ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ: ਖੁਰਾਕ. ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਖਰਚੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (tocopherol) - ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidant ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ abnormalities ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ? ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ? ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਈ ਕੈਪਸੂਲ. ਕੀਮਤ ਡਰੱਗ ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ. ਡਰੱਗ ਰੂਸ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ 20 40 ਨੂੰ ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ (10 ਟੁਕੜੇ). ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਰੁਤਬਾ ਦੀ ਕੀਮਤ - 200-500 ਖਹਿ. ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ (30 ਟੁਕੜੇ). Tocopherol - ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਸਿਡ, ਗਰਮੀ, ਐਲਕਲੀਜ਼ ਰੋਧਕ. ਪਰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਉਸ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ. ਇਸੇ ਲਈ ਰੀਲਿਜ਼ tocopherol ਲਾਲ ਜ ਪੀਲੇ, ਹਨੇਰੇ ਕੱਚ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਠੰਡਾ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ. ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ? ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ 100 ਆਈ.ਯੂ. (ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੂਨਿਟ) tocopherol, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 0.67 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ 200 ਜ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਪਸੂਲ ਜੈਲੇਟਿਨ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, methylparaben, 75 ਫੀਸਦੀ glycerol, ਇੱਕ ਰੰਗ ਏਜੰਟ, distilled ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜ ਸੋਖਦਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਾਇਬ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਵੀ ਝੁਲਸਣ ਕੇ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ?

Tocopherol - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਹਟਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਾਰਸੀਨੋਜ਼ਨਸ ਦੇ ਗਠਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ neutralize , ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਤਹਿਤ tocopherol ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਜਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ. Tocopherol ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮਾ ਕੰਧ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ anticoagulant ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਸੇਗਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ thrombus ਅਤੇ ਲਹੂ ਗੇੜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ?

ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਕੇ, raskusyvaya ਨਾ. Tocopherol ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ overdose ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਚੇਤ tocopherol ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਅਤੇ anticoagulants ਰਹੋ. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਦੇ clotting, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ tocopherol ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਪਰ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ

ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ, ਕਿਸੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ tocopherol ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਅਸੰਭਵ ਵਿਚ ਰੁਚਿਤ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ contraindication ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਲਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 100-200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200-400 ਆਈ.ਯੂ. ਚੁਕਾਈ. ਏਜੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਕਾਈ ਕੁਝ ਰੋਗ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 400-600 ਆਈ.ਯੂ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ ਦੇ ਇਲਾਜ, tocopherol 200 ਜ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਲਈ. ਪੁਰਸ਼ ਲਈ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੁੜੇਹਨ ਅਤੇ spermatogenesis ਆਮ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਦਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (600 ਆਈ.ਯੂ.). ਗਰਭ ਜਦ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਰਭਪਾਤ 1-2 ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਜ 2 ਵਾਰ tocopherol ਲੈ ਦੌਰਾਨ. 24 ਘੰਟੇ ਵਿਚ 1 ਜ 2 ਵਾਰ ਦੇ 100-200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਅੱਖ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪੂਰਕ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ. ਇਲਾਜ 1-3 ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਦਾ ਵਾਧਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਤਣਾਅ ਤਜਵੀਜ਼ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਵੱਧ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇਣ ਲਈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5-10 ਆਈ.ਯੂ. tocopherol ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ;
• ਪੂਰਿ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 20-40 ਆਈ.ਯੂ. ਦੀ ਖੁਰਾਕ;
• ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡਰੱਗ ਦੇ 50-100 ਆਈ.ਯੂ..

ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੀ ਇੱਕ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

• ਰੁਕ claudication. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਿਢੱਡ ਵਿਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤੁਰਨ. ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਅਪੰਗਤਾ ਨਿਯੁਕਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ tocopherol ਦੇ 300 ਜ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
• ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਿਢੱਡ. ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੈਕਸ glands ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 300 ਜ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌਰੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਸਿਰਫ, tocopherol, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੰਭਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਹ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ tocopherol, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਰ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ 'ਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਪਾਗਲਪਣ ਰਾਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ tocopherol ਦੇ 300 600 ਨੂੰ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• ਨਪੁੰਸਕਤਾ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਘਾਟ ਜਣਨ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਸਾਫ ਕਾਰਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਹਿਲਾ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਨੀਮੀਆ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ tocopherol, deformation ਜ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੀ ਵੀ ਅੰਸ਼ਕ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

Tocopherol ਵਿਆਪਕ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਮੂੰਹ-tocopherol ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਣਾਉਣ ਮਾਸਕ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ - ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidant ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਖਾਣ, ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਸੈੱਲ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨੇਸ਼ਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫੀਚਰ ਹੈ

ਚਿਹਰਾ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਮਾਸਕ

• ਸੰਭਾਲਤਾ ਮਾਸਕ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ aloe, ਚਿਹਰਾ ਕਰੀਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਦੇ 15 g, aloe ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਚਮਚਾ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 5-6 ਤੁਪਕੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਰਚਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਕਪਾਹ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬੰਦ ਪੂੰਝ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ.

• Curd ਮਾਸਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, 50 g ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਆਟੇ ਜਦ ਤੱਕ ਪੀਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਬੰਦ ਕੁਰਲੀ.

ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਮਹਿੰਗੇ ਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ scrubs ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਧਸ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ 10 ਦਿਨ' ਚ ਰਾਤ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਵੱਧ 2 ਵਾਰ. ਤੇਲ ਦੇ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਮੁਸਾਮ ਸਮਕਸਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ overdose

ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਫੀਡਬੈਕ, ਪੇਟ, ਦਸਤ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸੰਭਵ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਦਰਦ ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਇਸ ਡਰੱਗ ਦੇਖਿਆ ਬੇਰੁੱਖੀ, ਸੁਸਤ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਾਲ overdose ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ. ਉੱਥੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣ ਦੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਠੀਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!