ਚਰਬੀ ਸਨੈਕ. ਸੁਆਦੀ Meatless ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਤੇਜ਼ ਪਾਲਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਹਾ Meatless ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਆਦ ਜ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ! ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਸਬਜ਼ੀ ਸਨੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਵੰਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਸੁਆਦ ਦੇ ਭਾਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ eggplant ਦੇ ਚਰਬੀ ਭੁੱਖ

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

- ਟਮਾਟਰ - 5 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- aubergines - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਲਸਣ - 2 cloves;

- parsley ਅਤੇ Dill - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;

- cilantro - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;

- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;

- ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਾਡੇ ਚਰਬੀ ਭੁੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ. Eggplants, Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 1 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਸਣ masher ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜ ਸਾਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਪਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. Eggplant ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਫਰਾਈ 5 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਸੁਨਿਹਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਆ ਤੇ ਤਿਆਰ eggplant ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ.

ਓਵਨ Preheat, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਨ ਝੱਸਣਗੇ. ਪਹਿਲੀ eggplants, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਛਿੜਕ ਫੈਲ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 170-180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਰੱਖੋ. ਹੋ ਗਿਆ! ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, Meatless ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਆਦ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ

Meatless ਭੋਜਨ, ਫੋਟੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ. ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;

- ਮਿੱਠੇ ਪੀਲੇ ਮਿਰਚ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਮਿੱਠੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਟਮਾਟਰ puree ਜ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 100 ਮਿ.ਲੀ.;

- ਅਚਾਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਜ਼ੈਤੂਨ pitted - 150 g;

- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 80 ਮਿ.ਲੀ.;

- ਮਿਰਚ, ਲੂਣ,

- ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ.

ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਧੋਤੇ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. Pepper ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ 4 ਹਿੱਸੇ (ਅਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਾਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਉਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਪੈਨ ਨਾਲ greased ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੱਟਿਆ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਫਰਾਈ. Cucumbers ਅਤੇ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ੋਹਰ ਅਤੇ ਤਲੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਵੀ ਟਮਾਟਰ puree, ਮਸਾਲੇ ਉੱਥੇ ਦਿਓ ਅਤੇ 12 ਮਿੰਟ ਦੇ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਠੰਡਾ ਕਰੀਏ.

ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਭੁੱਖ ਮਿਰਚ ਫੈਲ. ਸਾਨੂੰ ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਜ ਲੱਕੜੀ ਸਕਿਵਿਰ ਨਾਲ ਠੀਕ. ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਚਰਬੀ ਭੁੱਖ ਪਕਾਏ! ਮਾਣੋ!

crispy ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ

ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਾ ਇੱਕ - ਚਰਬੀ ਭੁੱਖ "crispy ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ", ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਰਾਈਸ - 2 ਕੱਪ;

- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 250 g;

- ਪਿਆਜ਼ - 1 PC.

- ਉਤੇਜਿਤ pastry - 300 g;

- ਮਿਰਚ, ਲੂਣ,

- ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ.

ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?

Meatless ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾ ਪਰੈਟੀ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ pastry ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਚਾਵਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਆਲੇ-ਅਨਾਜ ਚਾਵਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ adhesion ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਸਾਡੇ ਚਾਵਲ ਠੰਡਾ, ਬਾਰੀਕ ਸਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ pastry ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖਮ ਵਿੱਚ ਕੱਟ (ਬਾਰੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੋਲ. ਠੰਢਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ, ਡੰਗ polosochkoj ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਰ ਦੇ ਬਾਹਰ stuffing ਬਣਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਓਵਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ glomeruli 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਗਰਮ. 200 ਡਿਗਰੀ 15 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਹੈ.

ਪੁੱਛਗਿੱਛ eggplant ਗੜਬੜੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਟੋਰੇ ਵੀ "Lenten ਤਿਉਹਾਰ ਸਨੈਕਸ" ਵਰਗ ਨੂੰ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹੋਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿੱਤੀ ਲਾਗਤ ਬਿਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- eggplant - 5 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਅਖਰੋਟ ਭਾਰੀ - 1 ਕੱਪ;

- ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼;

- ਲਸਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;

- parsley ਦੇ ਝੁੰਡ;

- ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ;

- ਭਰਵਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ (ਜ ਸਿਰਕੇ);

- ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਇਹ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

Eggplant ਧੋਣ ਅਤੇ 1 ਸੈ ਮੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟ. ਲੂਣ ਖਿਲਾਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ zaymomsya ਭਰਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ blender ਜ mince ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਚੂਰ. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ otozhmom ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸਾਨੂੰ eggplant ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ deform ਨਾ ਕਰਨ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens, ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ. ਭਰਨ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਸਟੋਵ ਪੈਨ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ eggplant ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੇ ਫਰਾਈ. ਸਾਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭਰਨ ਦੇ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ lubricates ਬਾਅਦ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, Meatless ਭੋਜਨ, ਫੋਟੋ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖੋ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ! ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ Meatless ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹਨ ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਲੈ, ਅਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ!