ਸਵੈ-ਸੰਪੂਰਨਤਾਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ: "ਲੇਟ" ਜ਼ਖ਼ਮ

ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲੋਕ ਮਿਲ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਸਦਾ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਲਿਆ ਹੈ ... ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਧੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਬਕ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇਗਾ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਸੀਹਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਅੱਖਰ ਤੋੜਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ 'ਹਾਰ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ' ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਆਪੇ ਹੀ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਲੇਖ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੈਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਬੋਝ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਮਝਣਾ: ਕੀ ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਘੁਮੰਡੀ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ, ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਇਸਦਾ ਵਸਤੂ ਸਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਲੇਖਕ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੀ ਉੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਸੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਪ੍ਰੇਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ - ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ 50% ਹੱਲ ਕਰੋ

ਅਸਲ ਮੁਲਾਂਕਣ

ਕਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਓ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਲਿਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ, ਚਰਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਸਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ "ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਡਿੱਗਣ", ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਸਿੱਖੋਗੇ.

ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ? ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੋਸਤ ਬਣੋ, ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੁਫਨਾਇਆ ਹੈ: ਪੈਰਾਸ਼ੂਟ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰੋ, ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਓ, ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਓ - ਕੁਝ ਵੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਤੋਂ "ਸਵਿਚ" ਕਰੋਗੇ.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਝੂਠ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਗਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਪ੍ਰੇਮ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਢਲਾ ਢੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਨਿਰਾਸ਼ਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਸਤੂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਵਾਂਝਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੰਢਾ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਮਿਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਛਾਪ ਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਸਲੀ ਅਰਥ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਉਦਾਸ ਅਨੁਭਵ ਇੰਨਾ ਤਿੱਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.