ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ: ਵਰਤਣ ਅਤੇ contraindications. crumbly ਪਕਵਾਨਾ, ਅਤੇ viscous ਤਰਲ ਭੋਜਨ

"ਪਾਣੀ 'ਤੇ Semolina - ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ!" - ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ , ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ.

Semolina ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਿਉਕਿ ਕਟੋਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਇਸ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;

• postoperative ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ;

• ਦਾਇਮੀ ਪੇਸ਼ਾਬ insufficiency ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼;

• ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਬਿਲਕੁਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋ semolina ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• gliodin (mucopolysaccharide) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ intestines ਵਿੱਚ villi (ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਜ਼ਬ) ਦੇ necrosis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ;

• ਪਰਾਚੀਨਕਾਲ ਬੱਚੇ intestinal ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭੋਜਨ ਲੀਨ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਯੋਗ ਹੈ.

ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਪਾਚਕ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਲਗਭਗ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੇ ਆੰਤ ਵਿੱਚ, semolina ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਵਸਣ ਦਿਉ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਹੱਕ crumbly ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, viscous ਜ ਤਰਲ ਭੋਜਨ' ਤੇ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਲੀਆ ਕੋਈ lumps ਸੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Crumbly semolina ਪਾਣੀ ਤਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਨਿੱਘਾ ਅੱਪ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਗਲਾਸ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ovenproof ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਲਿਟਰ ਡੋਲ੍ਹ, ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਸਟਰੀਮ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, semolina ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਨ ਲਈ. ਫਿਰ ਬਸ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੇਜ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰਾ ਬੰਦ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁਆਦੀ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਖੰਡ ਬਿਨਾ. ਜਦਕਿ ਉਹ ਸੀ "ਬੰਦ" ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ grated ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਲੀਆ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਲੂਣ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਗਰਮੀ, ਕਵਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਮੌਜੂਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ.

ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਅਤੇ spreadable - ਸਟਿੱਕੀ semolina ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਦੀ ਅਤੇ agglomerated ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਮੁਫਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲਣ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾ. ਸਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਨਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਸਟਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਖੰਡਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਬਸ semolina ਦੇ ਬਾਰੇ 6 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਚੋਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮੀ, ਕਵਰ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਮਿਲਾ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਜ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੇਲੇ, ਨੰਬਰ ਜਿਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ blender ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਟੋਰੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰਾਇਆ.

ਸੁਆਦੀ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰਲ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪੇਠਾ ਟੁਕੜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਤਿਆਰ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਤੋਲ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ 'ਚ ਇਸ ਵਾਰ 3 ਚਮਚੇ ਵੱਡੇ ਅਨਾਜ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ' ਤੇ, ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer. ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਦਲੀਆ, ਨੂੰ blender ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ, ਚੰਗੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਚੌਰ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆੰਤ ਦੇ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!