ਸਵੈ-ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਢੰਗ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪਤਾ ਨਾ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ, ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸੰਭਵਤਾ ਤੇ ਹੋਰ ਗੁਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ clamps ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ "ਸੁੱਟਦਾ" ਢੰਗ "ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ" Khasaya Aliyev ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

"ਕੁੰਜੀ" ਕੀ ਹੈ?

"ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹਵਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਪੁਲਾੜ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਖੋਜਕਾਰ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਭਾਰ ਵਿਚ reflex ਅੰਗ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, Aliyev ਸਿੱਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ levitation ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਗੁੰਮ ਭਾਵਨਾ.

ਕੰਮ Aliyev ਦਾ ਨਤੀਜਾ - "ਕੁੰਜੀ" ਦੀ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ. ideoreflektornyh ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇਹ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਦਿਨ 20 ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਖਾਤਮਾ, ਡਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਓਹਲੇ ਵਸੀਲੇ ਨੂੰ ਖੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪੁਲਾੜ ਸਿਖਲਾਈ Center ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ. ਯੂ. ਏ Gagarina. ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਿਵਟਾਿਮਨ ਹਨ. ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਸੰਕਟਕਾਲ ਨਤੀਜੇ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, "ਕੁੰਜੀ" ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਢੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਕੰਮ ਦਾ Khasaya Aliyev ਵਿਧੀ ਵਿਚ "ਕੁੰਜੀ" ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਪੱਕਾ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਲੈਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੰਜਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ;
• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ, ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਜ ਕੋਰ ਦੇ ਕੰਮ ਚਾਪ ਬਿਨਾ;
• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਤਰ

ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਚੱਲਦਾ ਗਿਆ ਸੀ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਕੋਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਲੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ:

• ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਵਿਚ, ਜਦ ਰਵਾਇਤੀ ਤਕਨੀਕ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਕਰੋ;
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਰੂੜ੍ਹੀਬੱਧ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ;
• ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
• ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ, ਨਵ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ;
• ਪਰਸਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ, "ਕੁੰਜੀ" ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਖ ਦੇ ਇਲਾਜ. Khasay Aliyev ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਦੇਕ ਨਾਲ ਕਸਰਤ (ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘਟਾ). ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿੱਖ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਪ੍ਰਜਨਨ ਹੱਥ

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਕੇ ਦੀ ਲਾਟ ਉਸ ਨੇ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਦੇ ਢੰਗ ਮਾਹਰ, ਜੇ, ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ, ਖੜ੍ਹੇ ਬੈਠੇ ਜ ਵੀ ਥੱਲੇ ਪਿਆ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ - ਇੱਕ "ਹੱਥ ਮੱਤਭੇਦ."

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹਥਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਧਾਇਆ ਨੂੰ straining ਬਿਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਆਰਾਮ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ, ਹੁਕਮ ਹੱਥ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਣ ਲਈ ਦੇਣ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਬਿਨਾ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਸ਼ਤ ਹੱਥ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਪਰ, ਲੋੜੀਦੀ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ "ਲਾਹ" ਵਿਚਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਸ ਟਰਮੀਨਲ ਪੇਸ਼. ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਸਧਾਰਨ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਤਬਦੀਲੀ ਹੱਥ

ਤੁਹਾਨੂੰ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ - ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ, ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਯਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ. ਅਲਟਰਨੇਟ ਕਸਰਤ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੌਕੇ 'ਲਹਿਰ ਨੂੰ freezes' ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮੀ ਆਪਣੇ Muscular ਜਤਨ ਧੱਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕੇ ਹਨ, ਜੇ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਨਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਅਰ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ.

levitation ਹੱਥ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਟਰਮੀਨਲ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ, ਡਾਟਾ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. "ਕੁੰਜੀ" Khasay Aliyev ਦੇ ਢੰਗ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਪੁਲਾੜ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਗੁਰੁਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਗੇ ਵੇਖੋ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਤੀਜੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਥੱਲੇ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜ ਬੁਰਸ਼ ਹਥਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਬਗੈਰ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਸਟਰੋਨੋਟ ਦੀ ਕਲਪਨਾ. ਭਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਜਾਓ, ਜਦ ਅੰਗਾ ਬੀਤਦੀ ਹੈ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੀ ਹੈ.

ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ levitation ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਵਿਅਰਥ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਤੱਕ ਬਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਵਾਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਢੰਗ ਦਾ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਪੋਰਟਲ 'Razvedopros "Khasay Aliyev' ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ. "ਕੁੰਜੀ" ਦੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਭਾਰ ਅਤੇ levitation ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾਈ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਸਰਤ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ "ਧੱਕਾ" ਨੂੰ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੂਜਾ "ਨੂੰ ਛੱਡ". ਆਪਣੇ ਅੰਗਾ ਸਿਆਣੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਸਾਬਤ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾ ਰੱਖੀਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ, "ਉਡਾਣ" ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਰਾਜ ਦੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਵੈ-oscillation

ਸਵੈ-ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਢੰਗ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ ਲਈ levitation ਤੱਕ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਿੰਸਕ ਅਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਉਹ ਢਿੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੱਥ "ਭਾਰ" ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਥੱਲੇ ਲਪੇਟੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਢਿੱਲ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇ ਦਿੱਖ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਜ stalk ਹੈ, ਜੋ ਹਵਾ ਵਿਚ sways ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ideomotor ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਝੂਟੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪਲਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਭਰਮਾਉਣਾ ਜ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸਚਿੰਤ ਰਹਿਣ, ਸਥਿਤੀ vacillating, ਸਥਿਰਤਾ ਗੁਆਉਣ ਬਿਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗ ਨਾ ਸਿੱਖਣਗੇ.

ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ

ਸਿਰ ਦੇ ਲਈ "ਕੁੰਜੀ" ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ, ਅਤੇ ਬੈਠੇ. ਸਥਿਤੀ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਸਿਰ ਦੇਣ ਨੂੰ ਆਪਹੁਦਰੇ ਢੰਗ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਯਤਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਮਕੈਨੀਕਲ ਭਾਵਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੈਅ ਜ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਕੇ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅੰਕ ਬਾਈਪਾਸ ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਧੁਰੇ, ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਿਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿੱਚ pivot ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲਈ ਖੋਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਈਬੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਤੀਬੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਵੈ-ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਿਕਤਾਬ Khasaya Aliyev ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. "ਕੁੰਜੀ" ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਨ ਅਤੇ subconscious ਸਬੰਧਤ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇਣ ਉੱਥੇ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਨਵ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੈ.

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ "ਜਾਗ", ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਗਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਈ - - ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਝ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਅਲਾਰਮ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਈ ਹੈ. ਜਦ ਉਹ ਹੋਸ਼ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੈਠ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਲਗਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਸਚਿਆਈ ਦੇ ਪਲ" ਸੀ?

ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ Khasay Aliyev ਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ - "ਕੁੰਜੀ" ਦੀ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਾਕਟਰ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਜ ਦੇ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾ (ਪਰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ). ਜਦ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿਚ ਖਾਲੀਪਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਬੁਰਾ ਨਾ ਹੀ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਹਤ, ਜੋ ਕਿ ਨਵ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਰਸ ਅੰਤਰਾਲ

ਕੋਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਦਿਨ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਪਰੋਕਤ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵੈ-ਕੰਟਰੋਲ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੁਤੰਤਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਤੱਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ 1-2 ਕਸਰਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ. ਸਿਖਲਾਈ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਹੁਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਨ ਅਤੇ ਵੇਲਾ ਊਰਜਾ, ਵਾਰ ਦੀ ਅਮਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ Aliyev Khasay Magomedovich ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. "ਕੁੰਜੀ" ਆਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਦੂਰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਹੈ, ਜੇ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਅਭਿਆਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਰੈਚ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਲਵੇਗਾ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਮਿਹਨਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੁਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ, ਹੇਠ ਉਪਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲਾਕਿੰਗ ਕਾਰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, "ਬੈਠੇ" ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ;
• ਗਠੀਏ ਜ ਅਸਾਧਾਰਣ intracranial ਦਬਾਅ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ;
• ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ;
• ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਮਸਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ; ਉਸਨੂੰਿਰਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ.

ਸਮੀਖਿਆ

ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਕੁੰਜੀ" Khasaya Aliyev ਦੇ ਢੰਗ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• ਢੰਗ ਦੀ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ millennia ਲਈ ਯੋਗੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ;
• ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਜਾਗਦੀ ਹੈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੋਚ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ;
• ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਤੀਬਰ ਲੋਡ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ;
• ਦਰਸ਼ਨ ਤੇਜ਼ੀ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਤੱਕ ਪਰਚਾਵੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ;
• ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਹੀ ਸਫ਼ੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਜਦ ਮਨੋਖਿਖਗਆਨੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਤੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਰਤੋ;
• ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਠੀਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੈ;
• ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਢੰਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਵਿਚ;
• ਨਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤੇ ਧਿਆਨ.

ਸਿੱਟਾ

ਵਿਵਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Khasay Aliyev ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੇ ਢੰਗ "ਕੁੰਜੀ 2" ਸੋਧੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਇਨਕਲਾਬੀ ਕਾਢ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਧੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਵੱਧ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਨਵ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਹੈ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ levitation ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਤੱਕ ਬਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.