ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ. ਕਿਸ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: ਵਿਅੰਜਨ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ shawarma ਜ ਹੈਮਬਰਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਸੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ. ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੈਰਾਨੀ tarteel, ਟਾਕੋ ਜ fajitas ਹਨ. ਇਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਰਸੋਈ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਵੇਲੇ ਬੱਰੀਟੋ, enchiladas ਅਤੇ ਟਾਕੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਟੌਰਟਿਲਾ ਟੌਰਟਿਲਾ

ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨ ਇਸ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਨੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਜ਼ਾ ਹਨ ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨਾਲ. ਟੌਰਟਿਲਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਪਕਾਏ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਆਟਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੈਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ. ਇੱਕ ਚਾਕੂ ੋਹਰ ਜ ਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਦੀ ਦੋ ਚਮਚੇ. ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਪੀਹ.
• ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਰਮ ਆਟੇ ਗੁਨ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸਤਹ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਪਤਲੇ Pancakes ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਆਟੇ ਬਾਹਰ ਰੋਲ. ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ, ਫਿਰ ਜਦ ਤੱਕ ਤੇਲ ਦੀ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ ਬੇਕ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਤਹ browned ਅਤੇ ਬੁਲਬਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਲੈ ਮੱਕੀ ਆਟਾ 1 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ: 1. ਰੈਡੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕੇਕ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਜੇ ਚੰਮ ਜ ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ. ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ defrost ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਟੌਰਟਿਲਾ ਸਾਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦੇ ਕੀ, ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਕੜਵਾਹਟ Peppers ਦੇ ਲਈ ਸਾਸ.
• ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਸੇਕਣ ਟੌਰਟਿਲਾ ਸਾਸ, ਉਸ 'ਤੇ ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾ ਲੁਬਰੀਕੇਟ.
• ਕੇਕ ਲਿਫਾਫੇ ਰੋਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਭਰਨ ਢਹੇ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫੁਆਇਲ ਲਿਫਾਫੇ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ, ਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੇਜ਼ 'ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗਰਮ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰੀਟੋ

ਇਹ ਪਰਭਾਵੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਭਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੁਰੀਟੋ ਕਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ:

• ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਟੌਰਟਿਲਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇਹ ਕੇਕ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਰੀਟੋ ਲਈ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ.
• ਅੱਧੇ ਜਦ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਫਰਾਈ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਪੀਲ, ਇਸ ਨੂੰ ੋਹਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਕਿ ਇਹ browned ਹੈ, diced ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ) ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼.
• ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਦੇ Center ਵਿੱਚ stuffing ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਸਾਸ, ਜੇ ਲੋੜੀਦੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

enchiladas

ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨ ਪਸੰਦ ਹੈ, enchiladas ਪਤੀਰੀ ਰੋਟੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਸਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ (ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਸ) ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

• ਅੱਧੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀ.
• ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ (ਜ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਚਿਕਨ) ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀ ਕਈ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਹੋ.
• ਗਰਮ stuffing ਤੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਾ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.
• ਸਾਰੇ ਟਿਊਬ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਜ reheat ਵਿਚ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਾਲੀ ਕਟੋਰੇ ਹਰੀ ਸਾਲਸਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ ਕਈ ਟਿਊਬ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤਾ. ਸਿਖਰ enchilados ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਟਾਕੋ

ਤਾਜ਼ੇ ਮੈਕਸੀਕਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਮੀਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਲਈਆ, ਇਸ ਲਈ ਚਮਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਉਤਪਾਦ ਬਿਸਕੁਟ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ:

• ਪੀਲ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿਚ marinate.
• parsley ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਕੱਟ ਪਿਆਜ਼, ਖੰਡ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
• 300 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ mince ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
• Sweet ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵੱਡੇ ੋਹਰ, ਫਿਰ ਮੀਟ ਤਬਦੀਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕਵਰ ਹੇਠ ਇਕੱਠੇ ਸਾਰੇ simmer. ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੜਵਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਜਦ ਭਰੀ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ,,, ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਫੋਲਡ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਭਰਨ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

quesadilla

ਇਹ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼, ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਟੋਰੇ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ fillet ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕਿਊਬ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪਕਾਉਣ.
• ਪੈਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ.
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਕੇਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢਕ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਫੋਲਡ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਪੈਨ ਤਲਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ Fajitas

ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ marinated ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਸਨੈਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਰਤੋ:

• ਬੀਫ sirloin ਸਟੇਕਸ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਗਰੇਟ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ.
• ਜਦ ਮੀਟ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਤਿੰਨ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਘੰਟੀ Peppers ਦੇ ਚਾਰ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਚੰਗਾ ਗਰਮੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਮੀਟ ਫਰਾਈ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Fajitas ਆਪਣੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਕੇਕ ਲੈ, ਉਸ ਨੂੰ stuffing ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਾਲਸਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕਵਰ.