ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
ਲਿਖਿਆ - ਇਹ ਉਲਝੀ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸ ਲਿਖਿਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?
ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ?
ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਕਟੋਰੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੁਲੇਖੇ. "? Krupa ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ" ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਏਥੇ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸਰੂਪ - ਕਦਮ ਹੈ ਕਹਿੰਦੇ ਦੁੱਧ-ਮੋਮ ਪੱਕਿਆ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਕਣਕ ਅਨਾਜ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ "ਅਸੂਲਾ", ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੁਤੰਤਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕਣਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਅੱਧੇ-ਜੰਗਲੀ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ - ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ) ਸੀਰੀਅਲ frangible ਸਮਾਈਕ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਮਿੱਠੇ ਹਨ, ਫਿਲਮ. ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ "ਲਿਖਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ" ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਣਕ ਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਮ ਆਧੁਨਿਕ ਪੌਦਾ.
ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਸਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਟਾ ਹੈ: ਦੌਰਾਨ ਕੁੰਜੀ ਭੋਜਨ ਦੀ Neolithic ਇੱਕ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਿਆ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬਾਬਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਹੈਰੋਡੋਟਸ, ਹੋਮਰ ਅਤੇ ਥੀਓਫ੍ਰਾਸਤਸ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਵਿਚ. ਵੱਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦੀ ਲਈ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਰਕਬਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਿਖਿਆ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ (ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ) ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਬ ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਤੱਕ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਮਸੀਹੀ ਯੁੱਗ ਅੱਗੇ ਪੰਜਵ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਅਠਾਰਹ੍ਵਜਨਮਿਦਨ ਸਦੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪੀਕ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਲੀਆ polbyanoy
ਫਿਰ ਇਸੇ, ਇਸ ਲਈ ਦੀ ਮੰਗ 'ਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਇਸ ਫੈਲੀ ਸੁਣਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਲਈ ਹੈ ਕੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਲੋਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ 37 ਫੀਸਦੀ ਵਾਲੀਅਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ; ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 18 ਅਮੀਨੋ ਅਨਾਜ ਗਲੁਟਨ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਐਸਿਡ ਭੋਜਨ ਹੋਣ ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ nutty ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਲੀਆ-ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਹੈ; ਬੱਚੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ; ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸੀ; ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਲੁਟਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਲਰਜੀ ਦਿਆ ਗਲੁਟਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਡਾਟਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਲਗਭਗ ਜਾਦੂਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਹੋਰ ਕੀ ਲਾਈ ਸੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ?
ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਸਾਦਗੀ ਲਈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਕੋਈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ - ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰੀਬ - ਮਿੱਟੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਾਹ ਅਜਿਹੇ ਬੂਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ,. ਕੀੜੇ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ ਹੈ - ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੂਟੀ ਉਤਰਨ ਬਾਹਰ ਡੁੱਬ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ - ਜੰਗਲੀ ਕਣਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਰਦੇ ਬੂਟੀ. ਜਦ ਕੰਨ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਅਨਾਜ ਗੁਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਤੋੜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਬਾਰਸ਼ ਦਰਜ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੂਫ਼ਾਨ ਹਵਾ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦੇ ਫਸਲ ਨੂੰ ਵੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਲਿਖਿਆ.
ਇਸੇ ਲਿਖਿਆ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹੈ?
ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ undemanding ਪੌਦਾ - ਲਿਖਿਆ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਕਣਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ? ਅਨਾਜ ਦੀ ਘੱਟ ਪੈਦਾਵਾਰ - ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ, "ਆਉਟਪੁੱਟ" ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਫਸਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਮਰ ਜਤਨ ਕਰ ਕੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਪਰ, ਸਾਲ ਵੱਧ, ਬੀਜਿਆ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੈਦਾਵਾਰ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੀਹ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਟਾ ਦੀ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ (ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਹ ਅਨਾਜ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਫਿਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ incompletely). ਪਰ ਹੁਣ ਵਧ ਰਹੀ ਕਣਕ ਦੀ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ - ਇਸ ਦੇ "ਮਿੱਟੀ" ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਡਿਲਿਵਰੀ, ਨਾ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਨਾਜ ਦੇ ਰੂਪ. ਇਸ ਲਈ, ਪਸੰਦ Hull ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਖ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜ਼ਮੀਨ, ਰੋਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲੋੜ ਹੈ,, ਕੀੜੇ ਤਪੀੜਤ ਹਵਾ ਅਤੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਤੱਕ ਡਿੱਗ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਿੰਚਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਉਬਾਲੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੁਰਾਣੇ ਸਰੋਤ (-ਬਾਤ Pohlebkin ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਗੁਰੁਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਦਲੀਆ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਹਾਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਣੀ, ਦਹ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ ਲਿਆ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਦੁੱਧ, ਪਲੱਸ ਮੱਖਣ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੌਰ 100 (ਜ ਖਟਾਈ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਕੁਝ nonfat ਦਹ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਸਲਾਹ ਦੇ). ਇੱਥੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ - ਤੇਲ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਕਹਾਵਤ ਲਈ, ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ. ਗੁਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਏਥੇ, ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੈ, ਅਤੇ Kislyak ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "Mope" ਇਸ ਨੂੰ 4 ਘੰਟੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਬਿਹਤਰ ਸਾਰੇ ਰਾਤ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ. ਫਿਰ grits vodichkoj ਠੰਡਾ ਧੋਤੇ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ (ਨੂੰ ਫਿਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤਰਲ ਦੀ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ 'ਤੇ. ਨੋਟ: ਦਲੀਆ razvaristoy ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਸਮਝਿਆ ਜਦ ਕੁੜੀ ਏਥੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਬੀਜ ਨੂੰ ਬੀਜ. ਪਰ ਜੇ ਅੱਗ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ, ਜਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅਪ top. ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਪੈਨ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਜ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਨਾਲ ਕਵਰ ਵਿੱਚ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ. ਸਿਰਫ ਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ.
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਨਾਜ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ garnish ਨਹੀ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਸੂਪ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨਾਜ ਦੀ 150 g 2 ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, Leek ਸਟੈਮ, ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ, 80 ਮਿ.ਲੀ. ਕਰੀਮ (ਤਰਜੀਹੀ fatter), ਦੋ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਮੀਟ ਤੱਕ ਬਰੋਥ ਦੇ 2 ਲੀਟਰ ਲੈ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ Greens - ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ parsley, ਪਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ stewed, ਅਤੇ ਅਸੂਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ. ਤੇ ਇਸ ਵਾਰ, ਇਹ ਬਰੋਥ ਹੈ ਗਰਮ ਹੈ, ਸਹੂਲਤ ਲਈ The ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੂਪ ਦਾ ਫ਼ੋੜੇ, languishes ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਹ ਹੁੱਡ. ਕਰੀਮ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਸੰਘਣੀ ਝੱਗ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਅਤੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧ (ਖੜਕਦਾ ਦੇ ਨਾਲ!), ਅਤੇ ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, Greens - ਵੀ ਜਦ ਦੀ ਸੇਵਾ.
ਨੂੰ ਇੱਕ casserole ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਲੱਖਣ. ਇਹ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. Krupa ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਲਈ ਭਿਓ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਸਿਰਫ ਪਕਾਉਣ - ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ. ਗੋਭੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਰਸਾਉਣ ਛੱਡਦੀ ਹੈ kochanchiki ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ. ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਗੋਭੀ. ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ, ਜਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਲੂਣ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Obsushennaya ਗੋਭੀ ਇੱਕ ਪੈਨ (ਜ ਸ਼ਕਲ) ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਉਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ. 200 ਡਿਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਗੈਸ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਿਜਲੀ ਓਵਨ ਲਈ.
ਸਾਬਕਾ ਮਹਿਮਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਡਾਇਟੀਪਸ਼ਅਨਜ਼ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਥੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਾਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ Karchaevo-Cherkessia ਅਤੇ Dagestan ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਉਸ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਮਰੀਕੀ ਨੇ ਵੀ ਕਰਦੇ ਅਸੂਲਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ, ਵੀ ਕਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ. ਇੱਕੋ ਹੀ ਨਾਮ ਯੂਰਪ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਸੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now