਸਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਵਿਚ) 2 tbsp ਨਾਲ Balsamic ਸਿਰਕੇ, oregano, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਅਜੀਬ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦਾਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ. ਜਦ ਪਕਾਏ - ਰਲਾਉਣ ¼ ਸਟੈਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੱਟਿਆ ਹਰੀ oregano ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ parsley, ਲਸਣ ਕੁਚਲ ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ capers, 200 g diced feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਚੇਤੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਲੂਣ ਘੁਲ. ਉਸ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ ਡੋਲ੍ਹ. ਨਤੀਜੇ ਸਾਸ ਸਲਾਦ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਪੜੀਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

fetaksoy ਵਿਚ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

Cucumbers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ (4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..) ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves 2, 200 g ਜ਼ੈਤੂਨ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ ਚੰਗੀ ਹੱਥ ਧੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤੋੜ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਾਰੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ (ਸਾਰੇ - ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ), ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 4 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਦੋ lavash ਵੰਡ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਚਮਚਾ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਹਰ, ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਰੋਲ. ਚੇਤਾਵਨੀ! ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਪੀਟਾ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਟਾ razmoknet.