ਜੀਵ ਕਲਾਕ - ਉਹ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਅਤੇ ਪਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਘੜੀ, ਉਹ ਰਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਰੀ, ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਰ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਖਾ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਗਲਸ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਵ ਘੜੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਰਕ Cuesta, ਡਿਆਨੇ ਅਤੇ ਨਿਕੋਲਸ Boyvin Chermakyan ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਿਰਕੈਡੀਅਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੱਧ ਘੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਇੱਕ plurality ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤਜਰਬੇ 16 ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ, ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਵਿਚ ਪਹਿਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿੱਖ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ glucocorticoid ਨਸ਼ੇ ਵਰਤ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰਕ ਘੜੀ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਬਿਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਚ ਵਸਨੀਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੇ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ aggravation, ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵੀ ਕਸਰ ਆਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਵਾਰੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਧਮਕੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੋ ਅਧਿਐਨ, ਸਿਰਕੈਡੀਅਨ ਘੜੀ ਕਰਵਾਏ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਸ਼ੇ rassinhronizirovaniyu ਗਰੀਬ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਦਿਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਘਟੀ. ਪੇਸ਼ ਉਸੇ ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਪੂਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵ ਘੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਬਦੀਲ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ, ਨਾ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਸਾਰੇ ਮੱਧ ਘੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਿਗਨਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. glucocorticoids ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੋਜਕਾਰ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਵਰਕਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ glucocorticoid ਨਸ਼ੇ ਜੀਵ ਘੜੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਖਤਰਾ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਢੰਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੱਧ ਜੀਵ ਘੜੀ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ ਅਨੁਸਾਰ: Narodmedotvet.ru