ਮੱਛੀ ਬੱਚੇ, ਜਦ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ?

ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਹਰ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ - ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਦਮ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੱਛੀ - ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਜ਼ਮ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ, 98% ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਕੋਈ ਘੱਟ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਤੱਕ ਭਗੌੜਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸਮੁੰਦਰੀ?

"ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਭੋਜਨ" - ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ magnesium, ਜ਼ਿੰਕ, ਪਿੱਤਲ, fluorine, ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਲੱਭਿਆ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਮ ਦਰਸਾਈ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪਾਚਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ - ਓਮੇਗਾ -3 ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ synthesize ਕਰਨ ਲਈ, ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਜਦ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮੱਛੀ ਦੇ ਖਪਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦੀ ਉਮਰ

10-12 ਮਹੀਨੇ - ਡਾਕਟਰ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹਾਦਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰਗਰਜ਼ ਮਾਤਾ ਵੀ 9 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ. ਹੋਰ ਮਾਪੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਾਰ ਜ ਬਾਅਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ Allergenic ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਮੱਸਲ ਤੱਕ, ਘਾਹ ਨੇ, shrimp ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਜੀਵਾ ਇੱਕ ਜੀਵ ਫਿਲਟਰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ!

ਸਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮੱਛੀ, ਪਰ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਛੀਟਕੇ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ allergen ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਉੱਥੇ ਮੱਛੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਨਾ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਰਗਾ ਬਾਲਗ. ਫਿਰ ਵੀ, ਨਰਸਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਸੰਦ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਦਤ ਬਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਅਤੇ ਫੀਡ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-allergenic ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਣੀ shelves 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਚ, hake, bream ਜ ਕੋਡ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਵਿਚ. ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ "ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ", ਰਾਹ, ਤਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੱਛੀ ਸਕੇਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਥਿੰਧਿਆਈ, ਜ ਜਾਨਵਰ ਲਾਸ਼ ਘਣਤਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. gills ਗੁਲਾਬੀ ਜ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਸਹੀ ਹੱਲ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਤਾਜ਼ਾ-ਜੰਮੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਖੰਭ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ: ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ ਬੱਚੇ ਮੇਜ਼ 'ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ? ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਦੇਣ ਲਈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਆਸਮਾਨ ਲਾਸ਼, ਧੋ, ਅਤੇ ੋਹਰ, ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਭੇਜਣ.
2. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨਫਰੀਜ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅੱਗੇ.
3. ਲੋਅਰ 'ਤੇ 100 ਡਿਗਰੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ.
4. 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ.
5. ਥਰਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
6. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ fillet ਭੇਜਣ ਲਈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ puree ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ.

ਮੱਛੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਚਬਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ, ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਇਹ meatballs ਜ ਪੈਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. 3 ਸਾਲ ਰੂਪੋਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ extractive ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਜੀਆਈ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਲੋਡ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ.

ਬੱਚੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ

ਜਾਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ - ਰੁੱਝੇ ਪਿਆਉਣ ਲਈ ਮਹਾਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਕੰਮਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸਸਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਿੱਤੀ ਬੋਝ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਭਾਵ. ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਸਵੈ-ਪਕਾਇਆ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਨਿੰਦਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਕਾਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ:

• ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਸਦੀਕ ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਕੋਈ ਵੀ.
• puree ਜੋੜੇ ਅਨਾਜ ਤੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਲਿਟਲ Gourmet ਮੌਕੇ 'ਭਰਨ ਜਾਰ ਠੋਕਰ.

ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ ਸੰਭਾਲਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੁੱਝੇ ਘਰੇ ਪਿਆਉਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਐਲੀਮਟਰੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜ ਅਲਰਜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਪਾਲਨਾ.

ਨੋਟ ਲਵੋ: ਐਲਰਜੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵੰਡੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਨਾ ਜਾਉ ਮੱਛੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਇੱਕ, ਸਮਝੇ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਖਪਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਲਈ ਇਨਕਾਰ. "ਚੰਗਾ" ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ, ਨਵ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਬਾਅਦ.

ਫੜਨ ਲਾਲਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਦੀ ਸੇਵਾ ਮਿਆਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. 20-30 g / ਦਿਨ ਦੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਪੌਦਾ-ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ 100 g ਤਰਕਸ਼ੀਲ 1-2 ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ Gourmet ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਸਮੁੰਦਰ" ਜ "ਨਦੀ" ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ.