ਖੇਡ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪਿਆਰ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਦਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਰੀਲੇਅ ਦੇ ਕਾਯਦੇ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਰੀਲੇਅ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਟੀਚੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਖੇਡ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ - ਇੱਕ ਟੀਮ ਚੱਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਟਨ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਘੱਟ ਜ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਬਣ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲੇ. ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਲੇਸਮਟ ਦੇ ਹਰੇਕ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਹਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸੋਟੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਪਹਿਲੇ ਉਪ ਜੇਤੂ ਦੇ ਹਰ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਕੇਤ ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸੀ, ਨੂੰ ਛੜੀ ਦੇ ਰਿਹਾ. ਚੇਨ, ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜੇਤੂ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ' ਤੇ - ਸਫ਼ਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜੋ ਕਿ ਬੈਟਨ ਵਿਕਸਤ?
ਖੇਡ ਰੀਲੇਅ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੌੜ ਲੰਬੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਭ ਨੂੰ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਨੂੰ, ਰੀਲੇਅ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਾਕਤ, ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ - ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਦੀ ਟੀਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਬੈਟਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ, ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਅੰਕ ਕਿਉਕਿ, ਅਤੇ ਵਾਰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਝਲਕ ਦੇ ਹਰ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਪਦਾਰਥਕ ਰੂਪ ਦੇ ਦੋਨੋ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਟੀਮ ਨੂੰ ਖੇਡ.
ਦੱਸਦੀ ਦੀ ਕਿਸਮ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਸੀ, ਪਰ ਜੋ ਸੋਧ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਕਾਢ ਹੈ. ਸਕੂਲ ਲਈ ਖੇਡ ਰੀਲੇਅ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੇ ਕਰਵਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਜ ਕੋਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ, ਹੋਰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲਈ ਸਿਰਫ ਲੋੜ. ਡੇਰੇ ਵਿਚ ਖੇਡ ਦੇ ਕੰਮ, ਵੱਡਾ spontaneity ਹੈ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਹਨ. ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਜ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰ ਨਿਯਮ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਦ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਲੈ ਸੁੱਟਣ ਕਾਮੁਕ , ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਸਟਿਕਸ, pucks ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਵਰਤ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ, "ਅਥਲੈਟਿਕ ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੀਲੇਅ ਦਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ.